南瓜子仁-南瓜子仁的功效与作用及副作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜子仁的问题，于是小编就整理了3个相关介绍南瓜子仁的解答，让我们一起看看吧。

1. 南瓜子仁的利弊？
2. 南瓜子和南瓜子仁区别？
3. 南瓜子仁怎么辨认真伪？

南瓜子仁的利弊？

利:南瓜子非常有营养，补充大脑营养，经常吃美容健体，也可以当平时零食食用，

弊:一次不能吃太多，南瓜子含油比较多，吃多了容易发胖，霉变的南瓜子一定要扔掉，不能吃。

南瓜子和南瓜子仁区别？

学术上的区别是:前者是南瓜的***，后者是南瓜子的种仁。南瓜的***剥去外皮后，即可以得到南瓜子仁。二者的外观与大小及颜色，均不相同。南瓜子做为南瓜的***，可以用于繁殖南瓜。去除外皮后，即可以直接吃了。作为***，它的外皮用于保护种仁。

南瓜子仁怎么辨认真伪？

看壳色：壳色基本一致，有自然光泽，南瓜子片粒饱满的质好;壳面混浊，或有麻花斑纹，瓤丝未漂净以及晾晒不干者质次;表面有黑斑者，则已变质。白色的南瓜子，应该是边缘发黄，有些是中间带有***条纹。

看壳形：南瓜子壳形饱满，颗粒均匀者质优;壳形瘪瘦，颗粒不匀者质次;嫩子、白秕为劣品。

到此，以上就是小编对于南瓜子仁的问题就介绍到这了，希望介绍关于南瓜子仁的3点解答对大家有用。