糯耳粥的做法（糯耳粥的做法和配方）

今天给各位分享糯耳粥的做法的知识，其中也会对糯耳粥的做法和配方进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、甜汤食谱100种做法大全
• 2、大米银耳粥的做法
• 3、雪莲果的做法
• 4、糯耳的功效及做法有哪些?

甜汤食谱100种做法大全

1、紫薯圆南瓜圆甜汤：材料：南瓜、紫薯、木薯淀粉。（1）南瓜蒸熟以后压成泥。（2）加入木薯淀粉揉成团。没有什么比例，干了加泥，湿了加粉。

2、银耳甜汤 冰糖，银耳，红枣，龙眼肉，枸杞，大西米，小西米。水烧开后放如冰糖融化。把干银耳和红枣泡进水中，软了以后，银耳扯碎，红枣分成两瓣。少许大西米泡水。

3、红枣莲子汤 【原料】：莲子600克，红枣120克，糖200克。【做法】：红枣洗净。汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即成。【功效】：养心补脾，熬夜者补肾最宜。

4、美容养颜甜汤 食材 皂角米、紫薯、莲子、百合、红枣片、冰糖。做法 皂角米、百合多次冲洗干净、泡发15小时以上。紫薯去皮切小丁，莲子洗净，枣片冰糖备好。

5、做法 （1）香蕉剥皮，切3段，陈皮浸软，去白。 （2）把香蕉、陈皮放入锅内，加清水适量，文火煮沸15分钟，加冰糖，煮沸至糖溶即成。 说明 本汤是常用的滋润性甜汤。

大米银耳粥的做法

银耳用水浸泡两小时。大米洗净。控干水的银耳放入炖盅。倒入开水。再放入适量冰糖。放入莲子。用电炖锅炖三小时。成品。

银耳红枣粥的做法如下：先将银耳放入水中，浸泡30分钟，然后将银耳去蒂，撕成小朵；锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟；最后加入冰糖，搅拌均匀；继续炖5分钟后即可出锅。

大米红枣银耳可以一起煮粥。需要提前准备的材料有：大米120g、冰糖2块、枣(干)12粒、银耳适量。银耳用温水泡软，去根部备用。红枣用温水洗净灰尘，沥干水分备用。大米用温水轻轻揉洗干净。

做法如下：主料：大米20克、银耳20克、糯米20克、荞麦20克、小米20克、桂圆20克、绿豆20克、核桃20克、红枣20克、红米20克。辅料：冰糖30克、杏仁15克。步骤：准备原料。杏仁和银耳事先用清水泡发。

大米银耳粥的做法 银耳用水浸泡两小时。大米洗净。控干水的银耳放入炖盅。倒入开水。再放入适量冰糖。放入莲子。用电炖锅炖三小时。

雪莲果的做法

雪莲果去皮洗净，切块备用，花生粒冲洗干净，备用。排骨用清水洗净后，用下有姜片的开水焯一下（开水下锅，水复开后半分钟或一分钟即可），捞起备用。

雪莲果小炒的做法 1 雪莲果洗干净去皮。2 雪莲果切小块，用热水快速煮一下，防止表面氧化变黑。3 胡萝卜、土豆洗干净去皮切小块。4 雪莲果放入油锅炸至表面金***晾干油备用。

准备半个雪莲果，然后去皮切成片。将鸡胸肉切成片，然后在里面加入一些生抽和料酒，抓均匀了，腌15分钟。在锅里面放入一些油，放入鸡肉炒。用大火炒到变色，将雪莲果和胡萝卜放入一起炒。

做法：将雪莲果洗净，削皮，切小块。胡萝卜、玉米洗净，剁成块。将猪肉洗净，切片，放在水中焯一下。然后将以上所有食材放在砂锅中，倒入清水。大火煮沸，改小火煮2小时左右。然后加入食盐调味即可。

削皮生吃 将新买的雪莲果存放在通风处1～2天，用水将它的表面清洗干净。然后剥开它的外皮直接吃，或者是用刀具将它切成若干块食用。

天山雪莲的吃用方法如下：生吃 1）先去皮后 2）再切成片状 3）然后再用清水洗干净 4）再放于酸醋内浸泡，添加少量白沙糖，两天半后腌制成功方可食用。]炒肉丝。

糯耳的功效及做法有哪些?

1、糯耳也就是丑耳，丑耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；丑耳富有天然特性植物胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肤。而且能祛除脸部黄褐斑和雀斑。

2、热吃和冷吃都很好吃。做法二 .这次用了糯耳，也叫丑耳，这种银耳更容易煮糯，用清水洗一下 提前一个小时凉水浸泡。泡发的银耳，可以看出大了好多。

3、丑耳朵形紧密小巧，含胶质高，颜色要比普通的银耳更黄一些。泡0.5-1小时即可煮易糯、口感更粘更糯。在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些丑耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。

4、食材：糯耳1朵，百合1把，莲子10颗，红枣5颗，枸杞10颗。糯耳、百合、莲子泡发2个小时左右洗净撕碎，红枣、枸杞洗净备用。将糯耳、百合、莲子。红枣放入炖盅，加入适量清水慢炖两个小时。

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