薏米山药芡实粥的做法（薏米山药芡实粥的做法窍门）

今天给各位分享薏米山药芡实粥的做法的知识，其中也会对薏米山药芡实粥的做法窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、山药薏米粥芡实的做法
• 2、芡实粥的做法,山药薏米芡实粥怎么做好吃
• 3、山药薏米芡实粥的食材比例

山药薏米粥芡实的做法

1、一。山药1根（约300克），薏米50克，芡实40克，大米100克，1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。

2、准备食材：（除了山药糯米糙米，所有的食材泡过夜称的重）茯苓不好煮需要提前掰碎一点，锅内加入适量的水，可以多加一点，吸水量比较大。按下电饭煲煮粥功能。完成。

3、做法：1食材比例：山药：芡实：薏米=3：2：1。2各种原料提前浸泡半天，这样比较容易熟。3锅内加热水，依次先加薏米芡实，后加山药。中间搅拌几次，放粘锅底。

芡实粥的做法,山药薏米芡实粥怎么做好吃

步骤1 准备食材：山药100g、薏米100g、芡实100g。步骤2 山药去皮。步骤3 山药切成小块。步骤4 薏米洗净。步骤5 芡实洗净。步骤6 锅中加入适量的清水，倒入薏米、芡实、山药。步骤7 大火煮30分钟。步骤8 盛出装盘即可。

做法：薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。

薏米30克 辅料 水 适量 山药薏米芡实粥的做法 用料：淮山药30克，薏米30克，芡实30克，水适量 薏米芡实洗净备用，山药洗净掰成小块。

山药薏米芡实粥的做法：准备食养家山药70克，食养家薏米50克，食养家芡实40克，大米100克。食养家薏米和食养家芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时，不泡也可以。

山药薏米芡实粥的食材比例

1、原料：大米100克、薏米50克。辅料：山药1根（约300克）、芡实40克。做法：薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。

2、山药100克，薏米50克，芡实50克，大米150克，加水1200克左右，用压力锅煮粥，重力阀弹起即停火。40分钟后，开锅吃粥。根据个人口味，可加入适量白糖，分数次服用。此为一天量。功能：健脾益气，利湿消肿。

3、山药薏米芡实粥可以治疗脾阴虚，在其中多加山药就好。做法：1食材比例：山药：芡实：薏米=3：2：1。2各种原料提前浸泡半天，这样比较容易熟。3锅内加热水，依次先加薏米芡实，后加山药。中间搅拌几次，放粘锅底。

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