白煮秋葵-白煮秋葵正确做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白煮秋葵的问题，于是小编就整理了4个相关介绍白煮秋葵的解答，让我们一起看看吧。

1. 白灼秋葵是怎么做的？
2. 白灼秋葵是怎么做的？
3. 秋葵白灼多久时间？
4. 白灼秋葵焯水几分钟？

白灼秋葵是怎么做的？

白灼秋葵是一种常见的食物菜品，主要的做法有以下几个步骤：1. 选择新鲜的秋葵，洗净备用；2. 将水烧开，加入适量的盐和油，再将秋葵放入水中焯烫片刻，至秋葵表皮呈现明亮的绿色，捞出沥干水分；3. 准备蘸料，可选择适量的酱油、芝麻酱、蒜泥或者其他酱料，将调料拌匀;4. 将焯烫好的秋葵摆盘，蘸取适量的蘸料即可食用。
综上所述，白灼秋葵的做法简单易懂，不仅味道鲜美，而且还能补充人体所需的营养物质，值得尝试。

白灼秋葵是怎么做的？

主料：秋葵250g

辅料：青芥辣适量、生抽适量

1、步骤一：碗中加入适量的青芥辣。

2、步骤二：加入生抽搅拌均匀。

3、步骤三：秋葵洗净放入沸水中焯至断生。

4、步骤四：捞出过一下冷水。

5、步骤五：秋葵切成段。

6、步骤六：调好的酱汁搭配煮好的秋葵一起食用。

秋葵白灼多久时间？

3分钟左右，具体做法如下：

食材用料：

秋葵12只、蒜头2～3瓣 、红椒（装饰）一个、熟芝麻少许、色拉油适量、豆豉油适量、生抽适量。

做法：

1、秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净。

2、锅里烧开水，水开加点盐和少许油。

3、把秋葵放锅里焯水3分钟，取出秋葵立马放进冷开水或冰水里过凉。

1、秋葵白灼要2到3分钟左右。

2、秋葵不用煮太长的时间，时间过长会导致秋葵里面的有用物质被破坏，使它的食用价值变低。白灼秋葵做法简单：将洗好的秋葵去蒂，对半切，放入烧开的水中，不断翻动使它受热均匀，两分钟后捞起来过凉水，凉透之后捞出沥干水分，淋上料汁即可。

90秒左右因为秋葵的口感脆嫩，且容易熟烂，白灼时间应该掌握得恰到好处才能保证口感和营养。
一般来说，把秋葵放入沸水中烫至表面变色后，再煮约90秒左右即可。
延伸内容：可以提前在锅中放入适量盐和白醋，这样可以让秋葵更加清爽美味。
另外，在烫好后可以将秋葵放入冰水中冷却一下，这不仅可以保持秋葵的爽脆口感，还可以让它更加美观。

白灼秋葵要煮10到15分钟左右的时间，具体的时间并不可以确定，一般需要根据火候的大小决定。白灼秋葵这是属于一种营养物质比较丰富的食物，根据自身的情况吃了以后，能够达到补充营养物质的作用。

白灼秋葵在小火炖煮的过程中使用的时间比较长，可能会需要15分钟左右的时间，如果使用的是大火炖煮，使用的时间会比较短，大概会需要10分钟左右的时间。

白灼秋葵焯水几分钟？

　　1、秋葵整根洗净，再用清水浸泡10分钟以上，如果用淡盐水浸泡就更好了。

　　2、泡好的秋葵可以切去蒂把，但绝对不能露出里面的籽，这样才能避免秋葵的营养流失。也可以不切蒂把整根下锅，做菜之前再切去蒂把，这样更好。

　　3、烧一锅水并在水里加适量盐，烧开之后再下入白秋葵，由于秋葵较轻，会浮在水面上，所以下锅之后要不停翻动，让白秋葵受热均匀。

　　4、通常焯烫3到5分钟，焯烫至白秋葵的颜色变深就马上出锅，焯烫时间太久会让秋葵变得软软的，影响口感。

　　5、秋葵出锅后就马上浸入冷水中降温，如果浸入冰水中降温就更好了，这是让秋葵保持脆爽口感的关键。

　　6、等秋葵充分凉透后再捞出控水，按成菜要求切成条或块等形状，就可以用来制作各种菜肴了。

到此，以上就是小编对于白煮秋葵的问题就介绍到这了，希望介绍关于白煮秋葵的4点解答对大家有用。