老中医的神仙粥做法（神仙粥正宗做法）

本篇文章给大家谈谈老中医的神仙粥做法，以及神仙粥正宗做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、孕妇夏季感冒食疗的最好方法
• 2、告诉我做几款粥?
• 3、神仙粥的做法
• 4、葱白姜片煮粥治感冒
• 5、大米绿豆稀饭的做法

孕妇夏季感冒食疗的最好方法

1、萝卜和*** 萝卜***汤：用***心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。菜根汤：***根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

2、孕妈妈感冒了，热感可以这样吃冰糖雪梨水 雪梨洗净挖心入适量的冰糖，隔水蒸到熟后，关火即可食用。喝梨汁吃梨，每日1~2次。雪梨能补水、滋阴润喉，对热气上火也有一定的缓解作用。

3、孕妇感冒后喝大米粥，感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

4、第三道孕妇感冒咳嗽食疗法川贝炖梨 制作方法：准备一个新鲜，水分充足的雪梨，洗净后去掉皮和核，切块放入锅中备用，在锅内同时加入2钱川贝粉，***用隔水炖熟后即可食用，这道菜一定要趁热喝效果才好。

告诉我做几款粥?

粥的做法有：菠菜粥、玉米粥、南瓜粥、黄花菜瘦肉粥、大米粥泥、二瓜粥、冰糖苦瓜粥、蔬菜牛肉粥、皮蛋瘦肉粥、豆腐粥、小米粥、八宝粥、山药粥等。

第三款【包菜鸡肉粥】 香喷喷，简单又好喝。食材：包菜1小碗，鸡腿肉1小块，米饭2小碗。

桑葚粥 桑葚30克（鲜桑葚用60克），糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

二十燕麦大枣粥 用料：大米 糯米 燕麦片 大枣 做法； 先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。

神仙粥的做法

“神仙粥”具体做法和用法是，将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根（约30克）、生姜7片（约15克）共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。

①神仙粥 [原料]糯米30克，生姜片10克，葱白6克。[做法]用砂锅加水煮糯米、生姜片，粥成入葱白，煮至米烂，再加米醋20毫升，和匀即可。趁热喝粥，以汗出为佳。[功效]益气补虚，散寒解表。

做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对感冒***有抑制作用，且不伤元气；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。

浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病三天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。

下面我们来一起学习下神仙粥的做法。 原料：糯米50克、生姜5片、连根葱白1棵、米醋50ml。做法：将糯米淘洗干净，备用。砂锅中加入适量水。烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。把米醋加入粥中。

葱白姜片煮粥治感冒

在中医中葱白的主要功效是解表散寒，化痰利窍。生姜的主要作用是温肺，化痰止咳，温脾止呕。

大葱20支，除掉青叶部，要是葱根清理干净，最好是把须根保存(有根的治疗感冒实际效果更强)。生姜切成片适当(姜放多了水就会辣辣的，不容易下孔)。

葱白，性温，味辛，具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生；葱白煮水预防风寒型伤风感冒，孩子、成人、老人皆适用；除了煮水外，用葱白3~5段，同大米煮成稀薄粥，食用也有相同功效。

步骤如下：切葱白半段，生姜斜着切三片；把生姜、葱白放入锅里，再加一羹匙红糖、两杯水，盖上锅盖。先大火煮开，后转小火熬三分钟关火，后再闷十分钟即可。

用葱白丶姜片丶胡椒粉，干辣椒2个切小段，加水在火上大火烧开一后，把以上的主料放入滚2分钟，加入少许的盐和味精，食醋25毫升，水烧开了，姜片葱白汤即成，喝完后，盖上被子睡一觉，发汗后，感冒就治愈了。

大米绿豆稀饭的做法

1、准备原料大米、绿豆淘洗干净。电饭煲内放入适量水，加入大米绿豆，插电煮至米粒开花，粥汤稠浓即成。然后把开关调到保温上，在焖10几分钟更好。清凉解暑的绿豆大米粥就好了。

2、绿豆大米稀饭的做法步骤2绿豆洗净放入电饭锅里，加入适量的水。绿豆大米稀饭的做法步骤3盖上电饭锅，按下稀饭按钮开始煮绿豆。绿豆大米稀饭的做法步骤4电饭锅提示绿豆煮好了，打开电饭锅。

3、做法 绿豆冲洗干净，取一只碗添加适量的水把绿豆放进来浸泡2小时左右。准备的食材。把大米用水冲洗干净备用。锅里添加适量的水，把绿豆放进来。等水慢慢烧开就可以放入大米，糯米一起下锅煮。

4、熬白米绿豆稀饭需要30分钟。熬白米绿豆稀饭的做法：准备好绿豆。用水洗净。倒在电饭锅里。准备好大米。用水洗净。倒在电饭锅里。倒水。盖盖。按稀饭健直到鸣笛约30分钟即可。

5、绿豆稀饭的做法二 1将绿豆、大米、小米拣净砂子、杂物。2点火上锅加入适量的水。3淘洗干净备用。4倒入绿豆大米小米用大火煮至绿豆皮裂开，用小漏勺把浮起的豆皮捞出。

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