月子红豆粥的做法（月子餐的红豆汤怎么做）

本篇文章给大家谈谈月子红豆粥的做法，以及月子餐的红豆汤怎么做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、月子餐红豆汤做法
• 2、月子红豆汤的做法
• 3、月子餐粥怎么做
• 4、坐月子可以吃黑米红豆粥吗?
• 5、月子红豆花生汤的做法

月子餐红豆汤做法

产妇红豆粥的做法：枸杞红枣红豆粥 材料： 枸杞20g、红豆136g、红枣20g、红糖适量、泡红豆水适量、清水适量。做法：红豆泡入清水中10小时。10小时后，红豆泡好了。

首先要准备好红豆、带皮老姜和红糖等原材料。其次，在制作红豆汤之前，要用清水将其泡一段时间，大概五个小时左右吧。

红豆汤的做法 想要制作出美味的红豆汤，首先我们需要我们准备好红豆200克，桂圆一小把，红糖适量。

月子红豆汤的做法步骤：备好红豆100克。将红豆清洗干净，加水800毫升。启动电高压锅相应档位。解压后，开盖加糖，搅拌均匀。盛到碗中享用。

红豆汤 原材料：赤小豆、红糖 做法：由于赤小豆比较难煮熟，如果第二天要做红豆汤的话，最好是前一天晚上就将赤小豆泡着了，这样第二天早上一起来就可以做。

坐月子红豆汤做法：红豆清洗，用酒酿小水泡一夜 放进生姜片，火灾烧开后转文火焖煮20分钟 红豆炖烂，出锅前适当添加老红糖翻拌就可以。使用方法：做为二餐以前的小点心，大概早上10点、中午3点各吃一碗。

月子红豆汤的做法

产妇红豆粥的做法：枸杞红枣红豆粥 材料： 枸杞20g、红豆136g、红枣20g、红糖适量、泡红豆水适量、清水适量。做法：红豆泡入清水中10小时。10小时后，红豆泡好了。

首先要准备好红豆、带皮老姜和红糖等原材料。其次，在制作红豆汤之前，要用清水将其泡一段时间，大概五个小时左右吧。

做法：将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡8小时。老姜切成丝放入已泡好的红豆中。用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。(因火大火小每个人标准不同，所以时间不同)煮到红豆开花时，加入红糖调味即可。

红豆汤的做法 想要制作出美味的红豆汤，首先我们需要我们准备好红豆200克，桂圆一小把，红糖适量。

月子餐粥怎么做

1、将鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，去刺，切成片，放入盆中，加葱、姜、香油、精盐拌匀，腌渍片刻；小米淘洗干净；丝瓜仁洗净。

2、月子粥的各种做法如下：红糖小米粥，材料：小米、桂圆、赤豆、花生、红枣、红糖。

3、首先将薏米、红豆、莲子泡水三个小时。在高压锅中倒入薏米、红豆、莲子，加入小半锅清水，按下煮粥模式，煮好后，装出。加一勺桂花糖、一勺蜂蜜，拌匀，就可以品尝了。

4、月子粥的家常做法：黑米红米红豆花生补血粥：将红豆浸泡一段时间。将花生炒熟并且碾碎。将适量的红米、黑米、泡好的红豆一起在锅中煮沸半小时左右，放入碾碎的花生米继续炖煮15分钟左右即可。

5、月子粥的各种做法 大枣补血养颜粥 原材料：大枣50克、红豆50克、黑米30克、花生仁50克、稻米30克、800ml冷水、老红糖20克。作法：将红豆、花生仁清洗，用冷水侵泡1钟头；大枣、稻米、黑米清洗。

坐月子可以吃黑米红豆粥吗?

能，喝粥肯定没问题，但这都是粗粮，一定先泡，小火慢熬，熬烂再吃。

黑米，红豆，是有黑米和红豆煮成的一道主食。因为红豆具有非常多的膳食纤维，所以它能够帮助人体润肠通便，能够有效的降低血脂，血糖。所以产妇产后是可以吃黑米红豆粥的，它还可以帮助产妇在产后的减肥，是一道非常好的主食。

可以的，红豆黑米粥营养也很好的，经常喝小米粥，偶尔喝点别的粥也挺好的，没有什么伤害。

月子红豆花生汤的做法

1、材料：红豆20g、红皮花生20g、枸杞10g、红枣6个、红糖20g、清水1300ml。

2、所需食材准备就绪。红豆花生洗净放入煲中。放入红枣。一次加足清水，上火煮沸转小火煮煲四十分钟，豆子绵软后放入红糖。盛出前放入枸杞。最后盛出即可。

3、五红汤的做法很简单，首先选取食材，取红豆20克、红皮花生20克、枸杞20克、红枣6个、红糖20克、清水1300毫升。

4、做法：食材放入盆内。加入清水清洗。倒入锅内，倒入清水煮稠即可。月子薏米红豆汤的做法：花生红豆薏仁汤 材料： 花生20颗、薏仁50g、红豆50g、枸杞适量、冰糖适量、清水适量。做法：枸杞泡上二十分钟。

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