泥猛豆腐汤的做法（虾泥豆腐汤的做法大全窍门）

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本文目录一览：

• 1、泥鳅炖豆腐的做法是什么?
• 2、做法,豆腐泥鳅汤怎么做好吃,豆腐泥鳅汤的家常做法
• 3、泥鳅煮豆腐怎么做好吃
• 4、泥鳅豆腐汤怎么做
• 5、泥鳅豆腐汤——保护血管促进骨骼

泥鳅炖豆腐的做法是什么?

泥鳅放水里多洗几遍。豆腐切块。锅里油热后放葱姜爆锅。倒适量酱油炒香。加适量水。把豆腐放入。把豆腐放入。再把泥鳅放进去。俩人操作的，一人放，一人抓紧时间盖锅盖，不然泥鳅会蹦出来。

泥鳅宰杀去内脏。豆腐切块用淡盐水浸泡备用。炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒。倒入泥鳅翻炒。淋入白酒炒香。加入适量的清水和老抽。在加少许白糖。大火煮开后撇去浮沫中小火煮上10分钟。

材料：豆腐、泥鳅、姜蒜、腐乳、青蒜段。热油爆香姜，蒜（都是拍破）。另取大盆倒进凉水，下豆腐（整块）和泥鳅慢慢加火。煮开捞干净浮沫，倒入爆香的姜蒜油，撒盐大火烧开转中火。

做法,豆腐泥鳅汤怎么做好吃,豆腐泥鳅汤的家常做法

豆腐泥鳅汤 1 准备好豆腐、西红柿 2 泥鳅放在锅里放一点盐 3 西红柿去皮 4 西红柿切丁，另取锅炒一下 5 准备姜片、薄荷叶 6 把全部材料放下锅里煮二十分钟 7 放上薄荷叶，出锅了 小贴士 我是做给我家宝宝吃的。

豆腐漂洗净，切小块；泥鳅用盐或温水洗去黏液，再洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，并溅入少许清水。2 在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜，滚沸后，下泥鳅，滚至熟，再下豆腐，滚后调入适量食盐便可。

材料：泥鳅400克、豆腐两大块、葱1条、姜2片、水5碗。调味料：白胡椒粉1/4汤匙、料酒1汤匙、盐适量。

泥鳅煮豆腐怎么做好吃

食材：泥鳅鱼要用盐洗去粘液，去除头、腮、内脏，然后用水洗净，切成小段，北豆腐切小块。炒锅中放入稻米油，油烧热后放入花椒和八角爆出香味。将洗净的泥鳅鱼放入锅中煎一会。

泥鳅的烹饪技巧 泥鳅炖豆腐 材料：豆腐，泥鳅，姜，蒜，腐乳，青蒜段。做法：热油爆香姜，蒜（都是拍破）。另取大盆倒进凉水，下豆腐（整块）和泥鳅慢慢加火。

豆腐泥鳅汤的做法步骤2热锅加油，转小火。豆腐泥鳅汤的做法步骤3将豆腐改刀下锅。豆腐泥鳅汤的做法步骤4小火煎至豆腐外表酥黄。豆腐泥鳅汤的做法步骤5另起汤锅加水煮开。

泥鳅豆腐汤怎么做

1、豆腐泥鳅汤的做法步骤111大火催至汤底浓香，再加适量细盐调味。豆腐泥鳅汤的做法步骤121最后出锅前加适量葱花即可。豆腐泥鳅汤的做法步骤131一款泥鳅豆腐汤就完成了。

2、豆腐漂洗净，切小块；泥鳅用盐或温水洗去黏液，再洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，并溅入少许清水。2 在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜，滚沸后，下泥鳅，滚至熟，再下豆腐，滚后调入适量食盐便可。

3、备好所用食材，锅里加油下姜爆香，将泥鳅下锅煎至出味，再加入半碗清水。烩至泥鳅出味，再转至在电炖锅里，电炖锅里事先先加入豆腐及清水，炖制45分钟即可左右，炖好后加细盐调味。

4、热油爆香姜，蒜（都是拍破）。另取大盆倒进凉水，下豆腐（整块）和泥鳅慢慢加火。煮开捞干净浮沫，倒入爆香的姜蒜油，撒盐大火烧开转中火。两片腐乳加少许水捣成汁倒入汤中转小火熬煮20分钟。

5、食材：泥鳅鱼要用盐洗去粘液，去除头、腮、内脏，然后用水洗净，切成小段，北豆腐切小块。炒锅中放入稻米油，油烧热后放入花椒和八角爆出香味。将洗净的泥鳅鱼放入锅中煎一会。

6、泥鳅豆腐汤怎么做 食材：泥鳅200克，豆腐200克，小葱1根，料酒1勺 泥鳅豆腐汤的做法：剪开泥鳅腹部，将内脏取出，洗掉粘液，然后放入盐半勺、料酒1勺拌匀腌制10分钟。豆腐切成厚片，姜切丝，葱切葱花。

泥鳅豆腐汤——保护血管促进骨骼

泥鳅适量，豆腐2小块，姜1小块，花生油，高汤，料酒2大勺，白醋1大勺，盐糖1小勺，鸡精。泥鳅豆腐汤的做法 泥鳅嘴里有泥沙，第一步就是让它们吐泥沙，放点食盐，它们就会主动吐出，不过需要一定的时间。

含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

更年期的“保护神”有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。预防心血管疾病 豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。

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