淮北黄豆鸡爪汤的做法（黄豆炖鸡爪的营养价值）

今天给各位分享淮北黄豆鸡爪汤的做法的知识，其中也会对黄豆炖鸡爪的营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、黄豆鸡爪汤的做法
• 2、黄豆鸡爪汤——美容养颜软化血管
• 3、怎样做鸡脚汤?
• 4、腊鸡爪煮黄豆做法
• 5、鸡脚炖黄豆的做法,鸡脚炖黄豆怎么做好吃,鸡脚
• 6、黄豆炖鸡爪(孕妇汤谱)怎么做好吃

黄豆鸡爪汤的做法

1、第二步熬制黄豆。 把浸泡好的黄豆倒入一个砂锅里，加入足量的清水，先开大火煮开之后，调小火熬煮慢炖40分钟左右。第三步处理好鸡爪。 在熬炖黄豆的时间里，把鸡爪清理干净，把鸡爪的指甲全部剪掉。

2、主料：鸡爪10只，水发黄豆50克。辅料：小排骨250克，开水1500毫升，姜3片，芫荽2克，盐5克，味精3克，红枣10颗。鸡爪去趾甲，用少许盐搓擦，洗净。排骨斩块，与鸡爪一起焯水，洗净。

3、做法鸡爪斩去趾甲，洗净备用；黄豆洗净，浸泡8小时备用；香菇洗净，浸泡至软化，切片备用。药材、食材放入锅内，加水至覆盖所有材料。先用大火烧开，再改小火炖煮至食材熟烂。最后加盐调味即可。

4、花生黄豆提前泡好，木瓜去皮切成滚刀。鸡脚沸水清洗干净后，和花生黄豆一起倒入砂锅，加入适量的水。大火烧开，转小火煲40分钟，加入木瓜，再煲20分钟。关火，加入适量的盐调味。美味鲜甜的花生黄豆鸡脚汤煲好了。

5、我们先把买来的鸡爪清洗干净，之后去掉上面的指甲，锅内加入冷水，把鸡爪放入锅中大火煮开，捞出备用。这边需要切记鸡爪冷水下锅，不然可能会因为水温变化过大导致鸡爪肉质紧实，影响最终的口感。

6、开大火烧开，然后转小火，之后全部倒入高压锅中压15分钟。放入高压锅之前必须放一些水，因为黄豆压的话会软糯，会糊锅。

黄豆鸡爪汤——美容养颜软化血管

黄豆鸡爪汤的做法 首先我们需要把制作所要的食材都准备好，然后将鸡爪洗干净，用剪刀把鸡爪上的指甲剪掉。

鸡脚煲黄豆功效：黄豆蛋白质内赖氨酸较多，蛋氨酸却较少。在以植物食品为主的农村地区，食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用，如米、面等粮谷类和鸡、鸭、鸽、鹌鹑等蛋类食品，可以提高黄豆蛋白质的利用率。

适合冬天，滋润，但容易肥胖 黄豆煲鸡爪是一道很典型的美容养颜汤水，鸡爪中含有丰富的胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有去皱美容的功效。而加入黄豆，更利于人体对胶原蛋白的吸收。

首先我们将新鲜的鸡爪焯水。首先我们在菜市场买回来新鲜的鸡爪，帮它清洗干净，然后帮它的指甲给剪掉，然后再放入葱姜蒜放入锅中，给它焯水，焯过水之后将它洗干净备用。第二步就是准备黄豆。

怎样***脚汤?

再加入适量的料酒和盐煮至汤变浓即可。做法七 原料 鸡爪，枸杞。配料 盐，姜。做法 把鸡爪洗干净，枸杞洗干净备用。在锅里煮开水，放入鸡爪焯去血水。

土豆胡萝卜分别削皮切滚刀块，瘦肉切大块，鸡脚去指甲斩成大段，花生洗净。瘦肉、鸡脚放入锅中，加入没过材料的水，加入几滴白酒和姜片；煮开后，捞出冲洗干净浮沫。

材料：鸡爪400g、木瓜适量、花生适量、枸杞10g、生姜、料酒、盐。鸡爪清洗干净，然后去掉鸡指甲，然后再冷水下锅加入料酒焯水，煮开约两分钟，然后倒出清洗干净备用。

腊鸡爪煮黄豆做法

第二步熬制黄豆。 把浸泡好的黄豆倒入一个砂锅里，加入足量的清水，先开大火煮开之后，调小火熬煮慢炖40分钟左右。第三步处理好鸡爪。 在熬炖黄豆的时间里，把鸡爪清理干净，把鸡爪的指甲全部剪掉。

适量腊鸡爪放锅里煮一下，大半碗黄豆泡一小时。青蒜一小把，姜片，干红椒。油热加姜片爆，放鸡爪干辣椒炒出油，加生抽老抽炒，加水一碗烧开，加入黄豆，中小火烧干水分。加鸡精和青蒜，可以适当的看用不用再加盐中途。

步骤：鸡爪洗净，去掉指甲，冷水下锅，加入姜片，料酒煮出血末，捞出洗净，泡冷水备用。黄豆提前用清水泡软。调料汁：三勺生抽，三勺蚝油，一勺红烧酱油，一勺料酒，一勺豆瓣酱调匀。

鸡爪焯水后捞出放在一旁备用，黄豆提前泡发，锅中加入调料把鸡爪放进去翻炒，最后倒入黄豆慢炖即可。黄豆鸡脚是一道非常家常的美食，鸡脚当中含有大量的胶原蛋白，女性平时更应该多吃一些。

鸡脚炖黄豆的做法,鸡脚炖黄豆怎么做好吃,鸡脚

首先要浸泡好黄豆。 要把黄豆清洗干净，放入一个空碗里，加入足量的清水，浸泡4个小时左右，这样黄豆会膨胀变大一些，熬制黄豆就容易煮一些。第二步熬制黄豆。

我们将到炒好的鸡爪放入砂锅中，然后放入葱姜蒜，料酒，生抽，老抽，食用盐，还有一小勺糖，再放入适量的水，炖上半个小时之后再放入黄豆，炖上十分钟即可。

黄豆 100g 鸡脚 500g 瘦肉 300g 辅料 陈皮 1/4块 食盐 适量 清水 适量 步骤 准备食材 把鸡脚和瘦肉清洗干净，焯水备用。黄豆提前泡水一小时，沥干水备用。将所有食材冷水放进高压锅，小火煲30分钟。

鸡爪焯水后捞出放在一旁备用，黄豆提前泡发，锅中加入调料把鸡爪放进去翻炒，最后倒入黄豆慢炖即可。黄豆鸡脚是一道非常家常的美食，鸡脚当中含有大量的胶原蛋白，女性平时更应该多吃一些。

生姜少许 步骤 1 黄豆用冷水泡一晚上。第二天沥干！步骤 2 鸡脚洗净沥干水！步骤 3 大蒜切块，我买的是独头蒜！比较香一些。

黄豆炖鸡爪(孕妇汤谱)怎么做好吃

1、所需要的食材：黄豆100克、鸡爪300克，蒜米2个，生姜1小颗，适量盐、海鲜粉。首先要浸泡好黄豆。 要把黄豆清洗干净，放入一个空碗里，加入足量的清水，浸泡4个小时左右，这样黄豆会膨胀变大一些，熬制黄豆就容易煮一些。

2、主料：鸡爪10只，水发黄豆50克。辅料：小排骨250克，开水1500毫升，姜3片，芫荽2克，盐5克，味精3克，红枣10颗。鸡爪去趾甲，用少许盐搓擦，洗净。排骨斩块，与鸡爪一起焯水，洗净。

3、步骤：鸡爪洗净，去掉指甲，冷水下锅，加入姜片，料酒煮出血末，捞出洗净，泡冷水备用。黄豆提前用清水泡软。调料汁：三勺生抽，三勺蚝油，一勺红烧酱油，一勺料酒，一勺豆瓣酱调匀。

4、做法鸡爪斩去趾甲，洗净备用；黄豆洗净，浸泡8小时备用；香菇洗净，浸泡至软化，切片备用。药材、食材放入锅内，加水至覆盖所有材料。先用大火烧开，再改小火炖煮至食材熟烂。最后加盐调味即可。

关于淮北黄豆鸡爪汤的做法和黄豆炖鸡爪的营养价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。