月子餐冬瓜汤的做法（月子餐冬瓜汤的做法***窍门）

本篇文章给大家谈谈月子餐冬瓜汤的做法，以及月子餐冬瓜汤的做法***窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、月子餐排骨汤、冬瓜排骨汤的做法大全集
• 2、月子餐排骨冬瓜豆腐汤做法
• 3、月子餐冬瓜排骨汤的做法
• 4、【冬瓜月子餐怎么做】坐月子冬瓜要怎么吃好
• 5、剖腹产月子餐食谱有哪些?
• 6、月子餐羊肉、清炖羊肉的做法

月子餐排骨汤、冬瓜排骨汤的做法大全集

倒入排骨，清水煮沸。排骨去腥去血沫。放入姜和排骨，加5升水，中火煮30分钟。放入冬瓜，小火煮10分钟。放入盐、搅拌均匀，盛出即可，撒上葱花 盛出装碗即可食用。

冬瓜排骨汤 原材料：猪小排或猪大排、冬瓜、生姜、盐、葱花 做法：排骨洗干净后剁成一小段一小段，然后放到沸水中焯水，将排骨里面的血水都去除了后，再将其捞出来备用。

做法一（1）排骨、冬瓜、葱、生姜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、色拉油。（2）排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。（3）冬瓜去皮洗净，切成厚一点的片。

月子餐排骨冬瓜豆腐汤做法

1、制作方法：排骨辗成小段，冬瓜、豆腐切块。葱切段、姜切片。水中倒入一勺料酒、两片姜片，煮开后放入排骨，焯去血沫。焯好的排骨洗干净，放入锅内，加凉水、葱段、姜片。

2、锅里水烧开，将切好的排骨放入锅中焯水3分钟。拿出来洗净，装盘待用。2葱姜蒜切好，冬瓜、豆腐切好一边待用。

3、可以做成冬瓜豆腐排骨汤，具体做法如下：排骨、冬瓜、豆腐；姜片、葱段；料酒、白胡椒粉、精盐、香油。准备好材料，排骨切成小段，冬瓜、豆腐切块。葱切段、姜切片。

4、葱段适量 料酒两勺 白胡椒1/4小勺 精盐1小勺 香油1/2勺 咸鲜口味 炖工艺 一小时耗时 普通难度 冬瓜豆腐排骨汤的做法步骤 1 准备好材料，排骨辗成小段，冬瓜、豆腐切块。2 葱切段、姜切片。

5、冬瓜排骨汤 原材料：猪小排或猪大排、冬瓜、生姜、盐、葱花 做法：排骨洗干净后剁成一小段一小段，然后放到沸水中焯水，将排骨里面的血水都去除了后，再将其捞出来备用。

月子餐冬瓜排骨汤的做法

1、猪排骨洗净宰成小段，放盐拌匀待用。冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。排骨在沸水中焯掉血水，捞起沥水备用。锅中加适量清水，放姜片、花椒适量煮沸后，放排骨入锅继续煮开，再用小火炖90分钟左右。

2、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。一次性加足量清水，滴几滴白醋。大火烧开后转小火慢炖2小时左右。最后一步 点击查看大图 下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟左右。

3、月子排骨汤的做法：番茄土豆排骨汤 材料：排骨、土豆、番茄、葱、姜、白胡椒粉、盐。做法：排骨洗净剁成小块，葱白切长段，姜切片，番茄切块、土豆去皮切块。炒锅放少许油，爆香葱姜。

4、产妇月子汤食谱大全及做法 冬瓜排骨汤 产妇吃冬瓜排骨汤有催乳的作用 食材：猪排骨、冬瓜、小葱白、鲜姜、盐、香菜。做法：排骨切小块，用清水清洗干净。入凉水锅中，水开，将排骨中的血水煮出来。

5、月子排骨汤的做法：冬瓜排骨汤 材料：猪排骨、冬瓜、葱花、姜片、盐、花椒。做法：猪排骨洗净宰成小段，放盐拌匀待用。冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。排骨在沸水中焯掉血水，捞起沥水备用。

【冬瓜月子餐怎么做】坐月子冬瓜要怎么吃好

1、冬瓜还有良好的清热解暑功效。现代科学认为产妇适当的喝冬瓜汤是可以的。冬瓜对产妇都有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量。

2、准备时间：1小时 烹煮时间：10分钟 推荐容器：不锈钢锅 备料：冬瓜50克，冬笋50克，番茄50克，油菜50克，鲜香菇5朵，盐适量。精心烹制 冬瓜去皮去子后，洗净，切成片，备用。鲜香菇择去老根，洗净，切成丝，备用。

3、冬瓜月子餐怎么做 冬瓜蒸肉末 材料： 冬瓜、肉馅、姜、香葱、酱油、盐、淀粉 做法：肉馅加入酱油，盐，姜末，少许淀粉，搅拌均匀。冬瓜去皮，切成小片，可以有一部分用模具按压成花。

4、如果不清楚冬瓜排骨汤的做法，可以用菜谱来进行查询。月子餐冬瓜排骨汤的做法 首先要把排骨剁成小块，然后洗净控水。再将排骨放进锅里，加适量的清水，开大火煮沸，而后将排骨捞出来控水，并把水倒掉。

剖腹产月子餐食谱有哪些?

1、生化汤：顺产者使用七份，剖腹产者使用十四份，每日300cc。麻油炒猪肝2份，用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成。甜糯米粥：每日两碗。红豆汤：每日两碗。

2、鲤鱼汤很适合剖腹产坐月子的妈妈们饮用。将鲤鱼洗干净，然后加入3两黑豆一起煲。黑豆鲤鱼汤除了能够滋养身体之外，还能够通乳汁，在剖腹产后可以多吃黑豆鲤鱼汤。

3、建议女性朋友可以月子餐，比如山楂粥。山楂粥特别适合剖腹产的新妈妈。它能促进血液循环，消除瘀血，增加食欲。此外，还能缓解恶露不绝、食欲不振等症状。

月子餐羊肉、清炖羊肉的做法

1、做法：将羊肉洗净后切块，加生姜，小火炖三个小时，取羊肉 汤一碗加山药片煮烂，再加入牛奶及盐，煮沸后喝汤吃羊肉。功效：此汤有补虚益气，温中暖下的功效，常用于产后体虚出冷汗等病症的治疗。

2、做法：先将羊肉洗干净后切成小块，如果只是肉不带皮的话，就可以切成小薄片。然后把冬瓜去皮后切成一块一块的薄片，建议可以将切成长薄片更好使用。

3、准备好羊肉，洗净切块；将羊肉放入锅中加适量清水，煮沸后撇去浮沫，加入醋、枸杞、生姜、葱等调料；调至小火煮30分钟左右，加入盐、味精等调料，煮开即可。

4、清汤羊肉的最佳做法就是先把羊肉连肉带骨一起煮熟，然后骨肉分开，骨头放回锅里继续熬汤，肉块装入大碗里，再浇上熬的清亮的羊汤，撒上调味料可以了。

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