花生红枣猪蹄汤的做法（花生红枣猪蹄汤的做法***）

本篇文章给大家谈谈花生红枣猪蹄汤的做法，以及花生红枣猪蹄汤的做法***对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、红枣花生炖猪蹄
• 2、花生红枣炖猪蹄的做法
• 3、花生可以和红枣炖猪脚吗

红枣花生炖猪蹄

1、原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。

2、猪蹄切块，泡水半个小时，去除血水。花生黄豆用清水提前泡一个小时。把猪蹄放入沸水中焯水。锅中加入姜片，料酒去腥！焯水两分钟捞出猪蹄备用。上砂锅，放入猪蹄，加入清水。

3、可以一起吃，没有问题的，但是要控制量，不宜吃的过多，猪肝富含维生素A，保护视力，预防夜盲症，但是胆固醇的含量也不低，每天的摄入量应该控制在2两以内。另猪脚汤含油脂较高，建议同时多吃些叶菜类的蔬菜。

4、可以。功效：补气养血，美容除皱，调养女性身体。补虚弱，填肾精，健腰膝等功能。花生大枣猪蹄汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。补气养血，美容除皱。

5、做法 猪手洗净，用姜汆烫捞起 红枣、花生洗净备用 锅下油，将猪手先两面煎香(约5分钟)，放入红枣、花生略炒，加4碗水煮沸，加入盐及惹味粉调味后，转小火慢炖5小时，至猪手熟烂、花生软透即成。

花生红枣炖猪蹄的做法

原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。

猪蹄切块，泡水半个小时，去除血水。花生黄豆用清水提前泡一个小时。把猪蹄放入沸水中焯水。锅中加入姜片，料酒去腥！焯水两分钟捞出猪蹄备用。上砂锅，放入猪蹄，加入清水。

准备好猪脚，因本人不会砍猪脚，所以在买的时候已经砍好了。准备好花生和红枣 把猪脚、红枣、花生洗净，放入锅里。将食材放入锅里，放入适量的水。煲两个钟头，那样汤就很美味的。

做法：将猪蹄剁好，过开水去血水，捞出沥干，用生抽、老抽、料酒、葱段、姜片腌制10分钟；花生去红衣，加入猪蹄、大枣、冰糖、八角、桂皮、陈皮一同倒入高压锅，加水煮20分钟，转砂锅煮半个小时，加盐调味即可。

把猪脚清洗干净斩成一块块，把花生泡洗干净。02 姜片、红枣、枸杞准备好。03 把全部食材放置锅里。

花生可以和红枣炖猪脚吗

可以。功效：补气养血，美容除皱，调养女性身体。补虚弱，填肾精，健腰膝等功能。花生大枣猪蹄汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。补气养血，美容除皱。

猪脚可以跟花生、红枣、枸杞、山药一起炖。我是食品行业的阿伟。猪手骨含有丰富的脂肪和胶原蛋白，一般搭配以下原料：黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、香菇、薏米。

食材：大红枣、花生各15克，鲜猪蹄2只，生姜10克，清汤适量，盐8克，味精2克，胡椒粉少许，绍酒2克。大红枣、花生都泡洗干净。猪蹄去净毛斩成块，生姜去皮切片。

材料：花生100克、猪脚1只，红枣若干，调料：盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙。将猪手洗净，斩成5厘米宽的块，入凉水锅中开中火煮沸，除去血水和腥味。香菜洗净切段。分别洗净生花生仁、红枣和枸杞。

可以一起吃，没有问题的，但是要控制量，不宜吃的过多，猪肝富含维生素A，保护视力，预防夜盲症，但是胆固醇的含量也不低，每天的摄入量应该控制在2两以内。另猪脚汤含油脂较高，建议同时多吃些叶菜类的蔬菜。

原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。

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