瘦肉瑶柱粥的做法（瘦肉瑶柱粥的做法窍门）

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本文目录一览：

• 1、瑶柱瘦肉粥,瑶柱瘦肉粥的做法,瑶柱瘦肉粥怎么做
• 2、干瑶柱瘦肉粥的做法大全窍门
• 3、瑶柱瘦肉粥(首发)的家常做法

瑶柱瘦肉粥,瑶柱瘦肉粥的做法,瑶柱瘦肉粥怎么做

1、【材料】米150克 肉糜120克 瑶柱40克 姜丝枸杞适量 高压锅里放大半煲清水，放入枸杞姜丝。大火水开后放入肉糜，洗净的米和瑶柱（肉糜用筷子搅散，瑶柱撕成条）。 盖上盖子，上气后该小火煲40分钟左右。

2、用料：大米1杯，里脊/瘦肉适量，瑶柱适量，盐适量，水适量。瑶柱已经泡30分钟左右。肉+盐+酱油腌制30分钟左右.大米淘洗干净后，加水煮熟透，加入瑶柱煮15分钟左右，再加入猪肉，煮开后3分钟左右关火。

3、可以的，在粥煮好前放入鸡蛋就可以了，下面是详细做法。食材明细：江瑶柱、瘦肉、大米、陈皮、姜丝、鸡蛋 将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。洗泡过的江瑶柱也放入。陈皮丝、姜丝也同时放入。

4、干瑶柱瘦肉粥的做法：瘦肉提前一晚用酱油，盐，花生油，姜蓉腌制。这样瘦肉吃起来更入味道。米洗干净。瑶柱冲洗一下 水烧开后，放入瑶柱，姜片，跟米。

干瑶柱瘦肉粥的做法大全窍门

1、瑶柱先洗干净后，再用开水泡一会。变软化 瘦肉切件，然后再剁成肉泥。方便宝宝吃，更容易吸收 剁好的`肉泥，用少许生粉，食用油，腌制着。大米洗好，加入瑶柱，再加2片入生姜，放适量水。

2、用料：大米1杯，里脊/瘦肉适量，瑶柱适量，盐适量，水适量。瑶柱已经泡30分钟左右。肉+盐+酱油腌制30分钟左右.大米淘洗干净后，加水煮熟透，加入瑶柱煮15分钟左右，再加入猪肉，煮开后3分钟左右关火。

3、材料：大米，东北米，糙米，小麦，红麦各适量，瘦肉250克，瑶柱少许，盐适量。瘦肉用适量盐腌制1晚；瑶柱用清水浸软；杂粮用清水浸1小时。将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲至米开花即可。

瑶柱瘦肉粥(首发)的家常做法

【材料】米150克 肉糜120克 瑶柱40克 姜丝枸杞适量 高压锅里放大半煲清水，放入枸杞姜丝。大火水开后放入肉糜，洗净的米和瑶柱（肉糜用筷子搅散，瑶柱撕成条）。 盖上盖子，上气后该小火煲40分钟左右。

用料：大米1杯，里脊/瘦肉适量，瑶柱适量，盐适量，水适量。瑶柱已经泡30分钟左右。肉+盐+酱油腌制30分钟左右.大米淘洗干净后，加水煮熟透，加入瑶柱煮15分钟左右，再加入猪肉，煮开后3分钟左右关火。

瑶柱瘦肉粥的做法 食材主料 瘦肉100g 瑶柱50g 辅料 油、盐适量 生姜两片 生粉适量 步骤 瑶柱先洗干净后，再用开水泡一会。变软化 瘦肉切件，然后再剁成肉泥。

材料：大米，东北米，糙米，小麦，红麦各适量，瘦肉250克，瑶柱少许，盐适量。瘦肉用适量盐腌制1晚；瑶柱用清水浸软；杂粮用清水浸1小时。将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲至米开花即可。

可以的，在粥煮好前放入鸡蛋就可以了，下面是详细做法。食材明细：江瑶柱、瘦肉、大米、陈皮、姜丝、鸡蛋 将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。洗泡过的江瑶柱也放入。陈皮丝、姜丝也同时放入。

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