元肉-元肉的作用与功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于元肉的问题，于是小编就整理了4个相关介绍元肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 元肉哪里产地最好？
2. 元肉与什么搭配最好？
3. 直接吃元肉会胖吗？
4. 元肉是瑶柱吗？

元肉哪里产地最好？

最好的是福建莆田的桂圆肉。 在众多桂圆产地里福建莆田桂圆应该是桂圆肉中品质比较好的一个了。莆田因为古时候叫兴化，所以莆田桂圆又名兴化桂圆。因为莆田的日照充足，降雨量比较适中，昼夜温差也比较大，既适合桂圆的生长，又适合糖分的积累，所以种植出来的桂圆品质很高，从古时候就作为贡品上供给朝庭

元肉与什么搭配最好？

答：1，元肉配红枣

众所周知，红枣有着丰富的铁元素，可以起到补充气血的作用，桂圆还含有丰富的维生素C和铁元素，这配合可以更好地补气补血，因为女性月经的缘故，往往需要补充气血。用这二者搭配起来补充气血的效果会更为明显一，经常食用还能够让我们的肌肤变得更加***红润，也能起到很好的延缓衰老的作用，是一种非常适合女性滋补的方式。

2，元肉配鹌鹑

鹌鹑蛋非常有营养，比鸡蛋营养价值高，对贫血，月经不调的女性朋友，有很好的调补，美容养颜，滋补的功效，鹌鹑蛋家里平常买些生的，想吃的时候就在锅里煮一些，很快就能煮熟了。

百合和枸杞子

枸杞子和桂圆肉分别洗净，干百合用冷水浸泡2小时泡发。

取一个小煮锅，加入500ml冷水，放入所有材料用大火煮开，然后调成小火煲煮1小时即可。在煲汤的时候使用天然矿泉水，可以补充矿物质与微量元素。同时天然矿泉水中的微量元素可以与汤中的食材起到很好的营养互补作用。

直接吃元肉会胖吗？

不会。桂圆是属于干性的元肉。他一般是在秋冬时节上市，完全是与龙眼相反的季节。所以说大家一年四季都能够吃到元肉。干性的桂圆口感也非常的棒，而且相对于龙眼来说，它们的甜度更高，因为水分减少之后，剩余的糖分被大量的积累，极大的提高了他的甜度。

元肉是瑶柱吗？

不是。这是两种不同的物质。元肉也叫做龙眼肉，或者是桂圆肉。具有补益心脾，养血安神的功效。瑶柱是海中江瑶的柱头肉，俗名“瑶柱”。瑶柱肉质细嫩，肉味清甜，具有特殊的鲜香味，是深受人们喜爱海味珍品。瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中。

元肉不是是瑶柱，两种是不同的。

元肉又名桂圆，也叫龙眼，俗称圆眼。亦名益智、骊珠。桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。

瑶柱（Scallops）俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑶柱等，实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称。

到此，以上就是小编对于元肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于元肉的4点解答对大家有用。