瘦肉苹果橄榄汤的做法（瘦肉苹果橄榄汤的做法***）

今天给各位分享瘦肉苹果橄榄汤的做法的知识，其中也会对瘦肉苹果橄榄汤的做法***进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、橄榄瘦肉汤做法
• 2、橄榄汤的做法大全橄榄汤怎么做?
• 3、橄榄肉汤做法大全
• 4、苹果汤的做法大全窍门
• 5、橄榄瘦肉汤的做法

橄榄瘦肉汤做法

1、主料：猪肉橄榄22粒。调料：食盐适量、水8碗。将青橄榄洗净切开，猪肉洗净切成大块。砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉。煮开后转小火炖1小时关火。食用时加盐调味即可。

2、盐 少许 方法/步骤 ：1 橄榄洗净沥干水分，2 把橄榄切片备用 3 猪肉，洗净，先切条 4 在把条切成大块。5 砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉，煮开后转小火炖1小时关火 6 放盐调味，搅拌均匀，这样就完成了。

3、橄榄萝卜瘦肉汤 主料：青橄榄250克，白萝卜500~1000克，猪瘦肉150克，生姜2~3片。

4、青橄榄煲瘦肉汤的做法如下：青橄榄洗干净用刀拍松下，容易煲出青橄榄的味儿，加上几粒腌咸的橄榄和生姜味道更加棒。瘦肉洗干净随个人喜好切片或切大块。

橄榄汤的做法大全橄榄汤怎么做?

中药材和咸撖榄焯水、清洗，加8碗水焯至烧开，改以文火续煮20分钟。将料汁滤掉，并取下咸橄揽，切小块后放进料汁内。牛羊肉切一小块，放进料汁炖熟；再放盐、香菜调料就可以。

猪骨洗净冷水下锅，加少许生姜，煮开后，洗净血沫，猪骨不要买太肥的，中等偏瘦即可，如果没有猪骨可以用猪瘦肉代替。青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透。

橄榄煲汤的做法：龙骨清洗干净、斩块、沥干。橄榄洗净。用刀切开。橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸没过材料即可。明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可。

准备原料：青橄榄12颗、雪梨1个、猪腱子肉200克、盐适量、醋1克 用刀背将青橄榄拍一下，裂开就好。雪梨去皮切块。猪腱子肉切块。炖锅放入青橄榄。雪梨，猪腱子肉。加入4碗水。炖锅启动瘦肉模式。

橄榄肉汤做法大全

青橄榄萝卜汤食材：橄榄12颗、白萝卜一条约一斤左右、猪骨250g、姜片、蜜枣二个、盐适量。青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口。萝卜切滚刀。青橄榄、猪骨，蜜枣 姜片放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜。

橄揽梨子煲瘦肉汤 原材料：青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量。

橄榄洗净，切开片，这样更出味。锅里放适量清水，放青橄榄、瘦肉、蜜枣。开火炖开改小火煲30分钟。炖20-30分钟放适量盐调味即可。最好能够连续喝3天，食疗效果更好。

橄榄雪梨煲瘦肉汤。原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。

苹果汤的做法大全窍门

1、生姜洗净切片，苹果洗净去蒂把果核，切片。红枣切片。锅中倒水，烧开。倒入所有材料。煮沸后转中小火熬煮。苹果变软，熄火。盛出，趁热食用。

2、将枸杞泡水几分钟，清洗干净备用。备好苹果。切去苹果坏的部分，去核，不要削皮，并将苹果切成大丁。取一煮锅，将苹果放入，并倒入适量的清水。注：500克苹果大约500毫升的水。大火煮开，转小火25分钟。

3、步骤1 苹果切块，中间的芯要去掉，皮可以不去的。步骤2 切一个苹果用了三分多钟 步骤3 苹果＋凉水，这种16厘米的小奶锅，一锅水刚好。步骤4 先大中火把水烧开。步骤5 水沸腾了，咕噜咕噜。步骤6 加冰糖。

4、小火慢炖，一小时后就可以关火。苹果因为能吸去肉类的脂肪，很适合在煮肉汤时将苹果切成方丁加进去，这样肉汤不会太肥腻。但是苹果如果跟鱼类一起搭配做汤，苹果就会吸收掉鱼的腥气，不能入口。

橄榄瘦肉汤的做法

1、具体步骤：准备一些青橄榄，青橄榄虽然是广东地区特有的食材，但是网上也能购买，潮汕人也很喜欢用它来煲汤，还有做成各式蜜饯干果的，都是这样的青橄榄。蜜枣能增加少许清甜味，生姜能去肉腥味。

2、野生石橄榄炖瘦肉汤做法步骤：食材：野生石橄榄2两，瘦肉300克，清水适量，蜜枣1颗，盐少许。具体步骤：和石橄榄搭配的是瘦肉或者排骨都可以，油脂不能太多。

3、青橄榄煲瘦肉汤的做法如下：青橄榄洗干净用刀拍松下，容易煲出青橄榄的味儿，加上几粒腌咸的橄榄和生姜味道更加棒。瘦肉洗干净随个人喜好切片或切大块。

4、把【咸橄榄瘦肉汤】教程写下来跟大家分享。【食材清单】瘦肉1斤，橄榄3颗（因为我是分成三份进行隔水炖，所以准备3颗咸橄榄）【教程分享】第一步：我们先将咸橄榄敲碎，这样在炖汤的时候可以更入味。

5、食材：鲍鱼2颗，瘦肉100克，青橄榄100克，盐适量，味精适量.新鲜猪瘦肉切片备用。2颗鲍鱼去内脏刷洗干净。青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透。

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