冬瓜桂花粥的做法（冬瓜汤可以放桂皮吗）

本篇文章给大家谈谈冬瓜桂花粥的做法，以及冬瓜汤可以放桂皮吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、“粥”还分种类,为什么!
• 2、如何做桂花粥?
• 3、桂花粥怎么熬
• 4、高血压食疗方——粥类大全。收藏起来,每天喝都不会腻
• 5、家常粥的100种做法大全
• 6、夏季养生粥食谱大全及做法

“粥”还分种类,为什么!

按照原料不同，粥可以分成面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及食疗药粥等种类。粥是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物，原料众多，功效多样。

粥的种类有小米粥、寒食粥、皮蛋瘦肉粥、大米粥、腊八粥等。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制的特点。

粥是一种由稻米、小米、玉米或豆类等粮食煮成的稠糊的食物，按原料不同，可分成面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及养生药粥等种类。

粥可以分成面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及食疗粥等种类。粥也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。

如何做桂花粥?

1、大米 适量 桂花 适量 冰糖 适量 水 克 百合 枸杞 豆浆 干桂花 桂花粥的做法 铁棍山药去皮切块蒸熟。我用的昨天没吃完的米饭，你最好用新大米。豆浆可以自己榨。百合和枸杞用水泡。

2、桂花 ：1小勺 红枣 ：4个 百合 ：1枚 具体步骤 第一步 准备大枣，鲜百合 第二步 大枣去核，切小块 第三步 大枣与大米和薏仁一起放进高压锅，按下煮粥健 第四步 煮粥时剥开百合，洗净。

3、桂花可以做桂花糖露、桂花果冻、桂花糕、桂花红烧肉、桂花粥。桂花糖露 摘下桂花，放入漏框，置于盐水中浸泡5分钟。捞出沥干水分，放在纸巾上吸干水份，或自然晾干1晚。将桂花、糖拌匀，隔水蒸15分钟。

4、做法 黑米水泡一个晚上，高压锅上汽后10分钟。等开锅后，加入麦片，再煮5分钟，就好啦。

5、做法：所有原料混合，提前浸泡24小时。除掉枣核。加水一起入高压锅，煮成软烂的粥，直到花生也变软烂。黑米桂花粥 材料：黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克，冰糖适量。

桂花粥怎么熬

1、桂花黄金粥的做法 黑玉米糁提前一晚泡上 蒸锅里面加入凉水，煮开。煮水的过程中淘洗其他材料。小米淘洗一遍，红枣，枸杞洗净。

2、锅内加水，加入大米，百合，干桂花煮。请点击输入图片描述 比较粘稠时加入豆浆冰糖，继续煮。请点击输入图片描述 泡发的枸杞最后加。请点击输入图片描述 出锅。

3、桂花 ：1小勺 红枣 ：4个 百合 ：1枚 具体步骤 第一步 准备大枣，鲜百合 第二步 大枣去核，切小块 第三步 大枣与大米和薏仁一起放进高压锅，按下煮粥健 第四步 煮粥时剥开百合，洗净。

4、放入花生，添入2碗开水拌匀，小火继续煮30分钟。4 洒3汤匙干桂花、50克冰糖搅拌均匀，再煮3分钟即可出锅。

5、食材：栗子30克，糯米60克，桂花卤15克。做法：先把栗子煮熟，去掉壳后把栗子肉切成细米的形状；然后把糯米淘洗干净，放进锅里加入清水烧开；再加入栗子肉一同熬煮成粥。最后放进白糖和桂花卤，调匀即可。

6、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。

高血压食疗方——粥类大全。收藏起来,每天喝都不会腻

适用于高血压病、中暑等症。 2杞菊地黄粥[原料]熟地黄15克，枸杞子15克，菊花10克，大米100克。 [做法]先煎熟地黄、枸杞子，后下菊花，去渣取汁，与大米共煮粥。每日1次食用。 [功效]滋阴清热，平抑肝阳。适用于高血压病。

．梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。10．菊花脑治高血压：菊花腩。

花生米治高血压：取花生米适量浸醋中5日后食用，每天早上吃10-15粒。3海带绿豆粥治高血压：绿豆、海带各100g，粳米150-250g。先将水煮开后，放进绿豆及切碎的海带，再入大米，煮成粥。长期当晚饭吃。

葛根粉30克，好大米60克，加水2碗煮粥，粥将成时加葛根粉，调匀成糊，分2餐食用。用治糖尿病。 鲜苦瓜150克加油盐煮熟后作菜食，如用干苦瓜，可代茶饮，每日1次。用治糖尿病。

家常粥的100种做法大全

1、做法： 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。粥的做法大全之桂圆粟米粥 原料： 桂圆肉15克，粟米100-200克。做法：将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。

2、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。山楂麦芽粥 山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。

3、山药枸杞粥 原料：白米1杯，山药300克，枸杞2大匙，水8杯 做法：（1）白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。（2）锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成。

夏季养生粥食谱大全及做法

1、莲子百合粥⑴材料：莲子30克、百合30克、粳米250克、冰糖20克、红枣10枚。⑵将莲子洗净，泡开、百合、粳米分别洗干净，与莲子、红枣一同放入锅内，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，快熟时加入冰糖，稍煮即成。

2、西瓜皮粥 材料：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。做法：西瓜皮少许，削去外表硬皮，切成丁。粳米淘洗干净，炒锅上火，倒入水，加入粳米、西瓜皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成。

3、夏季炎热烦闷，多喝粥既补充水分，又可消暑宁神。像柏子仁粥、银耳莲子粥、薄荷粥、藿香粥、金银花粥等，都是夏季清热解暑的良品，若做成冰粥，更可谓透心凉了。

4、夏季养生粥食谱：百合粥 做法：百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水适量，共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。

5、夏季养生粥食谱五豆粥 材料：香糯米150g、赤豆、黄豆、绿豆、红豆、黑豆各50g，白糖。做法：将五豆洗干净后，浸泡过夜，次日清洗干净后，先将五豆煮透，再放香糯米文火煮20min成粥。

6、夏季养生保健粥 夏季养生保健粥一：绿豆百合粥，取绿豆100克，粳米或糯米适量，加水适量煮熟，再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。也可取干百合20克，洗净后浸泡一会，入锅与绿豆、粳米或糯米同煮。

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