花生海带猪蹄汤的做法（海带花生猪脚汤的做法）

本篇文章给大家谈谈花生海带猪蹄汤的做法，以及海带花生猪脚汤的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、猪蹄花生海带汤下奶吗?
• 2、海带花生煲猪蹄怎么做
• 3、猪蹄炖海带黄豆花生的做法

猪蹄花生海带汤下奶吗?

1、猪脚炖海带不光是可以下奶的，还具有滋补身体，美容养颜，给予身体提高免疫力的功效，确实很不错的。做法步骤：首先准备适量的干花生用温水浸泡一个小时，浸泡后要去除去花生的红衣。

2、应该喝下面几种汤水下奶比较快：花生猪蹄汤说到下奶，人们往往会想起猪蹄这个食材，因为猪蹄含有非常丰富的胶原蛋白，对于大家的身体来讲不仅营养丰富均衡，而且对于哺乳期的母亲来说，猪蹄煲汤下奶效果非常不错。

3、要说下奶，大家几乎都会选择猪蹄汤，猪蹄汤下奶效果确实不错，搭配花生或者黄豆做成花生猪蹄汤或者黄豆猪蹄汤。曾有粉丝问我，哪一个下奶效果更好？我个人感觉差不多，看个人口味吧，尽量做得清淡一些，连肉带汤一起服下。

海带花生煲猪蹄怎么做

1、第一步把准备好的猪脚处理好，放入盘中。然后把准备好的海带切片，放入水中浸泡半小时。接着把准备好的花生泡水备用。把适量的香菇泡水备用。锅内放油加热，放入猪脚，姜片，料酒，白醋，开水，快速翻炒。

2、勺 海带花生猪蹄汤的做法 用凉水提前泡发花生米，也可以用热水，缩短时间 请点击输入图片描述 如果是干海带，需要泡发，最好用刷子清洗，多过几次水。洗后切小块备用。

3、做法 先将猪蹄用热水焯下去膻味。加热水，把焯好的猪蹄放入砂锅内，加适量的食盐和白糖。开盖，将猪蹄用中小火煲半小时以上。再加少量的热水，放入红枣、花生米煲20分钟。最后放入海带煲10分钟即可。

4、首先准备适量的干花生用温水浸泡一个小时，浸泡后要去除去花生的红衣。然后两个猪蹄，烧热煎一下，这一步是为了去除皮腥味和残余猪毛，烤好（或煎好）以后刮去焦黑的地方，用清水洗净后剁成小块儿，海带泡发适量。

5、材料：猪脚适量、海带头一片、花生适量、葱姜蒜适量、红辣椒3-5只、花椒八角适量、香叶适量、料酒酱油适量。方法：（1）先把猪脚洗净去毛，然后在开水里焯一下去腥除味。把海带切成大小差不多的片，洗净放好。

6、汤收一多半时，用筷子轻戳猪手，发现很容易就穿通了，就放老抽、盐、糖，小火再炖三十分钟就好了，全部时间约三个多小时。

猪蹄炖海带黄豆花生的做法

花生米 100克 白大豆 50克 生姜 3片 料酒 2勺 海带花生猪蹄汤的做法 用凉水提前泡发花生米，也可以用热水，缩短时间 请点击输入图片描述 如果是干海带，需要泡发，最好用刷子清洗，多过几次水。洗后切小块备用。

新鲜猪蹄，买回来洗净并飞水；黄豆、花生用清水冲洗一下；姜拍破、葱切段。起锅倒入清水，放几块姜及一汤勺的料酒，将收拾好的猪蹄一起放进去。大火煮开后再煮3~5分钟，然后捞出再次冲洗。

海带泡好后，切成适当大小。姜用菜刀拍一下就好。切好的猪脚 请点击输入图片描述 2 猪脚稍微煮一下，变色过生就好。然后捞出备用。

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