除湿红豆薏仁汤的做法（除湿红豆薏仁汤的做法窍门）

今天给各位分享除湿红豆薏仁汤的做法的知识，其中也会对除湿红豆薏仁汤的做法窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、薏米赤小豆怎样吃除湿
• 2、红豆薏米水的正确做法?
• 3、红豆薏米祛湿汤怎么做

薏米赤小豆怎样吃除湿

1、赤小豆放到炒锅里，用小火15分钟先把豆子的湿气炒出去，这样炒还可以去掉豆子的腥味。炒好的赤小豆是暗红色。在把薏米也用文火炒15分钟。炒到薏米微黄即可。赤红豆和薏米1：1放到容器里。

2、薏米和赤小豆一起煮成粥喝即可，下面介绍做法：准备材料：赤小豆适量、薏米适量 制作步骤：祛湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。赤小豆和薏米泡一个晚上。泡好的赤小豆和薏米。

3、先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加白糖少许。22熬此粥如果想起到祛湿效果最好不要加大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。

4、赤小豆薏米是一种常见的食材，具有祛湿的作用。以下是正确的做法：材料：赤小豆、薏米、冰糖、水。做法：将赤小豆和薏米淘洗干净，泡水30分钟。把泡好的赤小豆和薏米倒入锅中。

5、红豆用水泡1小时左右沥干 糯薏米用水淘1遍，泡30分钟，连水直接倒入锅中，加入红豆和适量水 高压锅大火煮上汽后，中小火煮30分钟 出锅前加入一块老红糖，补血又清甜 趁热喝，或者放凉食用皆可。

6、薏米要炒熟。薏米性凉，如果直接把薏米煮水喝的话，不能达到祛湿的效果，所以准备好的薏米也是要放在锅里面炒熟去除薏米的寒性。提前用热水浸泡。许多人直接用赤小豆和薏米煮水，由于两者质地较硬，很难煮烂。

红豆薏米水的正确做法?

1、③加入药材等配料。④加适量水以大火煮开，再转小火续煮约30分钟，待豆仁呈花糜状，加入冰糖煮融即成。做法2：红豆薏米粥 材料：红豆，薏米，水，冰糖。

2、步骤一：准备好红豆和薏米。步骤二：将红豆薏米放入漏筐中冲洗干净。步骤三：然后倒入锅中，可以再次清洗一遍哦。步骤四：加入清水约900毫升。

3、食材：红豆50克、薏米50克、冰糖少许。红豆用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中，倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟。加入冰糖，搅拌均匀即可。

4、红豆薏仁水做法：食材：温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。辅料：饮用水2000毫升。

5、步骤： 先将薏米和红豆分别洗净，放入锅中。 加入适量的水，水量要比食材多一些，约是两倍的量，因为红豆和薏米会吸收水分。

6、将红豆、薏米提前一晚泡好。泡好的红豆薏米放入砂锅中。加入适量的水，想喝汤水就多放点。接通电源选择“砂锅粥”默认2个半小时。煮好的汤放入适量冰糖融化即可。

红豆薏米祛湿汤怎么做

将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。

步骤： 先将薏米和红豆分别洗净，放入锅中。 加入适量的水，水量要比食材多一些，约是两倍的量，因为红豆和薏米会吸收水分。

食材：红豆50克、薏米50克、冰糖少许。红豆用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中，倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟。加入冰糖，搅拌均匀即可。

准备好所需要的食材。这次使用的红豆和薏米是市集一粥一饭家的，颗粒饱满，品质不错。、红豆薏米淘洗干净后用清水浸泡2小时。陈皮用流动水洗净备用。将浸泡好的红豆薏米放入高压锅，注入清水。倒入陈皮。

方法/步骤 红豆和薏米清洗干净，提前用清水泡4小时，否则不容易煮烂。

步骤一：赤小豆提前泡发。步骤二：放入一个大锅内，加入薏米。步骤三：注入清水。步骤四：大火煲开15分钟，不要盖盖子。步骤五：撇去浮沫，转中小火煲2小时，期间不要盖盖子。步骤六：煮好后，放入适量的冰片糖。

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