墨鱼花生粥的做法（墨鱼花生粥的做法窍门）

今天给各位分享墨鱼花生粥的做法的知识，其中也会对墨鱼花生粥的做法窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、墨鱼粥是补气血滋肝肾的首选
• 2、墨鱼粥怎么做
• 3、墨鱼汤配什么熬煮最合适?
• 4、墨鱼粥怎样煮的做法
• 5、墨鱼粥的做法

墨鱼粥是补气血滋肝肾的首选

墨鱼粥每天服用1-2次，在温热的时候服用最好，可以补气血、滋肝肾，尤其适合长期饮酒过度、摄入不足而导致的酒精性营养不良、贫血、肾气亏虚和气短食少的病症。

女性喝墨鱼粥可以补肾理气，墨鱼粥具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气的功效。无论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。

猪***有补虚强身、滋养补血、滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。

香菇和冬笋也分别切成细丝。在砂锅里放入清水、墨鱼、料酒，熬煮至鱼肉烂。然后加入粳米、香菇、冬笋熬粥，待粥成时，用食盐、味精、胡椒粉调味即可。功效 每日1～2次，趁温热服。补气血，滋肝肾，健脾养胃。

墨鱼粥怎么做

墨鱼干清水浸泡两个小时 大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度（水量可以比煮白粥略多些）粥内加入少许油搅匀，放入适量的水和洗干净的青菜。

步骤 1 把墨鱼干放水里泡软，大概要3小时。因为我的是从冰箱拿出来的，早上泡到下午才准备做。泡软后切条备用。步骤 2 香菇泡发后切丝备用 步骤 3 锅里热油，下香菇爆炒出香味。

虾球、墨鱼、基围虾、葱、姜、大米、油盐、白胡椒粉。墨鱼切条，姜切丝，葱切末。

墨鱼汤配什么熬煮最合适?

1、莲藕墨鱼汤 食材 莲藕2节、墨鱼2-4只、鸡爪5个、蜜枣2个、莲子一把、姜3片、料酒少许。做法 鸡爪清洗干净去脚子。烧一锅开水，倒入少量料酒，把鸡爪放下去飞水，鸡爪变色后捞起用冷水冲洗，可以用冷水泡一会。

2、党参墨鱼汤、墨鱼炖鸡、墨鱼排骨汤、墨鱼花生汤、墨鱼炖五花肉、墨鱼黄豆炖猪蹄、墨鱼炖猪肚、墨鱼米粥、双莲墨鱼汤、孜然墨鱼干炒青椒、香菇墨鱼汤、木耳墨鱼汤、黄芪墨鱼汤、洋葱炒墨鱼等。

3、杜仲墨鱼汤 杜仲30g，墨鱼l00g(加工好后切成小块)，共人锅，加水煮汤，后加姜、葱及适量黄酒调味，食肉喝汤。适用于女性房劳之肾精亏虚腰部酸痛。

4、墨鱼可以搭配白萝卜，排骨，还有冬菇在一起煲汤，这些都是很常见的食材，而且很美味。做法步骤：原料：白萝卜600克，新鲜墨鱼净肉300克，冬菇20克，排骨500克，陈皮1/4个，姜1片，盐适量。

5、墨鱼有新鲜的，也有晒干的，如果能够买到新鲜的墨鱼，那么我们可以直接处理好后进行烹制，炒，炸，煎，炖等等都非常的好吃。干墨鱼最适合用来熬汤，一般沿海地区的人们喜欢和其它海鲜一起熬汤。

墨鱼粥怎样煮的做法

步骤 1 把墨鱼干放水里泡软，大概要3小时。因为我的是从冰箱拿出来的，早上泡到下午才准备做。泡软后切条备用。步骤 2 香菇泡发后切丝备用 步骤 3 锅里热油，下香菇爆炒出香味。

②坐锅点火，放入适量清水，再放入墨鱼、猪瘦肉、绍酒熬煮至烂，然后加入大米、香菇、冬笋、精盐熬煮成稀粥。③将味精、胡椒粉、猪油调入锅中稍煮，即可食用。

做法步骤：材料准备好，鱿鱼去除膜及内脏。用花刀划割切成小块，鲜虾剥去虾壳去除虾线。香菇提前泡发使用。根据自己烹饪用具使用习惯，把姜、蒜头、香菇放入养生壶中倒入1升的水 启动烧水程序，先把水烧开。

墨鱼粥的家常做法的做法 梭子蟹切块，墨鱼切条，花蛤和蛏子洗净（如有泥沙需要提前浸泡几小时吐尽泥沙）。

制作墨鱼粥的材料：墨鱼肉一百克，大米三百克，猪肉三十克，白胡椒粉八克，姜汁十五克，葱汁二十克，盐三克，味精少许。

墨鱼粥制法：1：墨鱼去骨洗净，切成细丝。香菇和冬笋也分别切成细丝。2：在砂锅里放入清水、墨鱼、料酒，熬煮至鱼肉烂。3：然后加入粳米、香菇、冬笋熬粥，待粥成时，用食盐、味精、胡椒粉调味即可。功效：养血和血。

墨鱼粥的做法

步骤 1 把墨鱼干放水里泡软，大概要3小时。因为我的是从冰箱拿出来的，早上泡到下午才准备做。泡软后切条备用。步骤 2 香菇泡发后切丝备用 步骤 3 锅里热油，下香菇爆炒出香味。

墨鱼粥做法 原料：大米150克，墨鱼干50克，猪瘦肉100克，冬笋50克，水发香菇30克。调料：精盐1小匙、胡椒粉2/5小匙、绍酒2小匙、味精1小匙、猪油1大匙。

做法步骤：材料准备好，鱿鱼去除膜及内脏。用花刀划割切成小块，鲜虾剥去虾壳去除虾线。香菇提前泡发使用。根据自己烹饪用具使用习惯，把姜、蒜头、香菇放入养生壶中倒入1升的水 启动烧水程序，先把水烧开。

墨鱼粥的家常做法的做法 梭子蟹切块，墨鱼切条，花蛤和蛏子洗净（如有泥沙需要提前浸泡几小时吐尽泥沙）。

制作墨鱼粥的步骤 把新鲜的墨鱼去掉鱼骨取下鱼肉，用清水洗净，然后切成小丁的样子，再把猪肉也用清水洗好，切成肉丁备用，把大米用清水淘洗干净。

材料 干墨鱼1条，粳米100克，香菇50克，冬笋少许。做法 墨鱼去骨洗净，切成细丝。香菇和冬笋也分别切成细丝。在砂锅里放入清水、墨鱼、料酒，熬煮至鱼肉烂。

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