大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜汁怎么做的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜汁怎么做的解答,让我们一起看看吧。
方法/步骤分步阅读
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备用新鲜的秋葵,新鲜的菠萝皮,新鲜的哈密瓜,新鲜的苦柚,新鲜的黑芝麻,新鲜的坚果。把太硬的坚果稍微捣碎一下,哈密瓜切少许,苦柚切少许,菠萝皮切碎少量,再加入少量的秋葵,加入少量的矿泉水,少量的酸奶。
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好的食材都备好了之后,选用豆浆机,在机器里面加入少量的水,把所有的食材都加入,然后按下蔬菜汁键,豆浆机就开始工作了。
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秋葵中含有丰富的果胶,看似不起来的菠萝皮中含有丰富的维生素C,只要将这些榨成汁,大约需要10分钟左右,然后再冷却15分钟左右,喝上慢慢的一杯,就能为我们的身体补充丰富的能量。
例如黄瓜苹果汁的做法具体如下:
食材准备:黄瓜2根,苹果1个。
1、将黄瓜洗净,切段备用。
2、苹果去核,切成条状备用,黄瓜和苹果可以都不用去皮,皮也很有营养。
3、将黄瓜段和苹果条,分批次放入榨汁机,按下榨汁键。
4、将黄瓜和苹果全部榨完,倒入杯中。
主料:苹果一个、西红柿一个、胡萝卜一根
辅料:草莓4颗、柠檬一片、蜂蜜少许
食材准备好。所有食材放入破壁料理机中,加入适量清水。水的用量可根据自己的喜好来定,喜欢稠一点水少一些,喜欢稀一点水就要多放一点。
到此,以上就是小编对于蔬菜汁怎么做的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜汁怎么做的3点解答对大家有用。
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