百合雪梨汤的做法（百合雪梨汤的做法与功效宝宝能不能喝可以加枸杞吗）

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本文目录一览：

• 1、百合梨瘦肉汤的做法和功效
• 2、百合雪梨汤的做法与功效
• 3、百合雪梨糖水的做法步骤有哪些呢?
• 4、百合雪梨汤——健脾胃清肠润肺
• 5、冰糖百合雪梨汤
• 6、百合雪梨冰糖水的做法和功效

百合梨瘦肉汤的做法和功效

1、膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。

2、主治实热性哮喘、咳频而痰稠、肺燥久咳、肺热咳血痰、日间多咳、喘咳时胸肺隐痛的功效。雪梨炖瘦肉的营养是非常好的，更有利于人体的吸收和健康，谢谢。

3、百合瘦肉汤的功效和作用 消暑解热、利尿消肿、化痰止咳，适合烟酒过多人士饮用。脾胃虚寒者不宜食用。

4、步骤：准备好材料。雪梨清洗干净，去皮，然后去核，切小块。不要切到太贴近梨核部分。用梨肉。百合掰开，一片片清洗干净，最外面一层如果不太好可以适当丢弃。红枣清洗干净。

5、百合雪梨汤有清热润肺的功效，梨子中含有丰富的维生素B，能保护心脏，梨子中还含有配糖体及鞣酸等成分，可以祛痰止咳，对咽喉有养护的作作用等，百合滋养润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效。

百合雪梨汤的做法与功效

1、百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润肺和帮助器官净化和排毒的功效。枸杞子具有养肝，滋肾，润肺的功效。

2、百合梨水的功效 清热生津 百合性寒，梨子性凉，二者加上冰糖一同炖汤服用，有很好的清热功效，加上味道清甜、水分充足，还有很好的生津止渴功效，适合热盛上火、长痘、口臭等人群食用。

3、具有清热润肺的功效。百合雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。雪梨百合汤做法如下：主料：雪花梨1个、百合5g 辅料：冰糖适量、水适量 准备雪花梨一个。洗净切块。放入锅中。

4、(1) 将梨、白萝卜洗净切块；(2)百合掰成瓣与冰糖共放锅中加水煮烂，吃百合、梨、萝卜，饮汤。每日2 次。食疗功效：萝卜性平，味甘，有化痰热的作用，适宜痰热失音者服食。

5、雪梨百合瘦肉汤，雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。瘦肉有补肾养血、滋阴润燥还有百合炖出来的汤水很清甜。

6、雪梨百合莲子汤的功效与作用 膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。

百合雪梨糖水的做法步骤有哪些呢?

1、百合雪梨糖水的做法步骤4放在锅里加水。百合雪梨糖水的做法步骤5放入红枣煮开。百合雪梨糖水的做法步骤6放入冰糖煮至冰糖融化，雪梨变透明。大约20分钟。百合雪梨糖水的做法步骤7放入百合煮至软烂即可。大约8分钟。

2、把梨去皮去核，果肉部分切成小块。把百合冲洗干净。砂锅里烧开水，倒入雪梨块。倒入百合。煮开后改中小火焖煮10分钟。放入冰糖继续焖煮5分钟。最后出锅后撒上少许枸杞，冰糖百合雪梨汤就做好了。

3、百合雪梨冰糖水的做法如下：用料：银耳适量、百合适量、红枣几颗、冰糖少量、雪梨一个。步骤 白木耳泡发洗干净，我家这个款发了30分钟。 大火煮开改中火大约先煮30分钟。

4、雪梨百合炖冰糖做法如下：主料：雪花梨1个、百合5g 辅料：冰糖适量、水适量 准备雪花梨一个。洗净切块。放入锅中。干百合洗净。放入锅中。放入适量的水和冰糖，盖上锅盖，选择“煲汤”，40分钟即可。

百合雪梨汤——健脾胃清肠润肺

雪梨用清水洗净，削去皮，去核，切成四方块；干百合洗净用水泡软；枸杞子洗净备用。银耳先用温水浸泡涨发，然后洗净并撕成小朵。

百合雪梨汤有清热润肺的功效，梨子中含有丰富的维生素B，能保护心脏，梨子中还含有配糖体及鞣酸等成分，可以祛痰止咳，对咽喉有养护的作作用等，百合滋养润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效。

步骤：准备好材料。雪梨清洗干净，去皮，然后去核，切小块。不要切到太贴近梨核部分。用梨肉。百合掰开，一片片清洗干净，最外面一层如果不太好可以适当丢弃。红枣清洗干净。

银耳百合雪梨一起搭配的话，不仅可以健脾胃，而且也可以有清热解毒化痰的功效，对于清理肠道垃圾来说有一定的保健的作用，同时也可以有润肺润肠的功效，适合容易上火的人群食用，对于提高人体免疫力也有好处。

百合冰糖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺、清心安神、和中止咳，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆，肺燥阴虚久咳，热病余热未清的情况可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。

冰糖百合雪梨汤

做法步骤准备食材：雪梨2个大概250克、干百合10克提前1小时放水里泡软，冰糖5克，枸杞几粒。雪梨去皮去芯切小块。切好的雪梨放入炖盅里。泡软的百合一起放入炖盅里。倒入5克冰糖。

百合雪梨汤的步骤：主料：雪梨2只，百合一头，红枣10个。辅料：冰糖适量，清水1000毫升左右 准备好材料。雪梨清洗干净，去皮，然后去核，切小块。不要切到太贴近梨核部分。用梨肉。

雪梨用清水洗净，削去皮，去核，切成四方块；干百合洗净用水泡软；枸杞子洗净备用。银耳先用温水浸泡涨发，然后洗净并撕成小朵。

百合雪梨冰糖水的做法和功效

1、百合梨水的功效 清热生津 百合性寒，梨子性凉，二者加上冰糖一同炖汤服用，有很好的清热功效，加上味道清甜、水分充足，还有很好的生津止渴功效，适合热盛上火、长痘、口臭等人群食用。

2、具有清热润肺的功效。百合雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。雪梨百合汤做法如下：主料：雪花梨1个、百合5g 辅料：冰糖适量、水适量 准备雪花梨一个。洗净切块。放入锅中。

3、通电，把梨块，红枣放入锅内，加水，然后，开高火煮开。转中火炖煮20分钟。然后再加入百合，继续炖煮。炖煮5分钟，再加入冰糖。搅匀，继续炖到冰糖融化。看，差不多30-40分钟，就炖好啦。

4、冰糖25克、梨2个、百合10克、枸杞少许。冰糖百合雪梨汤的做法：把梨去皮去核，果肉部分切成小块。把百合冲洗干净。砂锅里烧开水，倒入雪梨块。倒入百合。煮开后改中小火焖煮10分钟。

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