骨头燕麦青菜粥的做法（燕麦猪骨粥）

本篇文章给大家谈谈骨头燕麦青菜粥的做法，以及燕麦猪骨粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、骨头熬粥的做法大全
• 2、燕麦青菜怎样做汤好喝
• 3、燕麦粥的做法?
• 4、燕麦片煮粥的方法
• 5、分享九款营养粥做法
• 6、燕麦片粥如何做

骨头熬粥的做法大全

做咸骨：猪脊骨洗净，多洗两遍后，倒去水份；加入约3大勺盐与脊骨抓匀，盖上保鲜膜腌制过夜。腌咸骨要时间长的才好吃，所以要提前做；腌制的时间与腌制时所放的盐的分量，决定最后煮出来的粥的味道。

提前用盐腌制一个晚上的猪筒骨。洗干净米，放入适量的水。然后放入咸猪骨。放入姜，用高压锅压制20分钟。已经压制好的咸骨粥，出锅前放入少许油和鸡粉。做好的咸骨粥放入葱花即可。

作法：先把平菇发好切割成小三角状，随后刚开始熬粥。粥煮到类似的情况下把洗完的猪排骨和姜一起装进去煮，煮20分钟上下把平菇装进去煮，随后加盐，再煮大约20分钟上下能够关爆火。

骨肉骨头粥的做法 骨肉骨头粥的原始材料 准备猪脊骨，大米一碗，皮蛋一个，少许腐竹。调料需要用到的是盐，姜，花椒，生抽，小葱，胡椒粉和芝麻油。

燕麦青菜怎样做汤好喝

1、胡椒粉（可选） 适量 减脂咸麦片蔬菜汤的做法 搜刮家里有的新鲜蔬菜，任何你喜欢的都行。我用的是油菜、西红柿、杏鲍菇。葱姜切成细末，西红柿切小块、油菜切细丝、杏鲍菇切小块。

2、燕麦蔬菜粥：燕麦凉水下锅，倒入玉米粒胡萝卜丁皮蛋香菇煮3分钟，倒入生菜适量盐撒入白黑胡椒粉，搅拌均匀即可。 燕麦西兰花鸡蛋粥：鸡蛋炒熟盛出备用，西兰花炒2分钟，加水和燕麦煮熟，加鸡蛋和适量盐拌匀。

3、燕麦牛奶粥：大米、牛奶、燕麦各适量。大米和燕麦洗干净，一起放到电饭煲加水煮熟，再加放牛奶，再煮5-10分钟。含有较多的蛋白质、膳食纤维、维生素及多种微量元素等，可以促进排毒，改善便秘。

4、燕麦片一碗，西红柿一个，干木耳几朵，儿菜几小棵，鸡蛋一个。干木耳洗净泡发后撕成小朵，西红柿洗净切块，儿菜洗净切片，鸡蛋打散成蛋液。锅烧热倒少许油，下葱花爆香，下西红柿块翻炒至出汤。

燕麦粥的做法?

在锅中倒入清水烧开，将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。鸡蛋打散，倒入燕麦粥中搅匀煮开。将海苔撕成小块，放入燕麦粥中煮软即可。

燕麦，玉米片都准备好。锅中放入适量的水，(也可以放牛奶)，然后倒入适量的燕麦片也玉米片。大火烧开转小火，煮至5--7分钟，看到粥已经变的粘稠了，就可以盛入碗中，开吃。做法三 主料 燕麦25g。大米25g。

燕麦米粥的做法 （一）做法一原料：燕麦2/3杯、粳米1/3杯、豌豆25克、香菇2条、火腿丁若干、油、盐(其中杯是豆浆机里配备杯)工具：豆浆机、锅仔。

燕麦片煮粥的方法

大火烧开水，加入大米和麦片；滚15分钟，转小火，慢炖至粘稠，中间搅拌几次小心溢出锅外。紫色燕麦粥 材料 米饭，紫薯，燕麦片 工作方法 淘米后加少许水浸泡30分钟或前一天晚上。

煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。

目录方法1：用微波炉煮麦片粥将燕麦片倒进一个可以安全用于微波炉的碗里。添加240毫升水，把它们拌匀。放进微波炉内加热1？到2分钟。彻底搅拌麦片粥。添加你喜欢的味道。

燕麦粥的做法：主料：燕麦粒一杯（量米杯）。辅料：水三碗。步骤：取一杯燕麦粒，三人量。加水清洗二遍。用水浸泡半小时。倒入高压锅中。加三碗水，按“煮粥”功能键。

燕麦粥的熬法是有一定方法和技巧的，煮***确，做出来的味道口感，才会更加美味，营养价值更高。首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡4分钟，再放在凉水中泡5分钟，就可以了。

分享九款营养粥做法

1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟，煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥；30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。

2、小麦红枣粥 原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。栗子粟米粥 原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。

3、川贝冰糖粥 原材料：川贝、大米、冰糖 制作方法：大米泡发洗净，川贝洗净；锅中倒入清水，将大米大火煮开；加入川贝、冰糖煮至浓稠状，出锅即成 功效：川贝有着润肺止咳、化痰平喘、清热的作用。

4、方法如下：白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜，其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫，蔬菜切碎。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点，打成蓉。

5、做法：(1)、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；(2)、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。

6、玫瑰早餐粥 原料：重瓣红玫瑰、山药、枸杞、芡实、红枣、赤小豆、白扁豆 做法：直接打开一小包，倒入开水冲泡2分钟，静待一会儿，就可以食用，营养丰富，简单方便。

燕麦片粥如何做

在锅中倒入清水烧开，将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。鸡蛋打散，倒入燕麦粥中搅匀煮开。将海苔撕成小块，放入燕麦粥中煮软即可。

准备材料：燕麦片50克，水200ml，糖或盐适量（根据自己口味调整）。将燕麦片和清水一起倒入锅中，大火烧开。然后转小火慢慢熬煮。一直熬煮至燕麦片黏稠。然后加入适量的盐或糖调味即可出锅。

燕麦与大米一比一比例。淘洗好的大米与燕麦，加水泡2小时左右。泡好后，倒掉水，换上新水倒高压锅中。盖上锅盖。煮粥程序，煮20分钟。粥煮好后，撒入少许枸杞搅拌均即可食用。做法四 酒酿燕麦羹。

关于骨头燕麦青菜粥的做法和燕麦猪骨粥的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。