凉拌腐竹-凉拌腐竹的家常做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于凉拌腐竹的问题，于是小编就整理了3个相关介绍凉拌腐竹的解答，让我们一起看看吧。

1. 凉拌腐竹正宗做法？
2. 素拌腐竹做法？
3. 凉拌腐竹教程？

凉拌腐竹正宗做法？

材料：腐竹大半包、胡萝卜半根、黄瓜半根、蒜泥1小勺、生抽2勺、镇江香醋2勺、糖1/4勺、盐1/4勺、香油2勺、辣椒油1勺、葱花一捏、香菜3根切碎

做法

1.腐竹用蓬松的地方，不要靠近转弯的地方，盆里倒开水泡30min。

2.泡好的腐竹煮3 min，改刀切小。胡萝卜切丝，黄瓜切片。加木耳的话，煮10min后切小。

3.加蒜泥1小勺、生抽2勺、镇江香醋2勺、糖1/4勺、盐1/4勺、香油2勺、辣椒油1勺、葱花一捏、香菜3根，搅拌均匀即可。

用料：腐竹50克、尖椒半个、食盐适量、醋适量、蒜2瓣、干辣椒1个、香油适量、蒸鱼豉油适量、白醋适量、植物油适量。

凉拌腐竹的做法：

1.把腐竹放入清水中浸泡30分钟左右，至腐竹泡软。

2.锅内烧水，水开后下入泡好的腐竹烫至30秒关火。

3.捞出腐竹放入凉水中。

1、腐竹放入清水中浸泡1小时，取出切段

2、小米椒切末，蒜切末，小葱切葱花

3、腐竹放入沸水中煮1分钟，捞出沥干，摆入盘中。

4、调酱汁：盐半勺，鸡精半勺，醋2勺，生抽2勺，辣椒油1勺，蒜末，小米椒拌匀

5、淋在腐竹上，撒上葱花即可。

主料：腐竹200克

辅料：辣椒(青，尖)50克

调料：辣椒油10克，味精1克，盐3克，白砂糖5克

制作：

1. 将尖椒去蒂洗净，切寸段；

2. 锅烧热水，放入腐竹、尖椒，焯水过凉待用；

3. 将辣椒油、味精、精盐、白糖调成汁，倒入腐竹和尖椒，拌匀即可。

红油腐竹的特色：

口味微辣，开胃小菜

材料：腐竹（干）150克、西兰花150克、木耳50克（干）油3汤匙，香油1汤匙、红辣椒2个、盐适量、大蒜3瓣、花椒30粒、

做法：

将木耳和腐竹提前几个小时，放在水中浸泡，将腐竹泡发至无硬芯，木耳泡发至变软，恢复其晶莹剔透状即为泡发好

将西兰花分成小朵，腐竹斜刀切成段，将木耳择去根部，再撕成小朵，大蒜切末，红椒切成辣椒圈

锅加水烧开，下入腐竹焯水1分钟，捞出放在冷水中投凉，捞出攥净水分

素拌腐竹做法？

1/4 腐竹泡发好改刀，胡萝卜切片备用



2/4 辣椒、葱、蒜切好备用



3/4 锅热放入油，油热放入葱蒜辣椒爆出香味后倒入腐竹和胡萝卜，迅速翻炒均匀，加入盐、蚝油拌匀出锅



4/4 装盘稍微整理即可

凉拌腐竹教程？

凉拌腐竹的教程：首先当然是要泡发腐竹，之后开水煮个3，2分钟捞出晾凉，到这儿最关键的部分就完成了！你可以搭配像木耳、芹菜、胡萝卜（焯水之后）等等食材，加入食盐、香油、味精就完成了！（注意：我们通常吃得都是干腐竹，我一般都是提前半天用凉水来泡，水一定要没过腐竹！这样经过充足的时间浸泡后腐竹就变软了而且没有硬芯）

用料:干腐竹 100g，蒜 3瓣，小米椒 2个，青椒 1个，食用油 适量，生抽 适量，蚝油 适量，香油 适量，盐 适量

做法步骤

1.干腐竹泡发通常需要提前4到6个小时。泡到里外软硬一致没有硬芯。 泡腐竹时，最好使用凉水浸泡，这样不但可以使腐竹的味道不流失，外观也比较整齐干净。 但是凉水泡发腐竹所需的时间较长，如果着急下锅可以用温水代替凉水，也能使腐竹浸泡得软硬一致，时间可缩短一半。千万不能把腐竹浸泡在沸水中，否则容易造成软硬不均匀，甚至外烂内硬的现象。

食材：黄瓜、腐竹、花生米、小米椒、葱花

做法

1.凉拌调汁：食材全部切好装碗放入葱蒜，淋上热油，加入1勺蚝油、2勺生抽、1勺陈醋、1小勺糖，1小勺盐，搅拌均匀备用。

2.黄瓜用刀背拍打几下切成几小段，腐竹下冷水焯水下捞出，黄瓜腐竹花生米装入容器，倒入配好的调汁，充分搅拌均匀即可开吃！

腐竹泡软，切成小段，切新鲜青红椒丝，起锅烧开水放入腐竹和辣椒丝，待腐竹辣椒熟后捞出控干水备用。

花生米炸熟连油一起倒入盛有红辣椒末的小碗备用，葱切末，大蒜捣末。

准备干净的盆，放入腐竹，辣椒丝，花生米辣椒油，大蒜，加入生抽、醋、鸡精拌匀装盘。

到此，以上就是小编对于凉拌腐竹的问题就介绍到这了，希望介绍关于凉拌腐竹的3点解答对大家有用。