减肥饼干做法是什么呢（减肥饼干的制作方法）

本篇文章给大家谈谈减肥饼干做法是什么呢，以及减肥饼干的制作方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、饼干的制作方法和步骤
• 2、减肥饼干怎么做法大全
• 3、饼干的制作
• 4、三款燕麦软曲奇减肥小零食自己做
• 5、减肥燕麦饼干的做法

饼干的制作方法和步骤

第一步：除了植物油和水，所有其他原料混合，黄油稍稍软化即可，千万不要成膏状。第二步：步骤一中的原料，用手搓成沙状。第三步：加植物热油和水，活成普通的面团即可。水要根据面团的状态慢慢加，我加了10克。

步骤1 红糖倒入水中，搅拌至溶化。(用热水更容易化开）步骤2 加入玉米油搅拌均匀。步骤3 低粉、小苏打粉、盐混合过筛后倒入步骤2中。步骤4 略拌一下，倒入燕麦片。步骤5 加入黑芝麻、椰蓉、黑加仑葡萄干，用手捏匀即可。

第三步。揉成面团后，放在面板上，搓成条，切成一个个均等的小剂子，把小剂子搓成圆形，按扁，粗粮饼干初步形成了。也可以根据个人喜好做出你喜欢的饼干形状。

自制饼干的简单做法如下：将玉米油倒入盆中，加入红糖，用打蛋器抽打均匀。加入鸡蛋继续抽打均匀，加入低筋面粉和泡打粉，燕麦片。将所有材料混合成团（不要用力揉）。

制作方法与步骤：第一步：牛油回温：将冰冻的牛油提早从冰箱取出，并于室温中回温，至非常柔软的程度，但不能够成液状。将回温变柔软的牛油用刮勺来回的搅拌，使牛油呈现柔软的光泽感，有点类似美乃兹的质地。

方法/步骤 烤箱一定要预热 烤箱在烘烤之前，必须提前将温度旋钮调至需要的温度，打开开关空烧一段时间，使产品进入烤箱时就能达到所需要的温度。烤箱预热的动作，可使饼干面团迅速定型，并且也能保持较好的口感。

减肥饼干怎么做法大全

第一步：牛油回温：将冰冻的牛油提早从冰箱取出，并于室温中回温，至非常柔软的程度，但不能够成液状。将回温变柔软的牛油用刮勺来回的搅拌，使牛油呈现柔软的光泽感，有点类似美乃兹的质地。

用料 鸡蛋一只（正常大小。大概50g）燕麦（桂格即食燕麦）170g蜂蜜40g红糖35g奶粉10g玉米油10g减肥零食燕麦饼干的做法 把鸡蛋打散（注意不是打发）。然后依次加入蜂蜜。玉米油。奶粉。红糖。

第一步准备好食材。把几种粉放一起，加入蛋清拌匀。搅拌均匀，糊状。最后放蛋黄，再搅拌均匀。电饼铛放橄榄油，把面糊浇在电饼铛上，撒上黑芝麻。煎好取下，完成了。

主料：全麦面粉65g，低筋面粉130g。材料：酵母5g，水100g，绵糖15g，盐5g，色拉油20g。先将全麦粉和低筋面粉过筛后加入容器，搅拌均匀。加入绵糖、酵母，搅拌均匀。加入水，搅拌均匀。

饼干的制作

款饼干配方 咸味司康 配方：低筋面粉860克，奶粉60克，泡打粉24克，幼砂糖72克，海盐20克，黄油250克，鸡蛋300克，淡奶油300克，胡萝卜丁180克，菠菜叶180克，黄芝士丁80克，低糖红豆240克。

在饼干的制作中，要尽量做到每块饼干的薄厚、大小都比较均匀，这样在烘烤时，才不会有的糊了，有的还没上一点颜色。薄厚比大小更重要，越薄的饼干越容易烤过火。如果做不到，那只能在烘烤时，在烤箱边上随时守候吧。

第十一步：制作巧克力沾酱：这个步骤可有可无，但若要增加风味，可以将我们经常吃的巧克力切成小块，隔水加热，然后用饼干沾取适量，并放入冰箱冷藏，待巧克力变硬就可以享用了。

· 做法 ·黄油室温软化。红糖10g和热水30ml混合，变成红糖水备用。用打蛋器，打发，边打边加入10g红糖和8g白砂糖。打发到黄油成羽状即可。加入一半红糖水，筛入一半面粉。用橡皮刀拌匀。继续加红糖水和面粉，拌匀。

· 做法 ·黄油切小块，室温软化，稍微搅打几下。加糖粉，继续搅打均匀至颜色变浅，体积膨大。

三款燕麦软曲奇减肥小零食自己做

首先我们先把黄油从冰箱里取出来，装在小碗里。锅里烧上热水，热水烧开之后，把黄油放进热水里，隔水给黄油融化。黄油化好了之后，用搅拌器不断地搅拌，直到黄油变得顺滑。

食材：麦芯粉230克、糖粉120克、燕麦片70克、白砂糖5克、蛋液30克、清水3克、黄油150克、盐1克。准备所有食材，黄油提前软化。黄油加糖分用打蛋器低速度混合。然后中速打发至顺滑即可。

鸡蛋、红糖、细砂糖混合均匀，加入融化的黄油搅拌均匀。 筛入低粉、玉米淀粉、小苏打、盐翻拌均匀。 加入黑白巧克力和燕麦混合均匀。 模具垫油纸，倒入面糊并刮平整。

—红薯燕麦葡萄干软饼的做法 步骤4烤箱中层，上下火180度，约15分钟，来一块可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼的做法 步骤5小贴士这款饼干做出来是软软的，喜欢硬一点的可以多加些燕麦。

燕麦坚果软曲奇的做法 把中筋面粉、苏打粉和盐，搅拌均匀。把室温黄油，中低速搅拌20秒，待没有块状后倒入白砂糖和红糖，中低速搅拌3分钟。放入鸡蛋，中低速搅拌均匀后转高速搅拌。

打好的燕麦粉倒入，用手开始碾压搅拌。香蕉燕麦曲奇（无糖无粉无油无添加）的做法 步骤2待全部融合，舀一勺没有额外添加油的天然花生酱，抓一小把没打碎的燕麦片，抓一小把核桃碎。

减肥燕麦饼干的做法

1、制作方法：将全麦粉，脱脂奶粉混合，加入抹茶粉、泡打粉、小苏打搅拌均匀。加入1个鸡蛋，根据面粉吸水的情况慢慢加入30-40***和成面团。根据个人喜好加入适量燕麦片，揉成团。放置半个小时。

2、燕麦酥饼的做法步骤 1 面粉（试过普通面粉，做出来脆一些。

3、① 碗里先打两颗鸡蛋，鸡蛋用大一点的，因为如果鸡蛋小的话可能要加点牛奶才能成团。30克气味小点的食用油，如果减肥期担心热量太高，可以减半。

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