牛蒡白果汤的做法（白牛蒡茶的功效与作用）

本篇文章给大家谈谈牛蒡白果汤的做法，以及白牛蒡茶的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、牛蒡可以做成哪些美味营养的汤
• 2、白果煲汤做法
• 3、牛蒡怎么做汤?
• 4、牛蒡的吃法

牛蒡可以做成哪些美味营养的汤

1、牛蒡鲤鱼汤 材料：准备一百克鲤鱼，一百克牛蒡，海带适量。做法：牛蒡去皮切片，加入鲤鱼与海带，炖开即可，亦可加枸杞。

2、牛蒡排骨汤 材 料 牛蒡1条、排骨半斤。调味料 盐、味素各少许。作 法 牛蒡削皮洗净，切长方块或滚刀块，排骨洗净川烫去血水。将（1）料加水，以电锅炖煮，或直接煮成汤，调味后即可。

3、牛蒡煲汤的做法有很多，常见的有牛蒡山药排骨汤、牛蒡莲子鸡汤、牛蒡莲藕龙骨汤等等。做法为：牛蒡山药排骨汤 食材：排骨400g，牛蒡1根，铁棍山药1根，枸杞10g，盐少许 做法步骤：排骨用水冲洗干净，剁成小块。

4、可以直接泡水喝，也可以做成牛蒡子猪肚汤、牛蒡子海带羹、牛蒡子蔬菜汤、牛蒡子沙拉等食物。牛蒡子有疏散风热、清热解毒、宣肺利咽的效果，泡水喝多用于治疗风热感冒、肺热咳嗽、便秘、痈毒、风疹瘙痒等病症。

5、一，兰陵牛蒡竹荪枸杞鸡翅汤 材料：兰陵牛蒡1根、竹荪6根、枸杞30g、整鸡翅4只、姜 一块、葱 一段。做法：枸杞用清水泡发、洗净备用。兰陵牛蒡去皮后，快速放入醋水中浸泡，避免氧化变黑。

白果煲汤做法

白果炖鸡做法一 材料：主料：柴鸡肉，辅料：白果，猪肉，猪骨头；调料：盐，白糖，鸡精，食用油。坐锅点火倒入白果干炒，捞出后去壳、去皮，用沸水煮10分钟，用牙签将白果的芯取出。

薏米白果汤 原料：薏米60克，白果仁12粒。制法：薏米先浸泡，白果去壳，加水适量煮透，再加白糖或者说冰糖调味服食，每日1剂，分次饮完。效用：健脾，利湿，清热，止痛，补肺，抗癌。

新鲜白果用水泡5分钟以后，剥去胚皮。锅内放一半的水，将红枣倒入后，中火煮15分钟左右煮冒出白色果蜡。将枣子捞出，用热水冲净表面。砂锅内也重新换上热水，将枣子倒入煮45分钟。

白果煲汤搭配什么最好 白果鸭汤 原料：鸭肉400克，白果12粒，陈皮1块，老姜5克，葱段适量，盐适量。

做法 将枸杞、红枣、沙参洗净。姜拍破，葱挽结待用。将鸡洗净，放入沸水中焯水后捞出。

牛蒡怎么做汤?

牛蒡山楂汤 材料：准备一斤牛蒡，十五克山楂，半斤山药，一个胡萝卜，盐2小匙。做法：先把牛蒡削皮洗净，切滚刀块，浸在淡盐水中；胡萝卜削皮，切滚刀块；山药切块。

排骨洗净焯水处理；胡萝卜削皮滚刀切件；牛蒡连皮（也可以刮去皮）洗刷干净改刀切片；蜜枣去核后连生姜片一齐放入汤煲。用瘦猪肉不用猪骨头或不放肉等都可以的。盖上煲盖，调校煲汤档（时间2小时）开煲。

牛蒡莲藕龙骨汤 做法：首先将龙骨洗干净，放入冷水中将火开大，锅开后两三分钟就可以关火了。此时先烧半锅的热水，把排骨放入热水里接着炖上。将藕洗干净切成大块入。放入葱段、八角、姜片、黄酒、红枣、火腿。

胡萝卜牛蒡汤　原料：胡萝卜、牛蒡、肉丸子做法：胡萝卜切菱形小块，牛蒡去皮，切滚刀块。将胡萝卜、牛蒡和冰冻的炸肉丸放入锅中，煮至牛蒡软熟。

牛蒡的吃法

新鲜牛蒡的吃法和用量如下：生食：将新鲜牛蒡切成薄片或丝，加入沙拉中食用，或搭配其他蔬菜一起生食。炒食：将牛蒡切成片或丝，搭配其他蔬菜或肉类一起炒食，可以添加调味料增加口感。

可以直接泡水喝，也可以做成牛蒡子猪肚汤、牛蒡子海带羹、牛蒡子蔬菜汤、牛蒡子沙拉等食物。牛蒡子有疏散风热、清热解毒、宣肺利咽的效果，泡水喝多用于治疗风热感冒、肺热咳嗽、便秘、痈毒、风疹瘙痒等病症。

做法牛蒡是个好东西，具体咋好，大家自己查哈~~首先洗牛蒡，不用去皮，据说皮是非常有营养的，就用那种硬的洗碗的，刷干净表面就可以了。然后准备好一碗白水加白醋，泡牛蒡用，这样牛蒡才不会容易变色。

牛蒡白果汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于白牛蒡茶的功效与作用、牛蒡白果汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。