大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肉饼汤营养价值的问题,于是小编就整理了1个相关介绍肉饼汤营养价值的解答,让我们一起看看吧。
1、 将猪肉(肥三瘦七)剁成细颗粒,装入盆内。依次加入金丹、盐 2 克 、料酒 5 克 、酱油 5 克 、胡椒粉、姜米、葱花、荸荠(去皮切成小颗粒)、香油 5 克 、凉汤 25 克 、味精、水淀粉等,拌和均匀调好味。
2、锅内掺入鲜汤,依次加入黄豆芽(择去根)、冬菜、盐 2 克 、酱油 10 克 、料酒 10 克 、烧沸约 3 分钟起锅,盛入大汤碗内。再将拌好的肉做成 4 个直径 5 厘米 、厚 1.5 厘米 的圆饼,轻轻放在豆芽菜上面,倒入沸水,入锅蒸 15 分钟,以熟透心为度,取出,碗底垫一个套盘,上席即成
食材准备
猪里脊肉,玉米淀粉,葱姜蒜,料酒,盐,味精,白糖,鸡毛菜。
制作步骤
1.新鲜的猪里脊肉洗干净后,剁成肉糜。如果家里有搅拌机的话可以将肉直接放入搅拌机当中搅拌成肉糜。
2.将肉糜放入碗中,在里面加入葱姜蒜、盐、味精、白糖、料酒,先搅拌均匀,然后加入玉米淀粉继续搅拌,充分搅拌均匀后放置一会。
3.将搅拌好的肉糜,用勺子挖出一勺,然后放在手中揉成团,按在砧板上压成肉饼。将调好的肉糜全部一个个压成肉饼后放在盘中。
4.锅中倒入清水,先开大火将水煮开,然后将制作好的肉饼一个个的放入水中开始煮。
5.煮的时候先不用放盐,等肉饼煮熟后,可以尝一下汤的味道,如果咸度不够的话,可以加入一些盐。然后将鸡毛菜放入汤中继续煮。
6.大约煮5分钟就好了,出锅之前加入味精调味,好吃的肉饼汤就做好了。
到此,以上就是小编对于肉饼汤营养价值的问题就介绍到这了,希望介绍关于肉饼汤营养价值的1点解答对大家有用。
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