女人独食汤的做法（女人补血汤的做法大全）

今天给各位分享女人独食汤的做法的知识，其中也会对女人补血汤的做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、女人煲什么汤补血补气推荐5款?
• 2、[女人养生汤的做法大全]家常煲汤500例的做法
• 3、女人煲汤的食材
• 4、18款超适合女生喝的汤(附做法)
• 5、女人汤(美容养颜佳品)

女人煲什么汤补血补气推荐5款?

补血补气煲什么汤最好3 四物汤 四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。

【红枣银耳汤】银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

八珍乌鸡汤：益气补血、滋阴调经。材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。

女人5款补血补气的汤 银耳红枣汤 材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。 做法：银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。

[女人养生汤的做法大全]家常煲汤500例的做法

1、排骨洗净切块，用开水焯水后捞出；姜切片，葱切段，红枣洗净备用；煲汤锅加水，放入排骨、姜片、葱段、红枣，大火煮开后转小火煲2小时；加入适量盐调味即可。

2、鲫鱼豆腐汤。原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。

3、鸽子汤 鸽子汤是一款滋补身体、养颜美容的汤品。材料：鸽子1只、枸杞子10克、红枣10个、姜片适量。做法：鸽子宰杀后去毛、去脏器，洗净备用。将枸杞子、红枣洗净备用。

4、款美容养生煲汤的做法 推荐一：蔬菜排骨汤 材料：芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、排骨500克。 做法：将所有材料洗干净，把排骨放到冷水中煮一个小时漂去浮沫，加入事先准备好的芦笋、胡萝卜、春笋等材料。

5、女人补肾煲汤食谱大全1 补肾煲汤食谱：补骨脂当归羊肉汤 材料：羊肉500克 、当归 15克、补骨脂10克、姜1段、盐 1小匙、米酒30克。做法：将羊肉汆烫后，捞起冲净；姜切成段。

女人煲汤的食材

食材：羊肉500克、当归30克、生姜50克。 做法：羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。 功效：此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。

食材：新鲜虫草花20克，枸杞、黄芪各10克，乌鸡半只，生姜1块，红枣2-3颗，盐适量。做法：准备食材，如果没有新鲜虫草花，可用干虫草花替代。把虫草花、枸杞黄芪放入清水中浸泡清洗。

食材：雪梨，银耳，百合，红枣，枸杞，冰糖 做法： 首先把银耳清洗干净，把它撕成小块。 雪梨的皮去掉切小块；红枣把核给取出。 砂锅中注入适量的清水，加入银耳，红枣，百合，大火煮开，中火煮10分钟。

小贴士：炖汤的鸡最好选2斤以内的土鸡。这样的鸡肉嫩，汤好喝。茶树菇、红枣、鱿鱼都是很鲜美的食材，加进去炖，只需放盐，无需再加其它提鲜的调料。红枣、枸杞不用放太多，不然汤太甜。

适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多，如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。需要提醒是，冬瓜煲汤最好要带皮，因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑健脾等保健功效。

18款超适合女生喝的汤(附做法)

女性养颜美容汤推荐五：养颜荷叶汤 材料：荷叶1张，鲜冬瓜500克，盐少许。做法： 将荷叶洗净，撕成碎片；冬瓜洗净，去蒂把，切成片。

，木瓜鸡爪汤。最初的时候经常用猪骨猪蹄熬汤，发现汤品略带油腻，后来我妈就换成了胶原蛋白更多的鸡爪，因为脂肪含量很低，所以汤品变得非常的鲜美。

花生猪蹄汤 用料：花生仁100克、去核红枣10颗、猪蹄2只。

女人喝什么汤比较好1 适合女人的补血养生汤 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。而且燕窝大补容易上火，银耳凉补有润燥的作用，更适合女人食用。

冬天适合女生喝的汤1 乌鸡洋参汤 材料主要有乌鸡、鹿茸、西洋参。这种汤需要熬6个小时，这样才能把里面的成分 充分熬出。乌鸡含有丰富的蛋白质和黑色素，维生素和18种微量元素，营养价值很高。

适合女性喝的滋补汤，女人天生就体寒，当然到了冬天就更加怕冷了，这个时候是可以多喝一些滋补汤呢，我和大家一起来看看适合女性喝的滋补汤的相关资料，一起来看看吧。

女人汤(美容养颜佳品)

女人汤中的猪蹄、猪骨、鸡爪等动物骨骼，含有丰富的胶原蛋白和钙质，可以滋养肌肤，使肌肤更加光滑细腻。补血养颜 女人汤中的猪肝、红枣、当归等材料，都是补血养颜的佳品，可以促进血液循环，让肌肤更加健康。

通过食疗可以美容祛斑养颜，女人汤润气色白肤质。

蜜瓜螺头鸡汤 功用：在香港又被称之为爵士汤，据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生汤。汤烧出来的正色是奶白色，很浓很白，女人喝最好，具有美容，滋润效果。

北芪当归炖花胶。这款北芪当归炖花胶，其中的当归被誉为“女科之圣药”，可补血活血，调经止痛，润肠通便。北芪和当归是补气补血的好搭档，二者同用有补血益肾、补益元气的作用。此汤益气养血，润燥养阴。

秋天女人汤 蜜瓜螺头鸡汤 功用：在香港又被称之为爵士汤，据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生汤。汤烧出来的正色是奶白色，很浓很白，女人喝最好，具有美容，滋润效果。

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