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鸡蛋油条汤的做法(鸡蛋油条图片大图)

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营养减脂丨简单好吃的家常早餐

豆奶,蛋***,火腿面包:豆奶一杯,加入一勺蛋***即可;用全麦面包和脱脂火腿片自制而成火腿面包。这款早餐,营养均衡,加入蛋***能使你精力更充沛,还含有植物雌激素哦。

以鸡脯肉、地瓜主导。全是减肥、减脂增肌很有协助的食材。

鸡蛋油条汤的做法(鸡蛋油条图片大图)
(图片来源网络,侵删)

以下几款快速减肥早餐,希望能够帮到你:水果酸奶杯 准备若干颗草莓切丁,木瓜切丁,几颗蓝莓,放在一杯倒好的酸奶里。

香酥大油条的绝秘配方是怎样的?

1、把拉好的油条坯型直接放入油锅即可,油温在190度-200摄氏度之间最好,在炸油条的时候,要用筷子翻滚一下,以便两面炸均匀。炸到表面成金***就可以。

2、香酥大油条配方和做法如下:用料:面粉250克、水150克、盐2克、酵母5克、小苏打2克、油适量。具体做法步骤:将酵母、盐、小苏打放入温水中溶解,加入面粉中和成团,饧二十分钟。

鸡蛋油条汤的做法(鸡蛋油条图片大图)
(图片来源网络,侵删)

3、香酥大油条的做法和配方如下:工具/材料:中筋面粉500克、鸡蛋1个、无铝泡打粉8克、小苏打3克、食用油40克、盐5克、280克清水、玉米淀粉适量、清水、手套、保鲜膜、刀、案板、锅、油、筷子。

4、将发酵好的面团擀成长条,备用 请点击输入图片描述 长条下锅后,用长筷子不停翻动,使长条受热均匀,炸至金黄就可以捞出。香喷喷的香酥大油条即可入口享受啦。

油条可以做哪些菜

1、鱼蓉油条汤 原料:油条两根,鳗鱼段250克,鸡蛋1只(用蛋清),青菜心三棵,木耳25克,葱末5克,姜末5克,黄酒15克,细盐5克,味精5克,生粉15克,肉汤750克,麻油10克。

鸡蛋油条汤的做法(鸡蛋油条图片大图)
(图片来源网络,侵删)

2、可以做成糯米包油条。用料:糯米、油条、肉松、雪菜、辣萝卜条、芝麻、水。糯米用清水淘洗干净,放入电饭煲中。加入适量清水,加水至指定水位处。菜单中选择糯米饭,再按煮饭键。

3、食材:韭黄1把、油条1根、鸡蛋2个、蒜2粒、盐。做法:需要的食材准备好。油用刀条切成小段,蒜粒去皮切成蒜片。韭黄洗净切成段,鸡蛋磕入碗中,加少许盐打散。

4、油条可以制作成油条炒黄瓜,做法是:黄瓜切成薄片,加入盐。拌匀杀出水份。用水漂洗净大部分盐分。油条切成细段,同时准备葱花和红椒段。(可在腌制黄瓜时同时进行)锅中油烧热,放入辣椒。放入沥水的黄瓜片略翻炒。

5、备好所用原料。油条一劈两半斜切成块,油条先放煎锅里焙干。装盘备用。大葱斜切成段,胡萝卜切成薄片,姜切丝、蒜切片。扇贝放在开水锅里汆一下水。不用开锅立即取出。

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