银耳莲子绿豆粥的做法（银耳莲子绿豆汤的做法）

今天给各位分享银耳莲子绿豆粥的做法的知识，其中也会对银耳莲子绿豆汤的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、银耳绿豆汤的做法
• 2、银耳粥的做法
• 3、绿豆汤的做法,冰糖银耳莲子绿豆汤怎么做好
• 4、银耳,莲子,绿豆,薏米,百合一起煮粥,最后加蜂蜜,会有冲突吗?
• 5、绿豆银耳粥的做法
• 6、绿豆,银耳,百合,莲孑,可以煮在一起吗吃吗

银耳绿豆汤的做法

）先把绿豆用水洗干净，用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时，洗干净后剁碎备用。2）在锅中放入适量的水，把绿豆及银耳全部放进去，用中火烧开后转小火煮半小时左右。3）放入冰糖，盛碗，冷却后即可食用。

把绿豆、银耳放入炖锅内，加水400毫升。3．把炖锅置武火上烧沸，再用文火煎煮1小时，加入冰糖使溶即成。食法：每日1次，每次1杯。功效：养阴润肺，清热解毒。

做法：绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。泡好的银耳洗净切碎。汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。绿豆和银耳煮熟，加入冰糖煮至溶化关火。小窍门：绿豆泡一下更易煮烂。

做法步骤 （1）准备食材，红枣枸杞冲洗干净，银耳提前泡发；（2）汤褒中加水，把泡好的银耳撕成小朵放入 ，绿豆大枣放入；（3）大火烧开转小火褒40分钟；（4）之后放枸杞冰糖；（5）再褒20分钟就好了；（6）盛碗享用。

银耳粥的做法

1、制作方法：①将银耳用清水泡发，去杂，洗净，撕成小片；糯米淘洗干净；冰糖捣碎，备用。②锅内加水适量，放入糯米煮粥，八成熟时加入银耳片、冰糖末，再煮至粥熟即成。用法：每日1次，连服10—15天。

2、冰糖银耳粥的做法 干银耳放在盆内，注入清水泡涨，洗净，先去除硬心，再用手撕成小片。大米拣去杂质，淘洗干净。汤锅上火，添入适量清水烧开，下入大米煮至半熟。

3、银耳红枣粥的做法如下：先将银耳放入水中，浸泡30分钟，然后将银耳去蒂，撕成小朵；锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟；最后加入冰糖，搅拌均匀；继续炖5分钟后即可出锅。

绿豆汤的做法,冰糖银耳莲子绿豆汤怎么做好

食材：绿豆40克、干银耳8克、冰糖35克、莲子10克。干银耳温水泡发。放电压力锅十分钟保压。绿豆、莲子提前泡两个小时。大火煮沸，转中小火，加入冰糖。煮至绿豆开火，莲子软糯。

银耳莲子绿豆汤的做法步骤 绿豆洗干净，银耳洗干净，泡水1小时后捞出，再清洗一次，去蒂，撕成小块。莲子泡30分钟。紫砂煲中导入适量水，放入所有材料，熬煮2小时。

做法：1）先把绿豆用水洗干净，用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时，洗干净后剁碎备用。2）在锅中放入适量的水，把绿豆及银耳全部放进去，用中火烧开后转小火煮半小时左右。3）放入冰糖，盛碗，冷却后即可食用。

笋干提前泡软，鲜莲子、银杏去壳及外皮，银耳泡发。将笋干切块，银耳撕成小朵，木瓜去皮去籽切快。分别将银耳、银杏、鸡翅根分别焯水，捞出过清水。

莲子绿豆汤的做法如下：先将莲子、绿豆、百合、红枣洗净装到高压锅内。在锅内加入水、冰糖，盖上锅盖开大火，锅煮开后转入慢火继续煮。大约慢火15-20分钟即可。

银耳,莲子,绿豆,薏米,百合一起煮粥,最后加蜂蜜,会有冲突吗?

绿豆不能喝蜂蜜一起吃吖~~~所有豆类、豆制品都不能与蜂蜜同食，致耳聋。

薏米绿豆莲子百合可以一起煮水，建议使用冰糖。

可以加蜂蜜，煮熟后温热的时候加，温度太高对蜂蜜不适合。我煮百合莲子粥之类的粥的时候，一般会在煮粥的时候放冰糖，偶尔也会放点红糖。

熬银耳莲子粥能放蜂蜜，煮粥加蜂蜜润肠通便。促进消化 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

绿豆银耳粥的做法

1、耳绿豆粥的做法 将雪耳泡发。再将绿豆浸泡2小时。然后雪耳撕小朵，再清洗干净。将大米淘洗干净，再加入洗后的绿豆。然后加入雪耳。

2、银耳绿豆汤的做法：1）先把绿豆用水洗干净，用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时，洗干净后剁碎备用。2）在锅中放入适量的水，把绿豆及银耳全部放进去，用中火烧开后转小火煮半小时左右。

3、做法：水发银耳去掉老根备用，把绿豆用水泡两个小时；将泡好的绿豆和银耳放入锅中，加入水，水开后放入大枣和大米，中火煮30分钟，放入冰糖盖上盖子焖10分钟就做好了。

4、雪梨银耳粥：原料： 绿豆、银耳（泡发）、雪梨（去皮，切小块）、大米、黑小米、小米、糯米、玉米碴子。

5、适量 步骤银耳提前洗好，然后用开水泡了两个小时 绿豆洗好备用 等银耳泡好，先放入锅中熬半个小时，因为银耳比较难熬，所以要先放入锅中。半个小时后放入绿豆，再熬半个小时。

6、绿豆银耳粥 原料：粳米200克，绿豆100克，银耳30克，白糖、山楂糕各适量。

绿豆,银耳,百合,莲孑,可以煮在一起吗吃吗

1、总的来说，银耳、莲子、绿豆、薏米、百合和蜂蜜可以一起煮粥，但在制作过程中要注意食材的搭配和火候的控制。另外，每个人对食物的接受程度不同，如果对其中任何一种食材过敏，就应避免使用。

2、可以，绿豆莲子是凉性不要多吃，没必要混的太杂（绿豆 大米 大枣/莲子 银耳 薏米 百合 /核桃 花生 黄豆 燕麦 玉米）每天这样换着吃更好 我以前是做甜品的略懂一二。

3、能放绿豆，以下是绿豆莲子银耳羹的制作方法：主料：绿豆150g、干莲子30g、百合100g、银耳30g 辅料：冰糖适量 步骤：准备主料食材。绿豆洗净，清水中浸泡1小时。莲子泡发，去芯待用。

4、可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起煮的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。

关于银耳莲子绿豆粥的做法和银耳莲子绿豆汤的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。