薏米花生苹果汤的做法（红豆薏米花生浆的做法）

本篇文章给大家谈谈薏米花生苹果汤的做法，以及红豆薏米花生浆的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、红豆薏米苹果汤的做法,红豆薏米苹果汤怎么做
• 2、苹果做汤怎么做好吃
• 3、清补凉有哪些材料煲汤
• 4、苹果红豆薏米仁花生可以同煮吗?

红豆薏米苹果汤的做法,红豆薏米苹果汤怎么做

1、下面我推荐两种简单的做法：第一种：把红豆和薏米洗干净放到锅里加入足够的水然后加热，等到烧开了后，关火千万不要打开盖子，让它在锅里闷半个小时，然后再开火，等到烧开了，再闷上半个小时，粥就熬好了。

2、先把苹果去皮切块，香蕉去皮。然后把苹果和香蕉一起搅碎成泥。之后倒入100克纯牛奶。打入一个土鸡蛋，用筷子搅拌均匀。搅拌好之后加入三勺红豆薏米粉，然后搅拌均匀。

3、食材：苹果1个，冰糖8粒，枸杞若干粒，食盐1克。苹果去皮去核，切片切块都可以。冷水下锅，烧开后加入冰糖枸杞，中小火煮10分钟即可。

4、薏米红豆汤的做法如下：食材准备：具体步骤：薏米、红小豆各30g，洗净泡一会。.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。

5、红豆薏米水的正确做法如下：用料：薏米50g、红豆100g、水适量。步骤：准备好材料。红豆薏米淘洗干净，放入电饭煲中。选择“煮粥”模式，煮50分钟。喜欢吃甜的朋友可以自己放糖，黄冰糖是很不错的。

苹果做汤怎么做好吃

苹果雪梨汤：苹果两个，雪梨两个，蜜枣两个，南北杏，瘦肉，一起炖煮一个半小时。这个汤滋阴润肺，有止咳的效果。用苹果煲汤，甜汤可以搭配银耳，而咸汤可以搭配排骨。

(4) 润肠苹果汤 用料：苹果2个，瘦肉200克，饴糖（麦芽糖）25克。做法：苹果洗净去心留皮切块，加瘦肉、水4碗，煲大半小时即成，饮汤。饴糖最后才放入，成人不用。

苹果雪梨汤食材：苹果、雪梨、大枣、枸杞、冰糖把苹果和雪梨倒入一点面粉，搓洗一下，再用清水冲洗干净，去核切滚刀块，把红枣、枸杞洗干净备用。

步骤1 苹果切块，中间的芯要去掉，皮可以不去的。步骤2 切一个苹果用了三分多钟 步骤3 苹果＋凉水，这种16厘米的小奶锅，一锅水刚好。步骤4 先大中火把水烧开。步骤5 水沸腾了，咕噜咕噜。步骤6 加冰糖。

清补凉有哪些材料煲汤

清补凉汤料材料有绿豆、红豆、淮山、莲子、茨实、薏米、西米、百合、红枣、南北杏、西瓜、菠萝、龙眼等。清补凉多以成糖水及老火汤的形式出现，不同地区有其独特的风味和食疗效果。

有薏米，百合，莲子，玉竹，淮山，也就是山药，椰子，红枣，西瓜丁，葡萄干，玉米粒，莲子，菠萝丁，西米露还有各种豆类等。清补凉是广东，香港，澳门等地的食物。

清补凉煲汤的材料有猪骨、薏仁、山药、莲子、百合、玉竹、芡实、盐。中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。

苹果红豆薏米仁花生可以同煮吗?

1、可加花生，苹果可能没有必要加，直接吃就可以了。

2、各样都不反，不会中毒，但是最好不要加水果，若是为了口感，可加冰糖熬制或略微凉一下加蜂蜜。连吃3天袪湿效果显现，可长期服用。

3、可以的。红豆薏米花生粥的做法：赤小豆50克、薏米80克、花生仁30粒、红枣6颗。先将所有用料在头天晚上洗干净备用。第二天早上将高压锅通上电定时在豆类档上。把材料放进去，然后等待煮熟。

4、且豆类和谷类食物一起食用可以起到蛋白质的互补作用使它们一起发挥更高的营养价值，花生米是***类食物具有养胃健脑的作用，这些食物一起煮粥是没有什么副作用的。

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