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薏米红豆百合粥的做法(红豆薏米百合粥怎么煮去湿气)

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本文目录一览:

红豆薏米莲子百合茯苓粥的做法有哪些?

1、山药去皮切小块,泡在水里,薏米和小米洗净泡水。薏米和大米放入砂锅里,加入足量的清水,大火煮开后转小火熬至米烂,加入茯苓粉,继续煮20分钟。最后加入枸杞闷熟即可。

2、做法 将莲子和薏米洗净,挑选出坏粒,清水浸泡6个小时。 红豆洗净,浸泡4个小时左右。 百合洗净浸泡2个小时左右。 陈皮洗净切小块,备用。 将红豆、莲子、薏米、陈皮、百合、冰糖一起放在豆浆机中。

薏米红豆百合粥的做法(红豆薏米百合粥怎么煮去湿气)
(图片来源网络,侵删)

3、所需原料\x0d\x0a原料:无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g、百合15g\x0d\x0a\x0d\x0a做法\x0d\x0a 莲子、百合、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)。

4、薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮,即红豆薏米莲子百合粥。

5、红豆薏米莲子百合粥(牛奶版)的做法 头一天晚上,把红豆薏米莲子百合洗净,放入电饭煲中,水大概比平时煮饭的时候多一点点,开启煮粥的功能,但要看着时间,大概半小时后,关火。

薏米红豆百合粥的做法(红豆薏米百合粥怎么煮去湿气)
(图片来源网络,侵删)

6、下面介绍一下红豆薏米莲子百合粥的做法:材料:红豆50g,薏米100g,莲子50g,百合20g 步骤:红豆、薏米洗净,提前泡发2小时。莲子洗净。百合分瓣,去蒂,洗净。大米洗净。泡水。

红豆薏米莲子百合粥的做法及功效有哪些

薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮,即红豆薏米莲子百合粥。

红豆薏仁的作用主要是祛除身体湿气,瘦身,美白的功用,百合有鲜、干两种,均含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。

薏米红豆百合粥的做法(红豆薏米百合粥怎么煮去湿气)
(图片来源网络,侵删)

薏米、百合、赤小豆都有祛湿的功效,莲子有健脾祛湿的功效,薏米有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

红豆 在理气,通经,治疝气,腹痛,血滞经闭等方面具有重要的作用。外用治皮肤病;根、藤入药,可清热解毒和利尿。***:辛、苦,平。有毒3催吐,驱虫,拔毒消肿。用于疥癣,痈疮。

红豆莲子绿豆花生薏米百合粥:百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平,能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润,经常服食能健胃补脾,对消化不良、食欲不振有很好的功效,还有美容驻颜的效果。

做法 将莲子和薏米洗净,挑选出坏粒,清水浸泡6个小时。 红豆洗净,浸泡4个小时左右。 百合洗净浸泡2个小时左右。 陈皮洗净切小块,备用。 将红豆、莲子、薏米、陈皮、百合、冰糖一起放在豆浆机中。

薏米红豆百合莲子粥做法是什么?

1、制作步骤: 将薏米、红豆泡发(约2小时),鲜百合泡发(约15分钟),莲子洗净备用。 将泡发好的薏米、红豆、莲子放入电饭煲中,加入足量水,煮开后转小火煮30分钟左右。

2、做法 莲子去芯,清水洗净。---若非新鲜莲子,莲子干要提前用清水泡开,去芯。百合去蒂,洗净。---若非新鲜百合,要提前用清水泡软。将锅中放适量清水,加入莲子武火煮至水沸。

3、红豆薏米莲子百合粥(牛奶版)的做法 头一天晚上,把红豆薏米莲子百合洗净,放入电饭煲中,水大概比平时煮饭的时候多一点点,开启煮粥的功能,但要看着时间,大概半小时后,关火。

4、薏米跟红豆洗净后,放凉水浸泡1-2小时,然后入锅中,大火煮开后改小火煮20分钟;百合与莲子用温水洗净后,放入薏米红豆汤内,大火煮开后再改小火煮20分钟,调入冰糖,待冰糖溶化即可使用。

5、下面介绍一下红豆薏米莲子百合粥的做法:材料:红豆50g,薏米100g,莲子50g,百合20g 步骤:红豆、薏米洗净,提前泡发2小时。莲子洗净。百合分瓣,去蒂,洗净。大米洗净。泡水。

红豆薏米百合粥的正确做法

准备材料:红豆,薏米,鲜百合,蜂蜜。——可用干百合,但需要泡发之后再用。 红豆、薏米淘洗2遍。将洗净的红豆和薏米放入砂锅中,加入足量水,煮开。——红豆薏米的量、水的量灵活掌握。

可以,以下是红豆薏米百合汤的制作方法:主料:赤小豆50g、小薏米50g、干百合20g 辅料:纯净水1000ml、冰糖1块 步骤一:准备好食材。步骤二:将三种食材淘洗干净后放入冰箱浸泡一晚。

做法步骤 红豆提前泡12小时以上,薏米、百合泡2小时。先将红豆加水煮至将烂,加入薏米、百合至酥烂即可。3 功效 补血、美容养颜。

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