猪腰子怎么做好吃?-猪腰子怎么做好吃又补肾

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪腰子怎么做好吃?的问题，于是小编就整理了3个相关介绍猪腰子怎么做好吃?的解答，让我们一起看看吧。

1. 腰子怎么做好吃又简单？
2. 猪腰子怎么做好吃？
3. 猪腰子怎么做好吃简单又方便？

腰子怎么做好吃又简单？

1、食材：猪腰子2个、豆芽适量、郫县豆瓣酱适量、葱姜蒜适量、盐适量、花椒适量、油适量。

2、腰花从中间剖开，去除白色的部分，再片成薄片。3、绿豆芽清洗干净，沥净水分，准备好葱段和姜片。

4、锅中放油，小火把葱姜煸出香味，加入绿豆芽，调入适量的盐大火翻炒均匀，炒完放入砂锅垫底。

5、另起锅，加入适量的花椒炒出香味，再加入葱姜炒至出香味。6、加入适量的郫县豆瓣酱，小火炒至出红油。

7、加入一汤碗的木耳和清水，调入适量的盐，大火烧开。

8、放入切好的腰花大火烧开后，再煮3-5分钟。煮好后，压在炒好的绿豆芽上。

9、在腰花上均匀地摆上适量的干红辣椒段、花椒粒和蒜末，烧热油淋上激出香味，即可直接上桌开吃。

材料:猪腰子1个，盐，蚝油，料酒适量。

做法

1.猪腰子从中间片开，切掉白膜，切上花刀，相反方向每切三刀就切断，放入碗里，加入清水、盐浸泡1小时。

2.锅中加入水，猪腰子冷水下锅，放入料酒煮开，捞出过凉水沥干，放入盐、蚝油、料酒、淀粉，用手抓匀腌制5分钟，锅中热油，放入郫县豆瓣酱炒出红油，放入葱姜蒜炒香，放入洋葱、料酒翻炒断生，放入猪腰子翻炒均匀即可。

准备食材如下：猪腰子500克，肥膘肉75克,洋葱（白皮）75克，胡椒粉1克,盐5克,白兰地12克,辣酱油6克,黄油15克,植物油30克

具体做法如下：

1.把净腰子切成片，用水煮烫去其血腥味，用冷水洗净；

2.猪肥膘、葱头、也切成同样大小的片，将腰片、肥膘、葱头用银扦串上，串时一片腰子、一片肥膘、一片葱头，以此类推，

3.将腰子串上撒盐、胡椒粉，用热油煎上色，放黄油稍煎，然后用辣酱油、白兰地酒烹一下，即可上桌。

提示】:猪腰花花刀要均匀！

【用料】:猪腰2个，木耳15克，黄瓜20克，葱，姜各10克，高汤500ml，料酒5ml，盐3克，味精2克，酱油5ml，醋3ml，胡椒粉5克，淀粉10克。

【做法】:

一猪腰洗净切麦***刀，木耳泡发，黄瓜切片，葱，姜切丝。

二，猪腰抓匀淀粉，入油锅滑炒盛出，锅内留底油，放入木耳，黄瓜，葱，姜炒香。

三，再放入腰花，加入调味料，加入高汤煮至腰花熟入味即可。

猪腰子怎么做好吃？

猪腰子好吃的做法：

食材准备：一定量猪腰，适量柿子椒，适量红椒，适量花椒粉和豆瓣酱。

做法：

1、首先把腰花切成两半，然后去除表膜，先把腰花横着切成片，然后再竖着切成细片，然后放进清水里去血水。

2、沥干后加入两勺料酒、半勺白糖和一勺红薯粉，搅拌均匀后腌制半小时左右。

3、把青椒和红椒切成丝，大蒜切成片，姜切成丝准备使用。向锅里倒油，油热后加入青红椒丝翻炒，炒好后取出备用。

4、在锅里留少许油加入姜和蒜，炒香后把腰花倒进去，用大火翻炒。然后加入半勺豆瓣酱，快速炒制。

5、加入半勺花椒粉和鸡精，翻炒入味，最后向里面加入炒好的青红椒丝，还有红薯粉，炒好后就能出锅了。

拓展：

猪腰子又叫猪肾，不仅营养丰富，兼具有极佳的滋补功效。民间常有以形补形的说法，猪腰子味甘咸、性平，入肾经，可以补肾。

猪腰子怎么做好吃简单又方便？

用料：猪腰2个；青椒2个；红椒1个；生姜4片；大蒜3颗；色拉油少量；盐少量；鸡精少量；蚝油一勺；老抽一勺；料酒四勺；白糖少量

做法：

1、先将猪腰横刀片切开，仔细的把里面的白筋、边上紫红色的那层肉用刀割尽，然后放在装有清水的碗里浸泡大约一小时，期间换水。

2、把猪腰表面划十字花刀后切成1厘米的小块；姜切丝，蒜切碎，青红椒切小块。

3、先在锅里烧小锅水，里面放入一半的姜片和料酒，煮开后倒入腰花，用锅铲拨开后立即关火。用锅里的水将腰花烫变色后捞出，控干水。

猪腰从中间划开，剔除中间部分，白色的部分全部扔掉，把它切片，切好的猪腰，放少许淀粉，用手抓拌一下，用手抓揉清洗好，反复清洗，直到洗到清水为止，洗好的猪腰子稍加一点淀粉在上面，加一点鸡精，一点的白糖，一点的食盐，加入胡椒粉、少量的生抽、一勺陈醋，一大勺料酒，筷子搅拌一下，腌制几分钟，

红椒中间破开，红椒切片，小葱切成葱段，生姜切丝，两个小米椒，锅中加入油，油热倒入姜丝、鸡蛋，肉片，放入小米椒，倒入青椒片，出锅时加一点芝麻油，出锅。

到此，以上就是小编对于猪腰子怎么做好吃?的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪腰子怎么做好吃?的3点解答对大家有用。