大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于奶粉面食的问题,于是小编就整理了5个相关介绍奶粉面食的解答,让我们一起看看吧。
用奶粉做成面食仍然具有一定的营养价值,但与用新鲜牛奶或乳制品制成的面食相比,其营养价值可能会略有降低。奶粉经过加工处理,其中的营养成分可能发生一定程度的变化,例如维生素和矿物质的含量可能略有减少。然而,奶粉仍然是富含蛋白质、脂肪和矿物质的食物来源。
如果你打算用奶粉制作面食,建议选择高质量的奶粉,并确保按照包装上的建议使用量进行稀释。此外,为了提高营养含量,可以添加一些富含营养成分的食材,如蔬菜、水果、坚果和***等。
主料中筋面粉300克奶粉150克酵母粉3克
1.酵母粉用温水冲开,加入奶粉,面粉
2.揉成光滑的面团,置温暖处醒发至两倍大!
3.醒好的面团,揉10分钟左右再分割成小份
4.依次揉成馒头状,再次醒发30分钟
5.蒸屉刷油,将馒头放上,要均匀分布,避免粘连
6.蒸锅烧热水,水开后放上蒸屉,大火烧开转中火12分钟即可出锅
用料
奶粉 60克
面粉 200克
酵母 1.5克
盐 0.5克
糖 20克
油 10克
步骤一
先把奶粉,面粉,白砂糖,盐,酵母混合均匀。再用适量温水,一点点、一点点地倒入面粉里。一边倒一边用刮铲拌。(手法有点像做面疙瘩一样。)拌到盆里没有干粉。开始用刮铲在面盆里揉面。大概成型后用手揉。有些粘手,放油到手上,再去揉。揉成团后,把面团放到硅胶垫上,面盆倒扣,静置五分钟。打开面盆继续揉。连续揉20分钟的样子。面团很软、很光滑,捏上去感觉有点像耳垂。把它搓成长条。切成三指宽,就像外面买的馒头一样。把它放入蒸锅。静置等它发酵。发酵至比原来大一倍多的时候。开火。大火蒸15分钟。静置五分钟。开锅!香气满屋。。。。。
步骤 2
剩的奶粉可以蒸馒头的,而且效果很好。用奶粉和面蒸出的馒头特别松软,适合给孩子做小兔子、小松鼠等形状的馒头,增加孩子的食欲。此外,还可以在馒头中加入奶粉制作成孩子喜欢的饼,这样的馒头或饼松软可口,非常受欢迎。
奶精富含反式脂肪酸,对人体有害,最好弃用。有人推荐用炼乳,成本太高,炼乳就是牛奶加糖。若要有奶香味,最好用全脂牛奶(脂含量在3.5%以上),再加白砂糖,不要用糖精噢,商家为了降低成本,奶香馒头都用奶精和糖精。为了你的健康请用最天然的成份制作!
烘焙奶粉绝对可以用来做奶香馒头。烘焙奶粉不仅可以给馒头增添奶香味,还能提供额外的营养价值。以下是一个基本的奶香馒头食谱,供您参考:
材料:
- 高筋面粉 500克
- 烘焙奶粉 30克
- 温水 适量
- 酵母粉 5克
- 白糖 30克(可根据个人口味调整)
- 盐 1/2小勺(可选,根据个人口味调整)
- 植物油 适量(用于抹手和面板)
步骤:
到此,以上就是小编对于奶粉面食的问题就介绍到这了,希望介绍关于奶粉面食的5点解答对大家有用。
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