大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于绿豆芽怎么炒好吃的问题,于是小编就整理了3个相关介绍绿豆芽怎么炒好吃的解答,让我们一起看看吧。
——【食材准备】——
白豆芽300g、香葱1根、小米辣1个、蒜瓣2-3个、盐3g
——【制作过程】——
第一步:先将买来的豆芽放入水中浸泡一下,因为豆芽在生长过程中,都会加入一些化学成分,我们可以用淘米水浸泡一下,或者加点小苏打,这样可以把豆芽表面的残留物溶解掉,食用起来更加好吃。
第二步:炒豆芽搭配的配料也很简单,就是准备点蒜泥和香葱,放入碗中备用。喜欢吃辣,可以加点辣椒和花椒,吃起来更加开胃。
第三步:想要炒出来的豆芽清脆爽口不生水,很关键的一步,就是我们先将豆芽焯烫一下。锅中水煮沸后,把豆芽下锅,焯烫15秒左右,立刻捞起来,冲一下凉水,再充分沥干水分,这样可以保持豆芽清脆口感。
第四步:起锅烧油,油热后,把蒜瓣下锅煸香,再把豆芽下锅,大火快炒,加点盐和白砂糖调味提鲜。 大火炒30秒左右即可出锅,出锅前再加点香葱点缀一下。
工具/原料
米粉 (半斤)
白豆芽 半斤
方法/步骤
1/8
里脊肉切薄片,加少许清水、生抽、淀粉、盐腌制片刻;
2/8
白豆芽去根须,洗净。锅中水烧开,入白豆芽焯至半熟,约2分钟。
步骤1时令蔬菜营养 豆芽苗。小炒菜 青香又鲜美
步骤2主食材:豆苗芽
步骤3 将食材豆苗芽摘须洗净,笋尖浸泡干净
步骤4 笋丝切丝洗净
•步骤5入油和大葱片Q爆香
步骤6入豆茴芽°翻了炒
步骤7入笋丝翻炒均匀
步骤8再入雪菜丝
要炒出美味的豆芽苗,首先要将豆芽苗洗净沥干。用油热锅,放入蒜末和姜末炒香,再放入豆芽苗,翻炒均匀。
加入盐、鸡精、生抽等调味料,翻炒至豆芽苗变软烂,出锅前加入少许香油提味即可。炒豆芽苗时不要炒过头,以保持其鲜嫩的口感,也不要加太多调味料,以免影响其自然的清香味道。
香辣豆芽苗
豆芽苗300克,干红辣椒丝、香菜段各少许。油1大匙,酱油醋各1小勺,精盐、味精各1/2小勺,花椒10粒,香油、葱丝各少许。
做法
1、豆芽苗择洗净,下沸水中焯烫片刻即捞出,沥净水分。
2、炒锅上火烧热,加少许底油,下入花椒粒炸出香味,捞出不要,放葱丝炝锅,烹醋,下入绿豆芽、干红辣椒丝煸炒片刻。
3、加精盐、酱油、味精翻炒均匀,淋香油,撒香菜段,出锅装盘即可。
豆芽苗可以按照如下方法做:
热锅下油,爆香葱姜蒜。
放入豆芽,翻炒至豆芽变软后加入蒜苗。
加入醋,翻炒均匀后加入辣椒。
加入适量的盐和酱油,快速翻炒均匀。
最后加入适量的鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
以上就是炒豆芽苗的步骤,您也可以根据自己的口味和喜好进行调整,祝您用餐愉快。
1.豆芽洗净沥干。
2.葱切丝。
3.青椒切丝。干辣椒备用。
4.热锅凉油,爆香花椒,将花椒盛出。
5.倒入干辣椒炒出香味,倒入葱丝、青椒丝。
6.倒入绿豆芽。
7.倒入少许醋。翻炒均匀。
8.放少许盐提味,再倒入少许醋。
9.翻炒均匀即可装盘。
准备食材:绿芽菜150克、鸡胸肉500克、青线椒(二荆条)250克、红小米椒30克、菜籽油50克、大葱、老姜、蒜头各适量、大料(八角)2个、甜面酱10、克花椒粉5克、豆豉10克、老抽2克、蚝油15克、白胡椒粉2克、料酒适量、白糖5克、香油少许。
1.按配料表准备好各种食材。这次因为没有买到青线椒和红小米椒,所以用长青椒、干红椒、枸杞代替。(干红椒是增加辣味,枸杞是增加美观)。芽菜我选用的是“宜宾碎米芽菜”,免洗且已经切碎,味道正宗且非常方便。
2.鸡胸肉先片成薄片、然后切丝、最后切成米粒状,按配料表的量放入蚝油、老抽、白胡椒粉、料酒抓匀腌制备用。青椒切大碎粒(如果是长线椒小米椒,切小圈圈)。大葱、老姜、蒜头切细沫,干辣椒切小圈,豆豉切碎。
3.起油锅,放入50克菜籽油,中小火先把大料(八角)炸香。
4.接着放入腌制好的鸡胸肉米粒
1.首先将绿豆芽用清水洗净,然后沥干水分。
2.在锅中放入适量的油,烧热后放入绿豆芽,煸炒至绿豆芽熟透。
3.加入盐、鸡精、味精、白糖、醋、料酒等调料,继续翻炒均匀,炒至芽口酥脆即可。
到此,以上就是小编对于绿豆芽怎么炒好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于绿豆芽怎么炒好吃的3点解答对大家有用。
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