海带怎么做好吃-海带怎么做好吃又简单***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海带怎么做好吃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍海带怎么做好吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 海带怎么吃好吃最有营养？
2. 海带怎么做最好吃？
3. 海带条怎么做好吃？
4. 怎样做海带好吃？

海带怎么吃好吃最有营养？

说到海带，总会想到的菜就是凉拌海带丝，和海带排骨汤，但海带炒着吃也是不错的，比如海带丝炒豆芽，两种食材的口感都很爽脆，咬起来咯吱咯吱的，还有海带丝炒肉末也不错，它们的做法不算困难，大家动手尝试制作一次就可以熟练掌握

黄豆炖海带最有营养。

做法是：

1.黄豆洗净，用温水提前一夜浸泡。

2.海带切丝，备用。也可以直接买海带丝，需要注意的是如果是干海带，需要提前炮发，如果是用盐腌的那种海带需要浸泡掉多余的盐分。

3.锅中热油，放入花椒、大料炒出香味，捞出花椒大料留底油。

4.放入泡好的黄豆翻炒，直到豆皮缩水微微焦黄。

5.放入泡好的海带，翻炒片刻。

6.倒入清水，没过海带即可，加入盐、酱油、糖、干辣椒提味。

7.炖煮15分钟，海带变软，汤汁收的差不多就可以了。

海带怎么做最好吃？

本人以为海带用来和冬瓜一起烧排骨汤，是最好吃的了。它咬在嘴又有韧性，又容易嚼烂，加上醇香的排骨和爽口的冬瓜，吃起来真的是很享受。当然海带还有其他几种吃法，比如说凉拌海带，海带丝炒土豆等，也都很好吃。

海带条怎么做好吃？

【食材】

海带根300g、土豆150g、胡萝卜100g、油适量、盐适量、肉末适量、葱适量、姜适量、料酒适量、白糖适量、酱油适量

【做法】

1、准备好主食材。

2、海带浸泡后切成菱形状、土豆和胡萝卜切片。

3、准备好肉末，葱、姜、蒜切碎备用。

4、油烧热后，将土豆片和胡萝卜片过油。

5、炸制表面金黄捞出备用。

6、锅中留底油，将肉末炒散至变色，下入葱、姜、蒜炒香。

7、加入少许酱油入底味。

食材：海带条300克，葱姜蒜花椒粒适量，青红线椒2个，生抽10克，蚝油1勺，食盐2克，白糖5克，鸡精2克

做法

1.海带泡发洗净切丝，葱、姜、蒜也切一下

2.锅中倒油，下入花椒粒炸香

3. 下入葱姜蒜小火炒香，再倒入海带丝翻炒

4. 淋入料汁（生抽、蚝油、白糖，混合均匀），撒入青红椒圈

海带条适量

青尖椒适量

干红辣椒适量

姜适量

大蒜适量

盐、糖、调料适量

方法/步骤

1、海带丝，先用水清洗两遍，再在开水锅里焯一下去腥，捞出来倒入凉水中再清洗下备用。

2、准备，姜，干红辣椒，以及大蒜全部洗净切好备用。

3、尖椒，青椒比较辣，洗净切好备用。

做法：材料：海带条，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。

做法

1、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。

2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。

3、锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒 闷一小会儿。

4、加生抽、醋(少量就好)翻炒，待海带差不多时，加入盐、味精翻炒，起锅就好了。小诀窍如果喜欢肉，可以再加些肉末在里面，肉末先在锅里炒熟，然后加料酒、加生抽 盐、鸡精炒熟，起锅备用。然后用以上步骤做海带，海带快好的时候加入炒好的肉末，混在一起即可。

炝拌海带条非常爽口，做法:海带条煮熟放入盘中，准备蒜末，熟芝麻适量，花椒适量，辣椒碎适量，锅中倒油少量，放入花椒炸出香味关火，趁油热倒入装有蒜末，熟芝麻，辣椒碎的碗中。加入适量醋，生抽，盐，鸡精，调成料汁浇在海带上即可。

怎样做海带好吃？

材料：海带丝500克，大蒜2瓣，白芝麻1勺，辣椒粉1勺，香菜2颗

做法：1：准备酱汁，一勺蒜末，一勺白芝麻，一勺辣椒粉，加两勺热油，两勺生抽，两勺醋，半勺白糖，半勺食盐拌匀。

2：海带丝冷水下锅煮开捞出，放香菜和酱汁拌匀就搞定！

【制作主料】：泡发海带250克、***心1个、香菜1根

【制作调料】：大蒜2瓣、干辣椒2个、盐2克、生抽5克、鸡精2克、白糖2克、香醋3克、香油2克、辣椒油3克、熟白芝麻2克

——制作方法和步骤——

【步骤一】：将海带放入盆中加上温水，放一勺盐开始泡发（盐可以加速海带泡发），一般要1个小时左右，然后清洗干净，切成一长的块叠一起卷成卷，一定要卷紧。

【步骤二】：把卷成卷的海带切成细丝

【步骤二】：随后在锅里面加上清水大火煮开，将海带丝直接放到锅里面，倒上白醋和食盐煮2-3分钟左右，白醋和盐可以去除海带的腥味和异味，同时让海带比较脆爽。

【步骤三】：焯水大约2分钟左右把海带给捞出来，放入准备好的凉开水或者纯净水中泡凉，过完凉水的海带丝口感更好。

【步骤四】：在泡海带丝的同时，我们开始准备调料汁，先把大蒜拍碎放入小碗中，切两个干辣椒，然后锅中放一勺油烧热，把热油浇到干辣椒和大蒜末里边，把香味激发出来。然后依次放入盐2克、生抽5克、鸡精2克、白糖2克、香醋3克、香油2克、喜欢辣的放3克辣椒油，搅拌成料汁。

【步骤五】：将海带丝捞出来把水挤干放进一个大一点的碗中，把***心切成丝一起放里边，倒入刚才调好的料汁搅拌均匀。

【步骤六】：最后把香菜切成段加入里边继续搅拌，搅拌好之后盛入盘子里，撒上点熟白芝麻就可以上桌开饭啦！

到此，以上就是小编对于海带怎么做好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于海带怎么做好吃的4点解答对大家有用。