芸豆红枣汤的做法（芸豆红枣汤的功效）

本篇文章给大家谈谈芸豆红枣汤的做法，以及芸豆红枣汤的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、五红补血养颜汤的家常做法怎么做好吃
• 2、白芸豆怎么做好吃又简单
• 3、芸豆红枣小米粥的做法,芸豆红枣小米粥怎么做
• 4、芸豆做法

五红补血养颜汤的家常做法怎么做好吃

1、汤品名称：五红补气养血汤 主料：红枣4粒、花生150g、枸杞15g、红豆60g 调料：红糖50g 烹饪步骤：把花生、红豆先用水浸泡一会，同时，把红枣和枸杞洗干净，红枣用剪刀去核剪碎。

2、五红汤的做法如下：材料 红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖。做法 食材准备 准备小半碗的红皮花生，把它清洗干净后，倒入清水浸泡2-3个小时，红豆也准备半碗，清洗干净后一样加入清水浸泡2-3个小时。

3、准备好所有食材：红豆40克、红皮花生40克、枸杞8克、红枣6克、红糖30克。将除红糖外所有食材洗净，放入电炖盅，加适量的水，选择隔水炖。为了早餐可以喝到热乎乎的营养汤水，一般选择预约功能。

4、五红汤的正确做法如下：主料：红豆50克、花生50克、枸杞20克、红枣5颗、红糖25克。辅料：水适量。准备好所有食材。红枣去核切小块，花生红豆枸杞洗净，花生和红豆可以提前泡发。

白芸豆怎么做好吃又简单

白芸豆的做法很多，可以熬粥、做点心或者炒菜都可以。熬成粥，常见的有冰红茶芸豆、五豆养颜粥、绿豆燕麦粥等。

白芸豆和排骨搭配在一起煲汤喝是它最常见的一种吃法，也是他保健功效最好的一种吃法，人们在做的时候可以准备新鲜排骨500克，白芸豆200克，葱姜和料酒各适量，把排骨洗净以后多呈段状，放在沸水中焯2~3分钟。

准备食材：一块五花肉洗净切成2—3公分左右的块，干香菇提前泡发好。泡了一晚上的白芸豆，生姜切片，小葱切段，另外准备了干辣椒，桂皮，八角，花椒粒，陈皮，冰糖。

白芸豆可以煮成美味的汤，制作过程简单，味道鲜美。将淘洗干净的白芸豆放入开水中煮沸，然后熬煮几小时，直到呈现出浓郁的豆香。可以加入一些食材，如鸡腿、蘑菇、莲藕等，增加汤的鲜味。

猪蹄切块，浸泡4小时。中间换2-3次水。白芸豆浸泡洗净。各种干菌洗净浸泡。姜切片。锅中放入少许色拉油，放入姜片，八角和香叶。放入猪蹄稍微翻炒。放入白芸豆。

芸豆红枣小米粥的做法,芸豆红枣小米粥怎么做

1、将芸豆洗净切片。大枣，麦仁，粳米分别洗净。所有食材一起放入锅中，加水1500毫升，用武火煮沸，后改用文火煮10分钟，待米烂粥成即可。

2、红枣提早用清水泡洗一下。砂锅加适量清水。将泡洗好的红枣下锅。大火煮至红枣出味。再将小米洗净下锅。先大火煮开，再转小火煮透。如有溢锅，开盖搅拌一下。煮至小米粥稠香。

3、步骤：原料：红枣、小米。锅内倒入750克的清水，放入红枣，（红枣用手掰开或用刀切一下，煮的时候，枣的营养会散发出来）开火。锅中水烧开后，将清洗干净的小米倒入锅中，等水再次烧开，改小火慢慢熬煮。

4、准备原料：红枣、小米适量。将小米洗净提前浸泡一小时，然后锅内按一定的米水比例开始煮红枣小米粥。

芸豆做法

将芸豆择洗干；争切成长段，猪肉切成末。虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。

第一种：排骨土豆炖芸豆：食材：排骨、芸豆、土豆、玉米、老抽、料酒、蚝油、生抽、盐、葱姜蒜。

将芸豆洗净，切段，五花肉洗净切片，姜葱切成小段备用。把切好的芸豆放入水中煮一下，煮至青绿色后盛出，沥干水分。将锅中倒入适量的油，油热放入葱和姜煸香，将切好的肉倒入锅中翻炒，炒至七分熟。

做法一：椰汁芸豆鸡汤 食材：鸡、芸豆、椰汁、葱姜、白酒、盐。

干煸芸豆的做法：芸豆择好洗净，锅内热油入芸豆不停地翻炒，炒到芸豆缩水变软盛出备用，锅中留有底油，用切好的红辣椒和花椒煸出香味。

甜豆子 芸豆洗干净，加纯净水泡一晚上，加冰糖和水高压锅焖半个小时，热着吃冷着吃冰着吃都好吃。

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