鲫鱼苹果汤的做法（鲫鱼苹果汤的做法大全）

本篇文章给大家谈谈鲫鱼苹果汤的做法，以及鲫鱼苹果汤的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、苹果鲜鱼汤的做法,苹果鲜鱼汤怎么做
• 2、煮苹果的做法与功效是什么?
• 3、鲫鱼煲苹果汤的做法,鲫鱼煲苹果汤怎么做好吃,鲫鱼煲

苹果鲜鱼汤的做法,苹果鲜鱼汤怎么做

制作步骤：生鱼清理干净，猪脊骨洗净；苹果去皮去核切成小块，红枣去核。生鱼、猪脊骨加水大火熬开，去浮沫，小火熬半小时；加苹果、红枣继续小火熬一个小时，然后放盐调味即可。

生鱼清理干净，猪脊骨洗净；苹果，红枣洗净，苹果切块备用。

做法 1 苹果去核切瓣，用水泡着。2 草鱼的鱼腩洗干净、切块，用料酒腌15分钟。3 瘦肉切大块(方方正正的那种大块)，红枣洗净去核泡水，姜去皮切大块。

将草鱼收拾干净切块；苹果洗净，去皮，去核，切块；桂圆洗净备用。净锅上火倒入花生油，将姜爆香，下入草鱼微煎，倒入高汤，调入盐，再下入苹果、桂圆煲至熟即可。

煮苹果的做法与功效是什么?

1、化痰顺气 苹果水有很好的化痰顺气的作用，特别是和金桔和胡萝卜等食材一起榨汁后再煮开，接着加入蜂蜜调制后饮用，能起到很好的理气、化痰的功效。

2、减少消化道*** 煮过的苹果比较软，方便咀嚼，而且吃起来不会觉得冷，能够在一定程度上减少对胃肠道的***作用，比较适合牙口不好或是脾胃虚弱的人吃。

3、降压降胆固醇 苹果汤中的钾元素含量丰富，能有效平衡血压和保护血管和减少中风的发生概率；苹果汤中的果酸和维生素还能有效吸附胆固醇，减少动脉硬化和心血管疾病的发生风险。

4、水煮苹果功效：营养作用发挥更完善，减少肠胃道***，降低胆固醇，防治内热，治疗腹泻，抗氧化作用强。选择成熟、水分多的苹果1只。

鲫鱼煲苹果汤的做法,鲫鱼煲苹果汤怎么做好吃,鲫鱼煲

加入适量的清水，浸泡苹果30分钟。10 将浸泡的苹果洗净，切块。11 砂锅中的鲫鱼汤烧开，整锅倒入电炖锅中。12 放入洗净的红枣。13 放入苹果，盖锅盖，通电，大火，2小时。14 时间到，即可断电。

一是：炖汤，准备葱姜和刺杀好的鲫鱼。热锅放油，放进葱姜，放入鲫鱼，正反面个煎一到两分钟，倒入开水，两分钟后，沥出学沫，加入食盐适量，有条件可以放几块豆腐，再炖15分钟，汤汁粘稠，色如牛奶，味道鲜美。

苹果鲫鱼汤的做法 鲫鱼洗净，下油锅略煸，至两面微黄即可。烧一锅热水，滚了之后将煸过的鲫鱼放入水煮，加入姜片和料酒。开大火。到再次煮沸后，倒入切好的山药、番茄、苹果和胡萝卜。大火沸腾后转小火慢煮。约40分钟。

制作简单又美味好喝，下面就来分享一下鲫鱼苹果汤怎么煮才好喝。

首先将鲫鱼腌制好，然后加入一些料酒和生姜片去腥，然后再把它放不锅中，炸至两面金黄之后加入汤汁，放上苹果，然后大火焖煮，都是非常好吃的。

鲫鱼苹果汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于鲫鱼苹果汤的做法大全、鲫鱼苹果汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。