鸡脚花生汤（鸡脚花生汤的家常做法）

本篇文章给大家谈谈鸡脚花生汤，以及鸡脚花生汤的家常做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、淮山花生鸡爪汤功效
• 2、花生鸡脚汤怎么做?
• 3、花生眉豆鸡脚汤的做法是什么?
• 4、鸡脚煲汤放什么最好

淮山花生鸡爪汤功效

功效 鸡脚花生汤不仅美味可口，而且具有很多的健康功效。首先，它可以补充人体所需的营养物质，增强体质，提高免疫力。其次，它可以滋阴补肾，润肤美容，对女性尤为适用。最后，它还可以缓解疲劳，改善睡眠，帮助人们保持身体健康。

吃花生炖鸡爪的好处：祛脂降压，鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。养颜护肤，鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

鸡脚花生汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生素B尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利***恢复，促进恶露排除，防止产后出血。

喝鸡爪汤有有健脾益气、舒筋强骨的作用。鸡爪性味甘平，多皮、筋，胶质丰富。它富含谷氨酸，而且含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容润肤的功效，营养价值颇高。

花生鸡脚汤怎么做?

1、食材：花生。将花生先放入温水中浸半小时，换清水洗净。食材：鸡脚。将鸡脚剪去爪尖，洗净。放入汤锅中。煮滚捞起鸡脚，水倒掉。重新在汤锅中一次性注满适量的清水。把浸泡好的花生倒入汤锅中。

2、先把买回来的鸡脚把指甲砍掉，然后用刀在掌心处开一个口子。把花生、眉豆，莲子用水泡好。烧开水，焯一下鸡爪捞出。紧接着把猪骨放进去焯一下捞出。焯水后的鸡爪。

3、将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。锅内加入适量清水煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮片刻，淋上鸡油即可。

4、花生鸡爪汤的做法 食材：花生、鸡爪、姜、葱。配料&汤锅：绍酒、盐、味精、砂锅。步骤：首先将鸡爪去趾甲洗净哦，之后加入热水中焯几分钟后捞起。花生提前泡好哦，这样煲汤更加快软。姜去皮切片哦。

花生眉豆鸡脚汤的做法是什么?

原料：鸡脚七个，泡发冬菇4-5朵，花生、眉豆各一小把，枸杞20粒，无核红枣4粒，桂圆肉8-10粒，姜三片。花生、眉豆洗净，温水浸泡1小时；冬菇温水泡发后适当切小块。

鸡脚解冻、洗净血水，用剪刀将指甲剪掉，眉豆用清水洗净，花生、枸杞、蜜枣用清水洗去杂质，姜去皮、切片。所有材料放入汤煲，加2L水，大火滚开，用汤勺撇去浮沫，转小火煲2小时左右，喝前加盐调味。

材料花生，眉豆各30g，鸡脚(即鸡爪)6只，猪瘦肉150g。冬菇5枚，红枣3枚，陈皮半个。生姜3g，适量的盐。步骤将花生，眉豆，冬菇与去核的红枣洗干净，用水浸泡半小时。鸡爪去皮，甲，洗干净，切开。陈皮浸泡之后去络。

花生和眉豆，陈皮先洗净，再用清水泡约一小时左右。鸡脚洗净，剪掉指甲。锅中煮开水，放入姜片和料酒，把鸡脚下锅焯一分钟左右，再用清水洗净。

花生眉豆鸡爪汤 胡萝卜、瘦肉、鸡爪、蜜枣、姜片、眉豆、花生、千元贝、节瓜。鸡爪去甲，与瘦肉一起加入姜片料酒焯水备用，眉豆、花生浸泡半小时，把所有食材放入汤锅中。

材料包括：花生，眉豆，枸杞，沙参，姜片，红枣，鸡脚。2鸡脚就斩成两块。3鸡脚要氽水，把里面的血水脏水都挤出来。4捞出来再洗干净备用。5把刚才的材料都倒进锅里，加上适量的水。

鸡脚煲汤放什么最好

鸡脚煲汤放枸杞、红枣、黑木耳最好。鸡脚煲汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，煲汤时最好放枸杞、红枣、黑木耳等食材。将枸杞放入鸡脚煲汤中煮，可以使汤的口感更加浓郁、充满活力。

鸡爪煲汤可以放党参、当归、枸杞、红枣等材料。鸡爪煲汤做法：食材：鸡脚：500g，红枣：10g，枸杞：5g，党参：5g，香附：5g，当归：5g。首先沸水锅中倒入洗净的鸡爪，加入料酒汆煮去腥，捞出放碟中备用。

木瓜花生鸡脚汤润肤养颜 木瓜有“百益之果”之称，味甘性平，入肝、脾经，是岭南四大名果之一，能清肺健胃、和中消食、生津止渴、美白润肤、舒筋活络。

鸡爪煲汤要用：党参，枸杞，当归，红枣。药膳鸡爪煲汤的做法：主料：党参15克，枸杞5克，当归20克，红枣6粒，鸡爪400克。辅料：盐适量，清水15碗。准备好食材。党叁切小段。红枣去核。鸡爪焯水。

美味的鸡爪是很多人的最爱，鸡爪的做法有很多，如鸡爪可以用来做很多的小食品，也可以做红烧鸡爪，还可以用来煲汤喝，那么下面就跟小编一起来看看鸡爪煲汤的做法大全吧。

鸡脚花生汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于鸡脚花生汤的家常做法、鸡脚花生汤的信息别忘了在本站进行查找喔。