小米白薯栗子粥的做法（小米栗子粥的做法和功效）

今天给各位分享小米白薯栗子粥的做法的知识，其中也会对小米栗子粥的做法和功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、做栗子粥的时候需要准备什么材料?
• 2、小米和红薯煮粥的做法
• 3、谁能告诉我晚饭最好做哪类粥和汤好些,先谢谢回答我的网友

做栗子粥的时候需要准备什么材料?

原料：大米或糯米、栗子、水。做法：准备好材料：大米或糯米用水浸泡，栗子煮熟去皮；大米添足水，滴几滴油；中火煮熟；栗子擦成茸；将栗子茸放入煮好的白粥里；继续煮5-10分钟即可。

做栗子粥，只需要准备板栗，大米或者糯米即可。栗子粥需要用到的食材和准备工作 如果想要在家里面自己做栗子粥的话，需要用到的食材并不多，并且做出来的栗子粥有很多的功效，其中就有健脾养胃，活血止血，补肾强精的作用。

栗子红枣粥的做法步骤 请点击输入图片描述 1 准备好栗子、红枣、大米。请点击输入图片描述 2 大米洗净，倒入沙锅，加入适量清水；大火煮开，小火熬煮10分钟。请点击输入图片描述 3 倒入栗子，大火煮开，小火熬煮20分钟。

主料：大米适量、栗子(鲜)适量。调料：水适量。栗子十几颗洗干净，用刀在栗子顶端划开十字口。

板栗粥的做法 主料 栗子(鲜)10颗 大米100克 板栗10颗左右，剥壳取肉，打碎。我用的是熟的炒栗子，如果是生板栗，蒸熟了打碎也一样 大米洗净，放冰箱冷冻一晚。

栗子粥做法一，材料 栗子50克，米100克 做法 栗子、米洗净倒入煮饭锅；加水同煮成粥即可。

小米和红薯煮粥的做法

1、准备材料：大米50g、小米40g、红薯100g 制作步骤： 大米洗净。小米洗净沥干水分。红薯削皮切成正方形丁块。烧一锅清水，待水烧热放入大米。待大米烧开5分钟后放入红薯丁。水再次烧开时放入小米。

2、步骤：准备食材。如下图所示。红薯去皮切块备用，鲜银耳洗净撕成小朵备用。如下图所示。小米洗净备用。如下图所示。把所有食材都放进砂锅中。如下图所示。加入适量清水大火煮开转小火熬煮20分钟左右即可。

3、以电磁炉上的锅为例，首先锅内放入适量的水，放在电磁炉上加热。烧水的过程中，将红薯洗净，去皮。将去皮后的红薯切成块，最好是滚刀切，这样比较容易煮熟。

谁能告诉我晚饭最好做哪类粥和汤好些,先谢谢回答我的网友

红豆薏米粥（耗时半小时左右）材料：红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法：红豆和薏米提前一天泡发。大米洗净。将洗净的大米和泡发的红豆、薏米，放入电饭煲，加入适量清水，选择煮粥模式即可。

刚刚在中央一台的“天天厨房”节目中看到一道冬令进补的佳品——皮蛋瘦肉菜粥，现买现卖，拿来和大家分享。

红枣粥 红枣50克、大米100克、水适量。红枣、大米洗净，放入锅内，加水煮熬成粥，即可。常服食。 大枣羊骨粥 羊前腿骨1--2根（捣破）、大枣20枚、糯米50--100克。以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用。

营养早餐食谱（一）：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。

咸粥可以做成：皮蛋瘦肉粥、香菇鸡肉粥、榨菜肉丝粥、咸骨粥等。

关于小米白薯栗子粥的做法和小米栗子粥的做法和功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。