红豆薏米银耳汤的做法（薏米红豆银耳羹的功效）

今天给各位分享红豆薏米银耳汤的做法的知识，其中也会对薏米红豆银耳羹的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、红豆薏仁银耳汤怎么做
• 2、红豆羹怎么做好吃
• 3、薏米的哪几种做法,简单美味,换着花样吃不厌呢?
• 4、银耳红枣薏米赤小豆大米粥的做法

红豆薏仁银耳汤怎么做

1、红豆，薏米和银耳都泡发备用。将红豆薏米银耳一起放入炖盅。加入适量的水。放入隔水炖盅里。炖2小时左右，等到银耳已经炖到软烂放入冰糖。再炖一会就可以了。成品。

2、银耳去蒂，撒小朵，温水泡发备用。往锅里倒入适量的清洗过的红豆、薏米，以及加入已经泡好的银耳。往锅里倒入清水，盖上盖，开火，煲至豆烂粥稠状态即可。

3、红豆和薏苡仁放在一个容器中，用清水冲洗干净，沥去水分。洗净的红豆和薏苡仁放入密封盒内，重新加入清水，盖盖放入冰箱冷藏浸泡一晚上。汤煲内放水大火烧开。浸泡好的豆类连同水一起倒入锅内。大火烧至水开。

红豆羹怎么做好吃

准备食材：薏米，红豆，红枣，红糖 红豆和薏米挑出坏的，清洗干净 选一只锅壁较厚的锅，中小火翻炒至熟透放凉。

将香蕉去皮，切成小块。 将红豆沙和牛奶混合在一起，搅拌均匀。 把切好的香蕉块加入到混合好的红豆沙和牛奶中，再次搅拌均匀。 把混合好的香蕉牛奶红豆沙放入碗中，即可食用。

红豆用清水浸泡一晚 泡好的红豆放入煮锅中，加入足量清水，烧开后转小火焖煮30分钟。

制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，江浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。功效：利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。

红豆最少浸泡4个小时后用清水投洗两遍，放到电饭煲内，加入适量的纯净水。加入冰糖后选择电饭煲自带的熬粥功能。然后静静等待红豆熬煮软烂即可。带红豆晾到温凉时倒入淡奶油搅拌。

薏米的哪几种做法,简单美味,换着花样吃不厌呢?

1、薏米银耳莲子羹把干银耳放到碗里，倒入适量温开水，直到银耳泡发，除掉残渣，冲干净掰成一小块，薏米用清水清洗整洁。把薏米放到清水里泡浸几小时，最终沥干水分预留，枸杞子自来水清洗干净预留。

2、需要薏仁250克，红枣9颗，红豆少许，花生少许。薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时，泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭煲，同时放入花生和红枣。煮饭模式炖1小时，保温模式30分钟，感觉煮烂即可。

3、第一步薏米，红豆这几种食物不必须按什么比例，每种抓俩把就可以了，大枣10颗，老冰糖1块。泡浸薏米和红豆最好提前清洗泡浸3多小时，煮的时候就会节约消耗时间。大枣清理干净，红枣除去枣胡，我用的小枣，因此没去枣胡。

4、文火慢熬 其实红豆薏米粥的正确做法很简单，将准备好的食材处理好后，将红豆、薏米先放入锅中，用文火慢熬30～40分钟就可以了，然后根据自己的口味适量的添加冰糖，将其混合均匀就可以食用红豆薏米粥了。

银耳红枣薏米赤小豆大米粥的做法

准备好薏米、红豆、银耳、冰糖。红豆、银耳、薏米用水浸泡。红豆倒入饭煲，加入适量冷水，熬煮至开花，盛起备用。银耳倒入饭煲，炖煮30分钟。红豆连汁一起倒入银耳中。加入薏米，炖煮20分钟。

首先我们需要将红豆薏米粥的主要材料准备好，红豆、薏米、糯米、葡萄干。 红豆与薏米我们分开放入两个碗中进行清洗，清洗干净后我们需要用纯净水泡发一晚上，这样做是为了红豆与薏米的口感更加软烂好煮熟。

制作方法：银耳在水中泡发后撕成小朵。较难成熟的红豆、黑豆、薏米用清冲洗干净，提前浸泡5小时以上。将所有食材（冰糖除外）放入炖锅中，加入适量清水（喜欢喝汤的多加水）。

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