高血压与面食-高血压与面食有关系吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压与面食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高血压与面食的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压可以吃面条吗？
2. 高血压患者吃馒头胜过吃米饭吗？

高血压可以吃面条吗？

高血压应该可以吃面条的，不用担心，吃面条不会影响高血压的，高血压属于慢***，需要长期口服降压药控制病情不会发作，高血压不能吃太咸食物，不能吃高脂肪食物，肥肉，注意饮食清淡为主，平时多吃苦瓜，海带，芹菜，鸭蛋，鸭肉，洋葱等。

高血压患者吃馒头胜过吃米饭吗？

吃米饭或者吃馒头没有什么区别，主要是控制食量。米饭一顿小于2两或者吃一小个馒头，然后以新鲜青菜为主，低盐低脂肪高纤维，适当运动。高血压患者在食物摄入上是非常重要的，可以食用发酵洋葱汁，无***，对降压有很好的效果，而且安全无副作用，可有效清洁血液，保护血管。

这个问题是高血压吃馒头胜过吃米饭吗？这个问题我是这样认为的，你是高血压患者你喜欢吃馒头大米饭吃了少，其实不反对，馒头和米饭糖分是一样的，你不要误认为馒头糖分少大米饭糖分多这是你错了。正确吃法第一天吃米饭，第二天吃馒头，始而往复交替进行，或一个星期四天吃馒头两天吃大米饭。这样做比较合理营养保持均衡。打个招呼有血压高的人主食也有减量，本来吃1斤一天现改为吃8两一天，防止血糖高。本人建议，供你参考。

谢邀。这个问题说不定的，不能给出明确的答案。说说我的看法。

①高血压有很多种，和年龄、性别等都有关系，比如青少年高血压就不是疾病，这些都要有区别对待的。所以，分清楚是哪种高血压先。

②馒头和米饭的成分，虽然少吃没事，但是吃多了肯定也是不行的。吃东西要适量，并且应该没有明确的表明哪种会对高血压好一点。如果有顾虑，建议询问自己的医生，他应该比较清楚身体情况。

③多吃绿色蔬菜、新鲜水果和一些含钙高的食物，少吃高胆固醇的食物，忌烟酒，保持良好的作息，这些都对高血压有好处的。

不能随便判定哪种食物会比较利于高血压的，每种食物都有各自的营养成分，不放心还是问问医生吧。

到此，以上就是小编对于高血压与面食的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压与面食的2点解答对大家有用。