凉拌洋***-凉拌洋***丝的简单做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于凉拌洋白菜的问题，于是小编就整理了4个相关介绍凉拌洋***的解答，让我们一起看看吧。

1. 圆白菜凉拌方法？
2. 凉拌圆白菜的家常做法？
3. 凉拌洋白菜怎么炒好吃？
4. 凉拌圆白菜炒粉条的做法？

圆白菜凉拌方法？

我们这叫大头菜或是甘蓝菜，我一般选择甘蓝菜。把菜切成小细丝，然后用水焯一下，准备点干豆腐也是切丝焯一下。

把两样菜备好放在一个盆里，里面放上蒜末，耗油盐，生抽，白糖，陈醋，辣椒油搅拌均匀就可以了

您好！以下是圆***凉拌的简单做法，仅供参考：

先将新鲜的圆***洗净并切成小块，放入盆中。然后准备适量的葱姜蒜和辣椒末，放入碗中，再加入酱油、醋、白糖、盐、味精等适量的调味料，搅拌均匀后倒入碗中的调料，拌匀即可。最后可以适当加入些许芝麻和香菜来提升口感。制作方法简单，味道清爽可口，适合夏天食用。希望能对您有所帮助。

1、主料：圆***(250克)。

2、调料：辣椒(红、尖、干)(10克)、植物油(15克)、盐(2克)、花椒(3克)、鸡精(1克)。

3、圆***洗净去除大筋，叶子切成块。

4、干辣椒洗净，切段。

5、锅内倒油烧热，放入花椒炒出香味后不要捞出。

6、倒入干红辣椒、盐、圆***，鸡精翻炒，待圆***稍软即可。

凉拌圆***的家常做法？

主料：甘蓝菜600克

辅料：黄瓜100克,西芹30克,香蕉100克,苹果200克

调料：盐3克,胡椒粉2克,柠檬汁30克,色拉酱150克

甘蓝沙拉的做法：

1. 把甘蓝洗净掰开，放到冷水中泡20～30分钟，变脆后捞出

1、主料：圆***(250克)。

2、调料：辣椒(红、尖、干)(10克)、植物油(15克)、盐(2克)、花椒(3克)、鸡精(1克)。

3、圆***洗净去除大筋，叶子切成块。

4、干辣椒洗净，切段。

5、锅内倒油烧热，放入花椒炒出香味后不要捞出。

6、倒入干红辣椒、盐、圆***，鸡精翻炒，待圆***稍软即可。

1、准备材料：包菜半个、蒜2瓣、小米椒2-3个、盐3勺、味精半勺、醋5勺、生抽2勺、十三香半勺；

2、包菜洗净切丝放入碗中，倒入适量的盐，用手揉出水，挤干水分；

3、蒜、小米辣洗净切末，加入味精、生抽、醋、十三香，倒入包菜丝中搅拌均匀即可。

原料:圆***、香菜、辣椒 调味酱料: 醋1小匙、盐适量、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)酱料的份量可依圆***的量增加， 

做法:

1、香菜洗净切1公分小段，辣椒切斜片，备用

 2、圆***洗净后用手撕小块，放入滚水中烫一下即可捞起 

3、最后加入预先调好的酱料，混合搅拌均匀，即可注意: 把圆***放入开心中，很快就捞出来，不要煮， 另外，最后喷上醋，就会发脆。

凉拌洋***怎么炒好吃？

1、先将洋***洗干净，然后切丝，不能切得太细，避免刀切过程中的营养流失。2、把油烧开，可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油，不但口味好，也很健康。3、在烧开的油里放上花椒炸出香味，再放入辣椒油。同时准备一个小碗，在碗里面调好糖醋汁，一般情况下糖和醋为1∶2或者1∶1.5的比例，少许的盐和味精。这醋里面还有讲究，必须得用山西的老陈醋，这个味儿才正。4、把这些汁浇到切好的***丝上，再把先前炸好的材料油也淋上。

　　1、洋***洗净，控干，然后在用手撕成片状。

　　2、把洋***入开水中焯一下，变色后马上捞出，放入冰水中过凉。

　　3、然后攥干水分备用。

　　4、添加盐、生抽、糖和香醋拌匀。

首先把蒜末、葱末准备好. 干辣椒丝准备好

一棵新鲜的圆***。多用清水把它洗净。

把5-6片叶片摞一起卷成卷

切成丝

把圆***装容器里，上面先撒一点盐，拌匀。 紧接着进行下一步。

锅内倒入色拉油、一点香油，加热至7成热，放入辣椒、花椒，炸出香味后，关火。 可以留几根辣椒丝最后做装饰用，其余捞出不要。

把葱末蒜末放入油中，用余温加热，稍微翻炒，炒几下，有些香味了， 关火，把锅从灶台挪开。 然后把圆***丝倒入锅中, 加一点儿白糖、一点儿香醋或白醋，拌匀。

凉拌圆***炒粉条的做法？

食材：香葱，粉丝，包菜丝，拍蒜子，小米椒

做法：粉丝选用龙口粉丝，一定要用冷水泡，这个是关键，包菜切成丝

1、然后净锅上火放入少许色拉油，先把蒜子和小米椒在锅中炒出香味

2、再放入包菜丝在锅中翻炒均匀，加入食用盐和生抽调味

3、等包菜炒至6成热的时候放入粉丝煸炒均匀，但是这个时候需要记住，火力一定要开小火不能用大火，大火非常容易粘锅

到此，以上就是小编对于凉拌洋***的问题就介绍到这了，希望介绍关于凉拌洋***的4点解答对大家有用。