腊八粥的做法面包（腊八粥的主要材料是面粉）

今天给各位分享腊八粥的做法面包的知识，其中也会对腊八粥的主要材料是面粉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、八宝粥的做法
• 2、求最难做的花式粥的做法
• 3、粗粮的所有种类?我要最全的~!!

八宝粥的做法

1、高粱米适量、燕麦适量、红小豆适量、红枣片适量、花生仁适量、芸豆适量、黑糖适量。 八宝粥的做法： 先把糯米、黑米、小麦仁、高粱米、燕麦、红小豆、红枣片、花生仁、芸豆洗净，再浸泡3个小时。

2、八宝粥的做法如下：主料：黑米、糯米、红豆、薏米、花生、红枣、莲子、花芸豆。辅料：冰糖、清水。工具：碗、电饭煲。准备好所需主要食材。所有食材洗干净后，除了红枣外，其它食材都倒入碗内，用清水浸泡2小时。

3、八宝粥的制作步骤1 八宝粥做法一 煮制八宝粥时，材料的准备很重要，它需要准备大米一百克，桂圆和红枣各20克，芡实和莲子各15克，薏米和黑豆以及核桃仁，还有黑木耳，各准备十克就可以，另外冰糖要适量准备一些。

求最难做的花式粥的做法

1、做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。 功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

2、做法： 大米洗净，加水8杯煮成粥，皮蛋去壳、切片，瘦肉切碎粒并拌 入少许酱油和淀粉，待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。 加盐调味，并撒入葱花和香菜，即可盛出食用。

3、就是由大枣，红豆，西米，大米，燕麦，冰糖做的 每种米都要泡2个小时左右 这样吃起来会有柔软香甜的感觉。小火一个小时。

4、将红枣洗净，红薯去皮洗净切块，其他原料淘洗干净待用。锅内加水烧开，放入八种原料一同小火熬至酥烂软糯、汤汁浓稠即可食用。特点：软糯香甜、营养丰富。温馨提示：水和原料比例要恰当。

5、做法：将核桃仁取出，捏成碎块，大枣洗净去核备用；小米洗净，放入电饭煲中，加入核桃和红枣；用煮粥模式进行熬煮，煮熟后多闷一会儿；盛出晾至温凉，用辅食机打成糊状，更适合宝宝食用。

6、做法： 糯米洗净，加水6杯，烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。 山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟，并加糖调味。 最后加入洗净的枸杞子，一煮溶即关火盛出。

粗粮的所有种类?我要最全的~!!

1、当然，粗粮的种类丰富，不同的粗粮的营养成分也不尽相同：燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素；豆类富含优质蛋白；高粱含脂肪酸高，还有丰富的铁；薯类含胡萝卜素和维生素C。

2、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。块茎类：红薯、山药、马铃薯等。粗粮种类多样，营养价值高，各种粗粮所含的营养素各有所长。

3、高粱、红豆、糙米、黑豆、薏苡仁、小米、大麦、燕麦、糯米、红枣。制作五谷杂粮饭使用的食材，可以根据喜好酌情添加。喜欢吃口感丰富的五谷杂粮饭，可以添加南瓜、紫薯等。五谷杂粮泛指粮食作物。

4、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品，主要包括： 谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。 杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。

5、山药和马铃薯等。粗粮中富含的营养成分，正是大自然的精华所 在，也是美丽女人保持良好气色与完美肌肤的基本元素。白面外，所有能吃的食物都称谓粗粮。主要有：玉米、高粱、小米、大麦、燕麦，荞麦，以及薯类、豆类等。

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