竹笋-竹笋的功效和作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于竹笋的问题，于是小编就整理了4个相关介绍竹笋的解答，让我们一起看看吧。

1. 天天吃竹笋的好处和坏处？
2. 竹笋的拼读怎么拼？
3. 竹笋外面一层皮能吃吗？
4. 竹笋的特点是什么？

天天吃竹笋的好处和坏处？

好处，竹笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等成分，美容护肤等功效。

坏处，但过多食用对身体健康可能产生危害。竹笋含有草酸，长期过多食用竹笋后，可能会影响钙和锌的吸收，这就是吃竹笋有什么好处和坏处的区别。

竹笋的拼读怎么拼？

竹笋”拼音：zhú sǔn。

英语：bamboo shoot。

别名：竹萌、竹芽、春笋，冬笋，生笋。

简介竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。

竹为多年生常绿禾本目植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。

拼读是zhusun。

拼读，是汉语词语，拼音是pīn dú，意思是通过拼合两个或两个以上的音素读出音节。

竹笋是竹子初从土里长出的嫩茎、芽，可以做菜吃。可食用者主要有“毛竹笋”、“慈竹笋”、“麻竹笋”等。

竹笋外面一层皮能吃吗？

竹笋的外皮是粗硬的，口感很差，不建议食用。一般在处理竹笋时，需要先将外皮去掉。去皮时要用刀将其周围的硬皮逐层斜切，切去厚皮后再用手轻轻拨开，直至取出白皮内核。这样处理过的竹笋更加美味可口。

竹笋的特点是什么？

1、竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞。

2、竹笋一年四季皆有，分布全国各地，以珠江流域和长江流域最多，秦岭以北雨量少、气温低，仅有少数矮小竹类生长。

3、竹笋营养价值高，含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，适量食用对于人的身体是有一定的好处。

4、竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能。

5、竹笋含有多种营养元素，如蛋白质。蛋白质是生物主要组成物质之一，是人体不可缺少的营养物质。竹笋的粗蛋白容易被人体吸收，所以营养价值较高。

到此，以上就是小编对于竹笋的问题就介绍到这了，希望介绍关于竹笋的4点解答对大家有用。