红豆猪蹄汤的做法（红豆炖猪蹄功效与作用）

本篇文章给大家谈谈红豆猪蹄汤的做法，以及红豆炖猪蹄功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、红豆可以炖猪蹄吗
• 2、花生红豆猪蹄汤做法和功效
• 3、红豆花生莲藕猪蹄汤
• 4、红豆猪蹄的做法
• 5、猪脚红豆汤怎么煮

红豆可以炖猪蹄吗

1、红豆冷水浸泡半小时，洗净备用；将猪蹄、生姜片、红豆放入砂锅，加入适量冷水 大火烧开，转小火慢炖2小时左右 关火，加入少许食盐调味。

2、我们可以将猪蹄与红豆一起炖制。红豆含有丰富的蛋白质和纤维素，具有补血养颜、清凉解毒的功效。将猪蹄和红豆一同放入锅中，加入适量水，加热至开锅后转小火慢慢炖煮2小时左右，直到猪蹄变得十分酥软，红豆也煮烂。

3、，猪蹄焯水洗净，红豆用凉水泡软，备用。2，热锅中放八角，桂皮，用油先炸出香味，下葱姜，放猪手翻炒，入料酒，看水气将尽，放酱油炒红，放冷水，没过猪蹄就好。大火烧开。

花生红豆猪蹄汤做法和功效

1、功效：红豆可以补血利湿，花生能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，猪脚含有丰富的胶原蛋白，可使皮肤有弹性，并去除皱纹。常饮此汤具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。

2、营养价值：猪脚的原胶蛋白，加上花生的营养含量，能有效的提高脑力发育，还能让皮肤变得滋润，促进胸部发育，产后女性多喝花生猪脚汤能有效的起到催奶的作用。

3、完全可以，当归补血的。花生、红枣都有生血的作用。鸡腿和猪蹄都是可能炖的。这个汤比较补而且是平补的。

4、花生含有维生素E和一定量锌，能增强记忆抗老化，延缓脑功能衰退，并且滋润皮肤。

5、看水气将尽，放酱油炒红，放冷水，没过猪蹄就好。大火烧开。3，水开后，放适量冰糖，盐，红豆，改文火约1小时。4，最后用筷子轻轻戳一下肉皮，如果熟了，就大火收汤，到汤汁粘稠红亮即可。

红豆花生莲藕猪蹄汤

花生、红豆前一天就泡上备用；莲藕现去皮，洗净切块备用。买猪蹄时，让卖家切段，洗净焯一下水，就方便用夹子把猪蹄的毛夹掉。将花生、红豆、猪蹄、莲藕一起下锅，加足量水。大火煮开，撇去浮沫。

猪脚洗净沥干水；花生和红豆分别放入清水中浸泡1小时。烧热锅内的水，加入1汤匙料酒，放入猪脚氽烫去异味，捞起沥干水。瓦煲内注入适量清水，放入猪脚、花生、红豆和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲5小时。

猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。（这一步可以请菜市场的摊主代劳，否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄）将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。

红豆猪蹄的做法

红豆冷水浸泡半小时，洗净备用；将猪蹄、生姜片、红豆放入砂锅，加入适量冷水 大火烧开，转小火慢炖2小时左右 关火，加入少许食盐调味。

猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，撇去表层浮沫 转成中小火，或者将猪蹄倒入电子汤煲中。

猪蹄切块。猪蹄用水加姜片焯一下。红豆用水提前3-5个小时泡一下，这样才能炖的软绵绵的。调料准备好。将猪蹄，红豆，所有调料都放入高压锅内炖。炖了四十分钟，打开看看，水大概已经少了一半了。

做法 红豆、薏仁米、芡实洗净，提前一晚泡好。章鱼干洗净，剪成细丝备用。猪脚事先让商家给剁成小块，洗净后，用冷水煮去血沫。

猪脚红豆汤怎么煮

将猪蹄、生姜片、红豆放入砂锅，加入适量冷水 大火烧开，转小火慢炖2小时左右 关火，加入少许食盐调味。

猪蹄切块。猪蹄用水加姜片焯一下。红豆用水提前3-5个小时泡一下，这样才能炖的软绵绵的。调料准备好。将猪蹄，红豆，所有调料都放入高压锅内炖。炖了四十分钟，打开看看，水大概已经少了一半了。

猪脚洗净沥干水；花生和红豆分别放入清水中浸泡1小时。烧热锅内的水，加入1汤匙料酒，放入猪脚氽烫去异味，捞起沥干水。瓦煲内注入适量清水，放入猪脚、花生、红豆和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲5小时。

，猪蹄焯水洗净，红豆用凉水泡软，备用。2，热锅中放八角，桂皮，用油先炸出香味，下葱姜，放猪手翻炒，入料酒，看水气将尽，放酱油炒红，放冷水，没过猪蹄就好。大火烧开。

猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，撇去表层浮沫 转成中小火，或者将猪蹄倒入电子汤煲中。

步骤1 食材：猪脚块500克，薏米30克，红豆40克，姜3克、盐2克，鸡精3克，枸杞2克，料酒3克。步骤2 薏米用清水浸泡2小时。步骤3 红豆用清水浸泡3小时。步骤4 姜切片。

关于红豆猪蹄汤的做法和红豆炖猪蹄功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。