冰糖银耳莲子雪梨汤的做法（冰糖银耳莲子炖雪梨的功效）

本篇文章给大家谈谈冰糖银耳莲子雪梨汤的做法，以及冰糖银耳莲子炖雪梨的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何做冰糖雪梨炖银耳?
• 2、冰糖银耳莲子雪梨汤的做法?
• 3、雪梨银耳莲子汤的做法
• 4、想做雪梨银耳羹,要放莲子?
• 5、冰糖雪梨炖莲子怎么做
• 6、莲子银耳汤的做法能放梨吗

如何做冰糖雪梨炖银耳?

1、主料：梨3个银耳适量。辅料：枸杞适量。调料：冰糖适量。先用水把银耳发开、洗净、撕成小块，再把梨子洗净，削去外皮，切成小块。在锅内放入少许水，烧开。

2、可以将雪梨切块，放入电饭煲中，加入银耳、冰糖、枸杞，加入适量的清水煮即可。具体做法如下：食材准备：银耳1/2团、雪梨1个、红枣适量 、冰糖适量 准备好所需的食材。雪梨洗干净后去切随意切滚刀块。

3、所有食材准备好。银耳泡发洗净。梨去皮切块，核不要。将泡发好的银耳摘小朵，和切好的梨块一起放入紫砂锅中，加水没过食材2厘米。大火煮开后转小火煲一个小时，准备吃之前放入冰糖和枸杞。

冰糖银耳莲子雪梨汤的做法?

1、雪梨去皮切成块，银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净； 雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1小时即可。

2、方法 要确保所有原料的质量没有问题，并将其清洗干净。银耳、莲子分别用清水最好浸泡10个小时以上。银耳去蒂，大朵的适当撕成小朵，雪梨去皮切成小块。

3、第一步：先将莲子和银耳泡水，银耳泡开，莲子检查一下把里面的心去掉。第二步：然后将梨削皮切块。第三步：将梨子、莲子和银耳全部放进锅里。第四步：然后加水，用小火熬煮一小时。第五步：好了之后放入冰糖和枸杞。

4、可以放梨的。主料：银耳50g，梨肉50g，莲子15颗 辅料：冰糖20g 做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用四朵即可。莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。

5、银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下：雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效，具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、五心烦热、便秘尿黄等症的作用。

雪梨银耳莲子汤的做法

1、银耳莲子梨子汤【做法】准备食材。莲子浸泡4小时以上，银耳浸泡2小时以上。发好的银耳去蒂洗净，撕小块。莲子洗净，有莲心的去掉莲心。雪梨去皮，切块。枸杞清洗干净。

2、雪梨去皮切成块，银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净； 雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1小时即可。

3、红枣雪梨银耳莲子汤（粥）的做法步骤：食材：雪梨，银耳，大枣，莲子，川贝，百合干，枸杞，大米。大米泡半个小时，这样比较容易煮熟。银耳泡发两小时，切成小块儿，这样容易出胶质。大枣莲子泡发两小时。

4、方法 要确保所有原料的质量没有问题，并将其清洗干净。银耳、莲子分别用清水最好浸泡10个小时以上。银耳去蒂，大朵的适当撕成小朵，雪梨去皮切成小块。

5、银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下：雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效，具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、五心烦热、便秘尿黄等症的作用。

想做雪梨银耳羹,要放莲子?

要确保所有原料的质量没有问题，并将其清洗干净。银耳、莲子分别用清水最好浸泡10个小时以上。银耳去蒂，大朵的适当撕成小朵，雪梨去皮切成小块。

雪梨去皮切成块，银耳、莲子、红枣泡发洗净和冰糖适量放入锅中，加足量清水大火炖开后转小火1小时即可。

莲子20g 调料 冰糖 适量 银耳雪梨莲子汤的做法 银耳用水泡发。请点击输入图片描述 去掉银耳***的根部，撕成小朵。请点击输入图片描述 雪梨削皮切成小块。请点击输入图片描述 莲子去芯分成两半。

冰糖雪梨银耳莲子汤的做法 准备好食材 请点击输入图片描述 银耳用清水泡发，去蒂，撕碎。请点击输入图片描述 莲子用清水泡软，去芯。请点击输入图片描述 枸杞洗净，和银耳、莲子一起放入锅中。

将干银耳放入大碗里用温水浸泡1小时。除去蒂，洗净。将雪梨削皮，去核，切成小碎块。把银耳莲子放入汤锅里，加水，盖上。大火煮滚，转小火，煮1小时30分钟，直到银耳莲子酥烂。加雪梨及冰糖，煮30分钟，关火。

银耳莲子炖雪梨 1 银耳提前泡发，去掉***的蒂。

冰糖雪梨炖莲子怎么做

1、直接饮用：将雪梨和莲子清洗干净，雪梨切成小块，莲子泡发，然后将准备好的雪梨、莲子、冰糖都放入到养生壶中，按下开关炖一个小时左右之后即可饮用。 6 注意事项 适宜人群：一般人群均适宜。 禁忌人群：脾虚便溏及寒嗽。

2、首先，银耳用水泡发，雪梨切块，去掉银耳***的根部，撕成小朵。莲子用清水泡2个小时以上，雪梨剔心、削皮、切丁。 然后，雪梨削皮切成小块，百合少许，莲子炖半小时后，放入百合和冰糖，雪梨。

3、炖雪梨的正确做法如下：用料：雪梨2个、冰糖2块、枸杞少许、百合少许、莲子少许。步骤：食材准备。莲子和百合需提前泡发。枸杞洗净备用。雪梨洗干净，用横切掉顶部。将雪梨的核用小勺挖掉。

4、楼主你好，银耳莲子雪梨汤是一道传统的汉族甜点。不仅有清肠、润燥、增强免疫力的功效；味道也非常的润滑爽口，是冬季保健汤。食材制作 材料 银耳（干）25克、莲子（干）30克、雪梨一个、枸杞子30粒、冰糖适量。

莲子银耳汤的做法能放梨吗

雪梨去皮切成块，银耳、莲子、红枣泡发洗净和冰糖适量放入锅中，加足量清水大火炖开后转小火1小时即可。

砂锅里倒入水，烧开后，将银耳、雪梨、莲子放入锅里，大火烧滚后改小火煮1个半小时。请点击输入图片描述 放入枸杞，再小火煮半个小时。最后放入适量冰糖，小火煮10分钟，就好了。

制作方法要确保所有原料的质量没有问题，并将其清洗干净。银耳、莲子分别用清水最好浸泡10个小时以上。银耳去蒂，大朵的适当撕成小朵，雪梨去皮切成小块。

雪梨1个 请点击输入图片描述 银耳1朵 请点击输入图片描述 莲子适量 请点击输入图片描述 枸杞适量 辅料 冰糖 适量 冰糖雪梨银耳莲子汤的做法 准备好食材 请点击输入图片描述 银耳用清水泡发，去蒂，撕碎。

红枣雪梨银耳莲子汤（粥）的做法步骤：食材：雪梨，银耳，大枣，莲子，川贝，百合干，枸杞，大米。大米泡半个小时，这样比较容易煮熟。银耳泡发两小时，切成小块儿，这样容易出胶质。大枣莲子泡发两小时。

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