菠菜怎么做好吃-菠菜怎么做好吃又简单又营养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菠菜怎么做好吃的问题，于是小编就整理了5个相关介绍菠菜怎么做好吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 菠菜最好吃的三种做法？
2. 菠菜最好吃的6种的做法？
3. 菠菜5种最好吃的做法？
4. 炒菠菜怎么做好吃？
5. 炒菠菜最好吃的6种做法？

菠菜最好吃的三种做法？

1.

200克菠菜摘好洗净，50克猪里脊剁成末，10克小葱切葱花，20克蒜切末。

锅中倒入300ml水烧开，放入200克菠菜焯熟，捞出装盘。

锅中倒入20ml油，油温烧至7成热，放入50克肉末煸干，加入20克蒜末，豆瓣酱1勺，料酒半勺，生抽1勺，孜然粉2克，清水1勺煮1分钟。将50克肉酱淋在菠菜上，撒上10克葱花即可。

2.

200克菠菜在300ml开水中灼一下，捞出，用漏斗地水分控干。可以一次一小撮，分多次放。

30ml油烧热，爆20克蒜蓉，再放1勺生抽，1勺蚝油，放50ml水把调料烧开。

再把30克料汁浇到铺好的200克菠菜上。

菠菜最好吃的6种的做法？

你好，1. 清炒菠菜

材料：菠菜、蒜、盐、油

做法：将菠菜洗净，沥干水分。蒜切碎备用。热锅凉油，放入蒜末炒香，加入菠菜快速翻炒，加盐调味即可。

2. 酸菠菜

材料：菠菜、醋、糖、盐、葱姜蒜、红辣椒

做法：将菠菜洗净，沥干水分。葱姜蒜切碎，红辣椒切丝备用。热锅凉油，放入葱姜蒜和红辣椒爆香，加入醋和糖煮至糖溶解，加入菠菜翻炒，最后加盐调味即可。

3. 菠菜炒蛋

材料：菠菜、鸡蛋、盐、油

做法：将菠菜洗净，沥干水分。鸡蛋打散备用。热锅凉油，加入鸡蛋煎至七成熟，加入菠菜翻炒，加盐调味即可。

4. 菠菜豆腐汤

菠菜5种最好吃的做法？

菠菜可以和很多不同的食材搭配炒出美味的菜肴。以下是几种常见的搭配方式：

1. 菠菜炒蛋：将菠菜切碎，炒熟鸡蛋，加入适量盐和胡椒粉，最后加入炒好的菠菜，翻炒均匀即可。

2. 菠菜炒豆腐：将豆腐切成小块，用油煎至两面金黄，加入蒜末和姜末煸炒，放入菠菜翻炒几分钟，加盐调味即可。

3. 菠菜炒虾仁：将虾仁去壳，用料酒和盐腌制一下，菠菜洗净后切成小段，葱姜蒜切成末，热油锅中爆香葱姜蒜，加入虾仁翻炒至变色，最后放入菠菜翻炒几分钟即可。

4. 菠菜炒肉片：将瘦肉切成薄片，加入少量料酒、盐和淀粉腌制一下，菠菜洗净后切成小段，热油锅中爆香蒜末和姜末，加入肉片翻炒至变色，最后放入菠菜翻炒几分钟即可。

5、菠菜炒猪肝:食材菠菜二百克，猪肝三百克。

1：凉拌菠菜

准备食材如下：菠菜500克，熟花生米30克，食盐半茶匙，生抽2汤匙，陈醋2汤匙，大蒜末2汤匙，花椒油2汤匙，辣椒油2汤匙

具体做法如下：起锅烧水，水开加油再放菠菜焯水，焯熟之后将菠菜捞起过凉，然后拧干水分，再切成小段装入盆中，加入30克花生米，加入2汤匙蒜末，加入半茶匙食盐，加入2汤匙生抽，加入2汤匙陈醋，加入2汤匙辣椒油，加入2汤匙花椒油，然后用筷子搅拌均匀，装盘即可上桌开吃。

做法2：菠菜木耳炒鸡蛋

准备食材如下：菠菜300克，木耳50克，鸡蛋2只，食盐1茶匙

炒菠菜怎么做好吃？

做法是：

1.菠菜200克 、 蒜6克 、 盐适量 、 鸡精适量。

2.菠菜摘洗干净，大蒜去皮切末。

3.锅中加一点盐煮开水，加入菠菜焯水见软捞出沥水备用。

4.热锅冷油，加入蒜末炒出香味，加入菠菜翻炒几下，加少许盐和鸡精调味，炒匀即可。

炒菠菜最好吃的6种做法？

1、我家宝最喜欢的吃法。菠菜芝麻拌鸡丝，菠菜洗净，鸡胸肉，熟的白芝麻。第一步菠菜焯水，水开后在锅里放一点食用油，这样菜的颜色会碧绿碧绿的，两分钟左右捞起挤干水，切成小段备用。第二***胸肉冷水下锅，放生姜，葱段，料酒一起煮，水开后十分钟左右，要想快点熟，鸡胸肉要切小块。还有鸡胸肉捞起来后过下凉开水，肉质回更好！把鸡胸肉手撕成一丝一丝的，放喜欢的调料拌下，撒上芝麻。

2第二种可以用榨汁机榨汁，有菠菜汁做面条或者饺子皮。建议菠菜不管怎么吃都要焯水，因为菠菜里含草酸，不利于钙的吸收！

菠菜可以和豆腐一块炒，比较好吃，我自己很喜欢这种吃法，还可以烧汤的时候放点菠菜，可以蒸菠菜菜馍的，首先吃菠菜的时候要把菠菜淘洗干净的，因为菠菜上面的***较大一点，最好是洗三遍以上的，其次菠菜可以做菠菜面，那味道吃起来美的很。

到此，以上就是小编对于菠菜怎么做好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于菠菜怎么做好吃的5点解答对大家有用。