炒空心菜-炒空心菜的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炒空心菜的问题，于是小编就整理了4个相关介绍炒空心菜的解答，让我们一起看看吧。

1. 炒空心菜最正宗的做法？
2. 炒空心菜怎么做？
3. 王刚炒空心菜做法？
4. 空心菜怎样炒好吃？

炒空心菜最正宗的做法？

空心菜最经典的炒法就是清炒。蒜泥空心菜，是一道家常菜，色泽鲜艳，脆爽可口，色香味俱，看着就很有食欲。选嫩一点的空心菜，掐去叶子，嫩的茎杆摘成小段，洗净备用。大蒜拍碎。

起锅烧油，油九成热，倒入空心菜煸炒，然后加入少许盐，撒入蒜蓉，放鸡精，出锅装盘。

1、准备空心菜、大蒜、葱姜适量。

2、空心菜去掉老的根茎、黄叶后洗净，切寸断。

3、大蒜切片。

4、锅中放橄榄油，热锅冷油放入蒜片炒出香味。

5、放入空心菜茎大火翻炒至变色。

6、再放入空心菜叶子继续大火翻炒

7、炒至空心菜断生，放入蚝油炒匀即可出锅装盘。

炒空心菜怎么做？

炒空心菜的做法比较简单，首先将空心菜洗净沥干水分备用，然后热锅凉油，放入蒜末和姜片煸炒出香味，再放入空心菜快速翻炒至变色，加入适量盐和鸡精调味即可。如果想要更加美味，可以在炒空心菜前加入火腿丁或者红椒等配料一起翻炒，口感会更加丰富。

1、空心菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要。

2、锅内放油，油热，葱段，蒜末炒到稍***色。

3、倒入摘好的空心菜，大火煸炒一分钟这样空心菜瘪下去，炒菜一般都是大火的。

4、加少许精盐用大火急炒，菜软时加点香油、精盐和味精，出锅即可。

、空心菜摘掉老叶和老梗，摘成两段，洗干净后控干水分，蒜头去皮拍碎。

2、腐乳放小碗中用汤匙挤碎，加少许水、盐、鸡精拌匀备用。

3、下油热锅，大火爆香蒜蓉，放入空心菜，快速翻炒至变色，将碗里的的腐乳汁倒入，翻炒均匀即可

王刚炒空心菜做法？

1.首先准备好新鲜空心菜，先切掉根茎再切成均匀小段，切好以后放入清水中把泥土清洗干净，然后控水备用。

准备几粒大蒜拍散后切末，抓几粒干辣椒放在一起备用。

2.接下来把空心菜焯一下水，为了保持菜色并避免营养成分流失，水中加入一些植物油和食盐，然后水烧开后倒入空心菜，快速烫20秒捞出，再次用清水清洗后控水备用。

3.锅内烧油，5成热时倒入蒜末和干辣椒爆香，炒出蒜香味后把空心菜倒入锅中翻炒几下。

加入食盐2克、白糖少许提鲜、鸡粉2克转大火快速爆炒10秒钟。

最后淋入一点水淀粉和芝麻香油，让调料更好的吸附在空心菜上面，翻匀后即可出锅装盘。

空心菜用盐泡一下，洗干净，备用！锅里烧开水，放进空心菜少放点油，烫一下。这样空心菜不会变黄，捞出来控出水分，排盘里。

用红干椒或小米辣蒜末炸锅，爆香，在用碗调一下汁，生抽蚝油盐少许糖鸡精用少许淀粉勾一下芡。

浇在空心菜上，这样一盘美味的空心菜就做好了，这是我的做好，有喜欢的尝试做一下！

1、空心菜洗净后菜梗改刀成段，用水浸泡20分钟，用刀背将空心菜梗拍扁。

2、热锅汽油，下姜丝、椒圈、蒜末爆香，再下豆豉，下空心菜炒至断生。

3、加盐、生抽调味，加酒酿提鲜，加入红尖椒丝炒匀，辣炒空心菜梗就做好啦。

食材用料

空心菜一份量，食用油适量，红辣椒一个，姜两片，蒜两三瓣，花椒数粒，盐适量

做法步骤：

1，将空心菜洗净凉干水份。

2，一般用手掐，不要用刀切，嫩的直接掐筒，稍老断撕破。

3，备好小料，热锅起油，高温时铲一铲油，爆香小料。

4，同时将小料和空心菜下锅，快速翻炒。

5，断青即可关火，添盐，出锅装盘，

第一步：把空心菜的老茎去掉，其它嫩的用手指掐成5厘米的段，洗干净备用，大蒜拍扁剁几下，干辣椒和干花椒摆在小碗里备用。

第二步：锅上火烧水，水烧开后加入少许盐和几滴油，然后放入准备好的空心菜焯水几秒钟捞出来，把剁好的大蒜摆在焯好水的空心菜上备用。

第三步：炒锅上火烧热加入适量菜籽油，加入准备好的干辣椒段和干花椒粒炒黄，然后加入15克豆瓣酱炒香，最后加入焯好水的空心菜用大火炒熟就可以起锅装盘了。

空心菜怎样炒好吃？

如下

1.把空心菜用手撕破开，撕成段，洗净沥干水分，干辣椒切成小段，大蒜剁碎成粒。

2.炒锅倒油烧热，把干辣椒和蒜粒放入爆香。 3.倒入空心菜，大火翻炒5秒钟左右，速度要快。

4.马上放盐迅速翻炒均匀，关小火放入鸡精翻炒几下起锅装盘OK

到此，以上就是小编对于炒空心菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于炒空心菜的4点解答对大家有用。