三鲜蚕豆汤的做法（新鲜蚕豆汤的做法大全）

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本文目录一览：

• 1、蚕豆怎么做好吃呢?
• 2、时令蚕豆汤的14种做法,简单方便营养丰富,适合全家人一起享用哦_百度知...
• 3、蚕豆怎么煮

蚕豆怎么做好吃呢?

蚕豆做成葱油蚕豆、五香蚕豆、蚕豆炒鸡蛋好吃。以蚕豆炒鸡蛋为例，共需要3步，需准备的食材有蚕豆、鸡蛋、葱花、小米辣、盐、食用油。以下是蚕豆炒鸡蛋的详细步骤：第一步：炒鸡蛋 锅热倒油，将打散的鸡蛋炒熟盛出备用。

做法一，蚕豆炒肉末。准备食材：猪肉，蚕豆，植物油，盐，鸡精，大蒜。烹饪步骤：蚕豆清洗一下，晾干水分，猪肉提前洗干净切成碎末备用。大蒜拍扁切成小块。

无油的蚕豆汤，简单煮一煮，几分钟就好，打个蛋花搭配下，只加盐调味，滋润又好吃。材料：嫩蚕豆1碗，鸡蛋2个，白灼虾的汤1大碗，盐1小勺。做法：将嫩蚕豆洗净，两个鸡蛋磕入碗中打散备用。

蚕豆可蒸熟加工制成罐头食品，还可制酱油、豆瓣酱、甜酱、辣酱等。又可以制成各种小食品。 蚕豆不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡呈焯水后再进行烹制。

时令蚕豆汤的14种做法,简单方便营养丰富,适合全家人一起享用哦_百度知...

1、做法1 鲜蚕豆火腿焖饭材料新鲜蚕豆，火腿或腊肉，生大米，盐，鸡精。

2、蛋打散、肉切条状。蚕豆洗好最好都弄成两半的。预留一只鸡蛋的蛋清。2 肉切条状、给点盐、鸡精、生粉、还有刚刚特地留的蛋清。拌匀，让其入味。备用 3 热锅放油、多放点，油多蛋才泡大。

3、蚕豆泥蚕豆泥是一种非常健康、美味的食品，适合作为下午茶或小食食用，这种食物使用的材料很简单，只需要将蚕豆和一些调料混合在一起就可以了。

4、步骤 豆类鸡蛋汤的做法步骤1准备好食材，鸡蛋，蚕豆，豌豆，葱 豆类鸡蛋汤的做法步骤2鸡蛋打碎入盘，搅拌均匀。葱切碎，豆子洗干净。

5、蚕豆中蛋白质丰富，其蛋白不含有胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。西红柿蚕豆汤做法材料：蚕豆500克，西红柿2个 步骤：将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣。清洗一下，捞出，待用。

蚕豆怎么煮

1、蚕豆洗净放入锅中，花椒大料用布包好。姜片，大料包，蚕豆入锅加适量清水，莫过蚕豆即可。

2、水煮蚕豆好吃做法如下：干蚕豆用清水泡洗几遍，捞出备用。准备好小茴香、大料、香叶、花椒、桂皮装入料包。将料包、盐、姜片、干蚕豆放入盆中，加入适量热水，浸泡16小时以上，让蚕豆泡发。

3、新鲜蚕豆去壳不去皮，洗净。2 锅中放水，先煮开了。3 水煮开后，放入蚕豆煮。4 适量的加点盐，注意不要太多。5 然后再煮一会儿，出锅。6 装盘即可。小贴士 水开后再入蚕豆，可以保持蚕豆的绿色。

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