天天美食***面食-天天美食***面食大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天天美食***面食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍天天美食***面食的解答，让我们一起看看吧。

1. 一天能吃多少面食？
2. 天天吃面食好吗？
3. 天天饮食面食俞世清豆腐包子怎么做？
4. 南方人能接受天天吃面食吗？
5. 一天吃多少面合适？

一天能吃多少面食？

每个人的胃口有大有小，根据正常的人的口味，一个人的一天面食可以吃一斤，这一斤面试分为三餐，早餐二两到三两，中晚餐可以吃四两面食，这样一天一个人正常的面食应该是一斤。

这个问题要分地域，喜爱程度，面食品种等等都可影响面食的多少。北方人就比南方人更喜欢面食。面食也包括很多种，有馒头，包子，饺子，挂面，饼子等等，有很多品种。喜欢吃面食的人一日三餐都吃面食的话，早餐吃半斤，中餐吃六两，晚上吃4两，加上宵夜3两，一天可吃面食18两。

天天吃面食好吗？

常吃面食对胃有一定的好处，多是因为面食当中含有丰富的碳水化合物、微量元素、植物蛋白等物质，适当地吃能够及时地转化为身体内所需要的糖分、氨基酸等能量物质。

而且里面所含有的微量元素，也可以促进胃肠道的蠕动，对于帮助消化有一定的好处。

天天饮食面食俞世清豆腐包子怎么做？

主料：中筋面粉180g、酵母2g 、温水100g、嫩豆腐300克、干辣椒粉2g、盐，葱花，糖适量、鸡精，芝麻油适量

豆腐包子的做法步骤

1。 小火，放入干辣椒粉炒香，下次也可以用，这次特意多炒了点

2。

嫩豆腐，辣椒粉备用，先和面

3。 酵母先用温开水化开

4。 慢慢加到面粉中，拌絮状，静置10分钟

5。 再揉成团

6。 盖保鲜膜发酵

7。 发酵至2倍大，

材料

豆腐500g 海米30g蒜苗30g

步骤

1.将葱、姜去皮洗净，均切成沫备用；将豆腐洗净，放入沸水锅中煮透，捞出沥干，切丁，备用。

2.将黄瓜、蒜苗洗净，沥干水分，切成碎丁；海米泡好，捞出切成碎粒，备用。

南方人能接受天天吃面食吗？

任何事情没有绝对的，当年长征到陕北的红军中南方人占绝大多数，陕北不产大米，只有大米的弟弟小米，小米能吃饱就不错了，想吃白面面条那是奢望。后来首长们进了城仍然忘不了陕北的小米隔三差五要尝尝。身边有不少父辈来自南方的朋友也算第二代南方人，他们包括他们的孩子的饮食习惯已完全当地化了，对当地家常饭菜面食做的得心应手。

站在我这个北方人的角度看，肯定是不行的，从地理条件与饮食习惯来看也是做不到的。南方人偶尔吃上一顿饺子和面条还行，要是吃包子光剩皮了，要是小米饭和馒头那就干脆算了。

面食是小麦磨的面粉做的食物，小麦是比较耐寒的旱地农作物，是北方人的主要口粮。南方以水稻为主，麦子种的比较少，所以南方人主要吃大米，白面当稀罕物，做成面粑或者是馍馍、油果孒、馄饨等等，南方人吃馍馍是不就咸莱的。从这一点来看，南方人并非是吃不惯面食，而是白面的供应量太少，或者说在过去物质紧缺的年代里，当饭是吃不起的。

自从粮食改革放开以后，粮票成为历史。大米和白面作为中国老百姓的主粮，南北是流通的，想吃什么任你选购，不存在南方北方人对某种粮食的偏爱。北方的超市里也卖各种产地的大米，南方的市场也有大批量的面粉供人们选购。有一个奇葩的问题，看来小麦不分地茬，不管是哪儿产的面粉，口感都一样好。而大米就不一样，北方的大米比南方要好吃一些。比较有名的是东北大米，银川大米，在山东还有日照的涛雒大米，这些品种都很优秀。

我曾经在北方(可能不算北方是河南)一个月，没有米饭每餐吃得不想吃了，感觉还未饱但又吃不下，真不知道是什么一回事，只好喝酒，但又不行因为他们是一杯杯喝的，我是慢慢喝的，真难过。

我是一个很喜欢吃面食的南方人，湖南邵阳。但是面食始终不能替代米饭，南方人的用餐习惯更注重的是菜品，而各式各样的美食和米饭搭配在一起，更能体现出米饭的香甜，和菜品的味道。还有一种说法，南方人吃面食容易饿，因为一个北方人和南方人的面食食量差不多达到3比1，所以南方人还是吃米饭吧，菜里的油水更容易扛饿。你觉得对吗？点个赞吧！

一天吃多少面合适？

这个没有什么规定，依个人饮食习惯而论，如果生在北方，多半以小麦为主食，一天三顿面食也是很正常，而像生长在南方，主产稻米，主食以米饭常见，普通家庭甚至一天三顿米饭也有，一天吃多少面食依据个人习惯而定，没有严格的规定，喜欢就多吃点，不喜欢就少吃点。

到此，以上就是小编对于天天美食***面食的问题就介绍到这了，希望介绍关于天天美食***面食的5点解答对大家有用。