月经期间汤的做法（适合月经期的汤谱大全）

本篇文章给大家谈谈月经期间汤的做法，以及适合月经期的汤谱大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、来大姨妈鸡汤怎么煲
• 2、月经期间牛肉汤的做法?
• 3、月经期间喝什么汤好
• 4、女人月经期煲什么汤好,月经期间煲什么汤好呢

来大姨妈鸡汤怎么煲

1、飞水完毕后，需立刻用冷水冲凉肉块，再放人砂锅内炖汤。同时将辅料猴头菇，竹荪和虫草花放入。

2、除了这些以外，女性在炖鸡汤的时候，可以放一些山药块和红枣，它们可以补充女性缺失的气血，非常的有营养。因为女性在来月经的时候，可以通过污血来排毒，但是体内的气血也会缺失，所以吃这些会非常的不错。

3、(1)大***心洗净，改刀切块；老母鸡洗净，用开水煮一下捞出冲洗干净。

4、将鸡洗净：去鸡臀尖、清除内腹鸡肺等，清洗干净放置案板，将鸡腿、鸡翅拆卸下来剁块，鸡身部分也斩切成块备用。

5、最好用砂锅来煲乌鸡汤，因为用砂锅煲汤，不仅可以保住食材的原有营养，而且还容易把食材煲得熟透，这样煲出来的乌鸡汤会更好喝。

6、月经期间如何炖乌鸡汤 将乌鸡洗干净，将内脏器官等去掉，然后将水煮开，然后把乌鸡放入其中，煮几分钟，这样可以去除血水。

月经期间牛肉汤的做法?

1、月经喝什么汤之当归牛肉汤 当归牛肉汤的制作材料：牛肉(肥瘦)640克，当归40克，枣(干)60克，盐3克。

2、牛肉汤的简单做法如下：主料：牛肉300g、番茄3个。辅料：番茄沙司2勺、黑胡椒少量、盐5g。将牛排解冻，改刀，切成大约2厘米的小块。番茄切成大块，一个番茄分4块。如果觉得番茄块太大了，可以改成小块。

3、第一步；首先把牛肉切大一点块，因为炖汤的时候牛肉会缩水变小。第二步；切成下面图片大的块就可以了。

4、牛肉汤好吃的做法如下：牛肉洗净切大块，锅中烧开水，放入牛肉煮出血水洗净备用。煮锅中加清水，放入花椒、大料、葱姜、料酒，将牛肉大火煮上15分钟。放入焖锅中，焖上一个半小时。

5、牛肉汤 做法：把牛骨、牛肉洗净，清水泡制2小时，然后进行焯水。焯好的放入到锅中，加入5斤水，把香料放入、大火烧开后放入牛肉，然后改中火熬煮，加入调料。

6、准备食材，鲜牛肉400克。牛肉清水浸泡半小时以上，把牛肉的血水泡出来。泡好的牛肉放入锅里，加入水、料酒、姜片用血沫煮得差不多以后，整锅水倒掉，牛肉用温热水洗干净。

月经期间喝什么汤好

黑木耳红枣汤 材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

藕莲汤 食材：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。做法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：藕莲汤具有清热凉血，止血固经之功效。主要适用与月经量多的女性。

姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖，各适量，先把前两味洗净，干姜切末，大枣去核，然后一起加红糖煎汤饮服并吃大枣，有温经散寒的作用，对于经期女性有寒性痛经以及有黄褐斑的女性适宜。

黑木耳煲红枣养血补气 取黑木耳25克，红枣20枚，加水适量煲成汤饮服，连服数日，可以起到养血补气，和血止血的功效，适宜于调理因血虚引起的月经过多问题。

功效：乌鸡、红枣、花生、黄芪这四种食材都具有补血的功能，这对于女性因为月经中丢铁质，很有帮助，能够帮助提高人体的免疫力，对于在经期滋补也很有效果。木耳猪血汤 原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。

想要舒适的度过月经期可以常喝汤，下面我为大家推荐四款适合经期喝的.汤，欢迎大家阅读。经期适合喝什么汤 养生汤推荐山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

女人月经期煲什么汤好,月经期间煲什么汤好呢

藕莲汤 食材：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。做法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：藕莲汤具有清热凉血，止血固经之功效。主要适用与月经量多的女性。

乌鸡汤 乌鸡汤的主要成分为乌鸡，其性平、味甘，具有益气养血、调经止带的作用，适用于缓解气血两亏所致的身体瘦弱、月经不调、***虚寒等病症。但要注意的是，月经量过多者不宜饮用，以免造成经血过多。

经期适合喝什么汤 养生汤推荐山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

月经期间汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于适合月经期的汤谱大全、月经期间汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。