消食通便汤的做法（疏调通便汤）

今天给各位分享消食通便汤的做法的知识，其中也会对疏调通便汤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、香菇冬笋排骨汤——开胃消食润肠通便
• 2、笋菇菜心汤——润肠通便健胃消食
• 3、鲫鱼冬瓜汤——利尿消肿润肠通便
• 4、香菇冬笋排骨汤——润肠通便开胃消食
• 5、老母鸡竹笋汤——开胃消食润肠通便
• 6、消食汤的做法

香菇冬笋排骨汤——开胃消食润肠通便

香菇冬笋排骨汤 所需材料 香菇10朵、排骨500克、冬笋100克、盐少许 做法 冬笋洗净，切片；香菇洗净切片。排骨洗净，砍成小块，放入沸水中汆烫去血水。

香菇冬笋排骨汤此汤具有理气健脾、开胃消食、润肠通便、滋补养身、增强抵抗力的功效。

冬笋洗净，切片；香菇洗净切片。排骨洗净，砍成小块，放入沸水中汆烫去血水。锅中加入适量水，将处理好的冬笋、香菇、排骨放入，待水沸后转小火煮至排骨熟，起锅前调入盐即可食用。

香菇冬笋排骨汤的做法 冬笋洗净，切片；香菇洗净切片。排骨洗净，砍成小块，放入沸水中汆烫去血水。

笋菇菜心汤——润肠通便健胃消食

1、笋菇菜心汤的做法 1冬笋洗净，斜切成片；香菇洗净去蒂，切片；菜心洗净，稍焯，捞出。2炒锅加油烧热，分别将冬笋片和菜心下锅过油，随即捞出沥油。

2、做法：笋菇菜心汤的做法其实也不是非常复杂的，我们大家在生活中如果想要食用笋菇菜心汤的话，可以按照下面的步骤进行操作，就可以吃到了。

3、菜心具有补血顺气、化痰下气、解毒消肿、活血降压、通利肠胃的功效。笋菇菜心汤此汤具有润肠通便、清热化痰、健胃消食、补血顺气、活血降压的功效。

4、有些朋友们可能会认为笋菇菜心汤的做法是比较复杂的，其实笋菇菜心汤的做法并不难，先将冬笋洗净，斜切成片；香菇洗净去蒂，切片；菜心洗净，稍焯，捞出。炒锅加油烧热，分别将冬笋片和菜心下锅过油，随即捞出沥油。

5、香菇冬笋排骨汤的做法 冬笋洗净，切片；香菇洗净切片。排骨洗净，砍成小块，放入沸水中汆烫去血水。锅中加入适量水，将处理好的冬笋、香菇、排骨放入，待水沸后转小火煮至排骨熟，起锅前调入盐即可食用。

鲫鱼冬瓜汤——利尿消肿润肠通便

1、鲫鱼去鳞，除鳃和内脏，洗净切段，控水；冬瓜去皮除籽，洗净，切成薄片。锅置于火上，放植物油烧热，先下葱段、姜片，待爆出香味时，放入鲫鱼，待鱼皮煎黄后，加料酒、盐，至就香溢出时，加冷水3大碗煮沸。

2、然后放入冬瓜片，煮到鱼烂了以后，加入盐，味精和香油调味就可以出锅了。鲫鱼冬瓜汤有益气清暑，强心补脑，补益脾胃，生津止渴，润肠捅便，利尿消肿等作用。

3、膳食纤维还有一个基本的作用，那就是促进肠道的蠕动，起到润肠通便的功效。鲫鱼冬瓜汤对于高血压和心脏病或者是肝炎的人来说可以经常食用。将买回来的鲫鱼清洗干净，然后撒上少许的盐及料酒，麻上5分钟。

4、功效：益气清暑、强心补脑、补益脾胃、生津止渴、润肠捅便、利尿消肿。

5、利水消肿 冬瓜具有很好的利尿作用，食用后能够帮助排出体内多余的水分，同样的鲫鱼汤食用后也能起利水消肿的功效。

6、膳食纤维还有一个基本的作用，那就是促进肠道的蠕动，起到润肠通便的功效。鲫鱼冬瓜汤对于高血压和心脏病或者是肝炎的人来说可以经常食用。

香菇冬笋排骨汤——润肠通便开胃消食

1、香菇冬笋排骨汤 所需材料 香菇10朵、排骨500克、冬笋100克、盐少许 做法 冬笋洗净，切片；香菇洗净切片。排骨洗净，砍成小块，放入沸水中汆烫去血水。

2、香菇冬笋排骨汤此汤具有理气健脾、开胃消食、润肠通便、滋补养身、增强抵抗力的功效。

3、冬笋洗净，切片；香菇洗净切片。排骨洗净，砍成小块，放入沸水中汆烫去血水。锅中加入适量水，将处理好的冬笋、香菇、排骨放入，待水沸后转小火煮至排骨熟，起锅前调入盐即可食用。

4、排骨：营养是非常的丰富了，具有滋阴壮阳，补虚养生，增强抵抗力等作用了。香菇冬笋排骨汤：此汤的营养价值很丰富，味道清淡而爽口，油而不腻，同时也具有健脾开胃、润肠通便、滋补养生、抗癌防癌等作用。

老母鸡竹笋汤——开胃消食润肠通便

1、竹笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃、助消化、消食化积、润肠通便的功效。鸡***有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

2、老母鸡竹笋汤 的功效与作用 竹笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃、助消化、消食化积、润肠通便的功效。鸡***有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

3、润肠通便。冬笋性微寒，味甘，食用具有通利排便的作用，其中所含有的膳食纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软顺利排出，搭配鸡肉炖汤食用有利于润肠通便，进而预防便秘。

4、鸡***有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。竹笋鸡汤此汤具有开胃消食、润肠通便、润肺、养肾、强身健体和增强抵抗力的功效。

5、竹笋鸡汤的功效 竹笋：具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃、助消化、消食化积、润肠通便的功效。鸡肉：具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

6、花椒适量 配料盐适量 咸鲜口味 炖工艺 数小时耗时 简单难度 竹笋鸡汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 竹笋备用。请点击输入图片描述 2 配料备用。请点击输入图片描述 3 竹笋去老皮，切片焯水。

消食汤的做法

1、大枣山药排骨汤 原料：山药185克、排骨200克、大枣35克、蒜头30克、水发枸杞15克，姜片、葱花各少许 调料：盐2克、鸡粉2克，料酒6毫升，食用油适量 制作过程：（1）山药去皮洗净，切滚刀块。

2、全部的食材都切好了之后，把它放入锅里添水，差不多开小火慢煮20到25分钟就可以了。

3、山楂麦芽猪腱汤的做法 将山楂洗干净，用清水多清洗几遍。切片，将山楂的核去掉。麦芽、陈皮泡发一会儿。猪腱用清水洗去它的血水，然后直接跺，不能太大，不然不容易入味。

4、健胃消食汤的做法大全 萝卜汤 原材料：猪小肚1个，鸡肉200克，箩卜350克，泡菜100克，红萝卜50克，萝卜叶、葱丝、姜片末、麻椒、食盐、酸菜鱼火锅各适当。

5、消食解腻汤的做法步骤：所有食材都准备好，山楂干放入碗中用温水浸泡10～20分钟后清洗干净备用。

6、鲫鱼萝卜汤 所需材料 鲫鱼300克、白萝卜50克、胡萝卜50克、植物油少许、盐少许、葱花少许 做法 将鲫鱼洗净；白萝卜、胡萝卜去皮切丝；葱洗净切段。植物油入锅，将鲫鱼放入锅中煎，双面煎出香味。

消食通便汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于疏调通便汤、消食通便汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。